Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (168)
Méditation au quotidien / Pomme LARMOYER
Titre : Méditation au quotidien : trouvez un nouvel équilibre Type de document : texte imprimé Auteurs : Pomme LARMOYER (1977?-....), Auteur ; Arnaud RIOU (1963-....), Collaborateur Editeur : Vanves : Le lotus & l'éléphant Année de publication : DL 2020 Collection : Voies positives Importance : 137 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-945315-2 Prix : 15,60 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
MéditationMots-clés : méditation détente relaxation bien-être stress Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Un ouvrage en collaboration avec Arnaud Riou, auteur, conféren-cier et fondateur de la Voie de l’Acte®.
Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété…) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses e ets perceptibles d’apaisement, de présence à soi, de bien-être. Pour aller vers une vraie sérénité : la méditation aide à développer et vivre le quotidien avec davantage de conscience, de sens, de bienveillance. Postures, respiration, fréquence, avec ou sans guide, seul ou en groupe… accessible à tous, la méditation permet d’être mieux avec soi et avec les autres.Méditation au quotidien : trouvez un nouvel équilibre [texte imprimé] / Pomme LARMOYER (1977?-....), Auteur ; Arnaud RIOU (1963-....), Collaborateur . - Vanves : Le lotus & l'éléphant, DL 2020 . - 137 p. : ill., couv. ill. ; 20 cm. - (Voies positives) .
ISBN : 978-2-01-945315-2 : 15,60 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
MéditationMots-clés : méditation détente relaxation bien-être stress Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Un ouvrage en collaboration avec Arnaud Riou, auteur, conféren-cier et fondateur de la Voie de l’Acte®.
Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété…) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses e ets perceptibles d’apaisement, de présence à soi, de bien-être. Pour aller vers une vraie sérénité : la méditation aide à développer et vivre le quotidien avec davantage de conscience, de sens, de bienveillance. Postures, respiration, fréquence, avec ou sans guide, seul ou en groupe… accessible à tous, la méditation permet d’être mieux avec soi et avec les autres.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046643 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mémoire : vous avez le pouvoir / Michel CYMES
Titre : Mémoire : vous avez le pouvoir : tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Fabien OLICARD, Auteur ; Claire MOREL FATIO, Illustrateur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2023 Collection : Pocket num. 18970 Importance : 245 p. Présentation : ill. en coul. ; couv. ill. en coul., tableaux Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-33264-4 Prix : 8.6 € Note générale : La couv. porte comme complément de titre : "tout comprendre pour s'entraîner et développer son potentiel" Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
Mémoire
MnémotechniqueMots-clés : Mémoire mémoire de travail souvenirs cerveau retenir mémoriser souvenir palais mental oubli émotions attention par coeur apprendre par coeur rêves oublier carte mentale apprentissage des langues table de rappel hygiène de la mémoire Index. décimale : 159.953 Mémoire. Habitude, apprentissage. Mnémotechnique. CR 159.95 Résumé : Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre.
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
Mémoire : vous avez le pouvoir : tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer [texte imprimé] / Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Fabien OLICARD, Auteur ; Claire MOREL FATIO, Illustrateur . - Paris : Pocket, DL 2023 . - 245 p. : ill. en coul. ; couv. ill. en coul., tableaux ; 18 cm. - (Pocket; 18970) .
ISBN : 978-2-266-33264-4 : 8.6 €
La couv. porte comme complément de titre : "tout comprendre pour s'entraîner et développer son potentiel"
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
Mémoire
MnémotechniqueMots-clés : Mémoire mémoire de travail souvenirs cerveau retenir mémoriser souvenir palais mental oubli émotions attention par coeur apprendre par coeur rêves oublier carte mentale apprentissage des langues table de rappel hygiène de la mémoire Index. décimale : 159.953 Mémoire. Habitude, apprentissage. Mnémotechnique. CR 159.95 Résumé : Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre.
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000039371 159.95 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 15/06/2024 Mes plantes déco / Flore PALIX
Titre : Mes plantes déco Type de document : texte imprimé Auteurs : Flore PALIX, Auteur ; Adrien BÉNARD, Auteur ; Marie-Pierre BAUDOIN, Auteur ; Rosenn LE PAGE, Auteur Editeur : Paris : Rustica Année de publication : DL 2017 Importance : 221 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8153-0912-7 Prix : 18.5€ Note générale : Index pp. 216-221 Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
Kokedama
Plantes d'intérieur
TerrariumsMots-clés : plantes décoration d'intérieur végétal Index. décimale : 635.91 Plantes ornementales d'intérieur. Résumé : Vous aimez les plantes d'intérieur et vous cherchez des présentations originales et modernes pour les intégrer à votre décoration ?Découvrez ici toutes les astuces pour créer facilement vos terrariums, vos kokedamas, vos paysages miniatures et vos compositions de succulentes et tous les conseils pour les entretenir. Des pas à-pas photos vous apprendront toutes les techniques de base et plus de 50 modèles vous aideront à trouver l'inspiration.
