Titre : |
Trop bon, très léger : menus équilibrés pour ados |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Corinne ALBAUT (1944-....), Auteur ; Guillaume REYNARD, Dessinateur |
Editeur : |
Arles : Actes Sud junior |
Année de publication : |
impr. 2007 |
Importance : |
79 p. |
Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
Format : |
21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7427-6713-7 |
Prix : |
13.80 € |
Note générale : |
Index |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Adolescents -- Alimentation Cuisine -- Ouvrages pour la jeunesse
|
Mots-clés : |
Recettes Adolescent Cuisine |
Index. décimale : |
641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. |
Résumé : |
À un moment de la vie où le corps change très vite, on a parfois envie de dévorer sans mesure tout ce qui tombe sous la main... Ou bien, au contraire, on décide de s'astreindre à un régime excessif par crainte des kilos en trop. Il est important d'apprendre à bien se nourrir, même quand les parents sont absents ! Équilibrer les menus, privilégier les fruits et légumes, apprendre à les préparer, ce n'est vraiment pas compliqué. Tu trouveras dans ce livre des menus et des recettes faciles pour tous les jours de la semaine, et aussi pour réussir les fêtes entre copains. De quoi se sentir en forme, léger comme une plume, et épater tout le monde autour de soi ! |
Trop bon, très léger : menus équilibrés pour ados [texte imprimé] / Corinne ALBAUT (1944-....), Auteur ; Guillaume REYNARD, Dessinateur . - Arles : Actes Sud junior, impr. 2007 . - 79 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-7427-6713-7 : 13.80 € Index Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Adolescents -- Alimentation Cuisine -- Ouvrages pour la jeunesse
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Mots-clés : |
Recettes Adolescent Cuisine |
Index. décimale : |
641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. |
Résumé : |
À un moment de la vie où le corps change très vite, on a parfois envie de dévorer sans mesure tout ce qui tombe sous la main... Ou bien, au contraire, on décide de s'astreindre à un régime excessif par crainte des kilos en trop. Il est important d'apprendre à bien se nourrir, même quand les parents sont absents ! Équilibrer les menus, privilégier les fruits et légumes, apprendre à les préparer, ce n'est vraiment pas compliqué. Tu trouveras dans ce livre des menus et des recettes faciles pour tous les jours de la semaine, et aussi pour réussir les fêtes entre copains. De quoi se sentir en forme, léger comme une plume, et épater tout le monde autour de soi ! |
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