| Titre : |
Je prends soin de mes genoux avec le yoga : [2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme] |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Céline ANTOINE (1975-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris [France] : Esprit Yoga Editions |
| Année de publication : |
DL 2021 |
| Autre Editeur : |
Mens (Isère) [France] : Terre vivante |
| Collection : |
Yoga & Santé |
| Importance : |
81 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul., ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36098-645-3 |
| Prix : |
12,90 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Genou -- Lésions et blessures -- Thérapeutique par l'exercice
Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique
|
| Mots-clés : |
YOGA genoux |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
 Mal aux genoux ? une réponse simple et rapidement efficace, à la fois curative et préventive.
Apaiser ses douleurs aux genoux grâce à une pratique très ciblée du yoga ? C'est possible pour tous, à tout âge, à condition d'être pris par la main en douceur. Ce livre propose une méthode concrète, pratique, accessible à tous et non-médicamenteuse pour prendre soin de ses genoux. Une approche holistique qui rend le pratiquant acteur de sa guérison et de son bien-être.
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Je prends soin de mes genoux avec le yoga : [2 séquences accessibles à tous pour les renforcer et les garder en forme] [texte imprimé] / Céline ANTOINE (1975-....), Auteur . - Paris [France] : Esprit Yoga Editions : Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2021 . - 81 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 23 cm. - ( Yoga & Santé) . ISBN : 978-2-36098-645-3 : 12,90 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Genou -- Lésions et blessures -- Thérapeutique par l'exercice
Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique
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| Mots-clés : |
YOGA genoux |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
Mal aux genoux ? une réponse simple et rapidement efficace, à la fois curative et préventive.
Apaiser ses douleurs aux genoux grâce à une pratique très ciblée du yoga ? C'est possible pour tous, à tout âge, à condition d'être pris par la main en douceur. Ce livre propose une méthode concrète, pratique, accessible à tous et non-médicamenteuse pour prendre soin de ses genoux. Une approche holistique qui rend le pratiquant acteur de sa guérison et de son bien-être. |
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> Genou -- Lésions et blessures -- Thérapeutique par l'exercice