Mes plantes déco [texte imprimé] / Flore PALIX, Auteur ; Adrien BÉNARD, Auteur ; Marie-Pierre BAUDOIN, Auteur ; Rosenn LE PAGE, Auteur . - Paris : Rustica, DL 2017 . - 221 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8153-0912-7 : 18.5€
Index pp. 216-221
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
Kokedama
Plantes d'intérieur
TerrariumsMots-clés : plantes décoration d'intérieur végétal Index. décimale : 635.91 Plantes ornementales d'intérieur. Résumé : Vous aimez les plantes d'intérieur et vous cherchez des présentations originales et modernes pour les intégrer à votre décoration ?Découvrez ici toutes les astuces pour créer facilement vos terrariums, vos kokedamas, vos paysages miniatures et vos compositions de succulentes et tous les conseils pour les entretenir. Des pas à-pas photos vous apprendront toutes les techniques de base et plus de 50 modèles vous aideront à trouver l'inspiration.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000101295 635.91 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Meuf green / Deborah LOPES
Titre : Meuf green : en transition vers une vie écoconsciente et décomplexée Type de document : texte imprimé Auteurs : Deborah LOPES, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2023 Collection : No Planet B num. 1 Importance : 156 p. Présentation : ill.; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-764-8 Prix : 14.95 € Note générale : Bibliogr. p. 153 Langues : Français (fre) Catégories : Consommation durable
Ecoféminisme
Guides pratiquesMots-clés : Green écolo écologie transition écologique activisme recyclage réutilisation écoconsommation Index. décimale : 504.75 Ecologie humaine et milieu. CR 504.7 Résumé :
« Meuf Green, ce n’est pas la meuf écolo parfaite qui vit en van, mange bio et achète tout zéro déchet. Meuf Green, c’est une meuf curieuse, qui s’interroge et réfléchit aux meilleures façons d’influencer son monde de manière positive, pour redevenir pleinement actrice de sa vie. »
Alors, rassure-toi, l'idée n'est pas de te plomber le moral, ni de se focaliser sur le nouveau rouge à lèvres écoresponsable à la mode. On va parler à la fois d’écoféminisme et de sexe green, de mode éthique, d’argent et de zéro déchet. On va comprendre comment consommer mieux, à tous les niveaux, et vivre une green life épanouie et assumée. Ce livre t’invite à réveiller la consom’actrice qui sommeille en toi, à te poser les bonnes questions pour ton avenir et à mettre en place des écogestes selon tes valeurs, tes envies et tes possibilités. Où que tu en sois dans ta transition écologique, prépare-toi à reprendre le pouvoir : mode green badass activé ! « L’écologie n’est ni une lubie ni un combat. C’est du bon sens. Être écolo, c’est revoir notre place dans le monde et accepter de remettre l’environnement au cœur de nos décisions. »Meuf green : en transition vers une vie écoconsciente et décomplexée [texte imprimé] / Deborah LOPES, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2023 . - 156 p. : ill.; couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (No Planet B; 1) .
ISBN : 978-2-88953-764-8 : 14.95 €
Bibliogr. p. 153
Langues : Français (fre)
Catégories : Consommation durable
Ecoféminisme
Guides pratiquesMots-clés : Green écolo écologie transition écologique activisme recyclage réutilisation écoconsommation Index. décimale : 504.75 Ecologie humaine et milieu. CR 504.7 Résumé :
« Meuf Green, ce n’est pas la meuf écolo parfaite qui vit en van, mange bio et achète tout zéro déchet. Meuf Green, c’est une meuf curieuse, qui s’interroge et réfléchit aux meilleures façons d’influencer son monde de manière positive, pour redevenir pleinement actrice de sa vie. »
Alors, rassure-toi, l'idée n'est pas de te plomber le moral, ni de se focaliser sur le nouveau rouge à lèvres écoresponsable à la mode. On va parler à la fois d’écoféminisme et de sexe green, de mode éthique, d’argent et de zéro déchet. On va comprendre comment consommer mieux, à tous les niveaux, et vivre une green life épanouie et assumée. Ce livre t’invite à réveiller la consom’actrice qui sommeille en toi, à te poser les bonnes questions pour ton avenir et à mettre en place des écogestes selon tes valeurs, tes envies et tes possibilités. Où que tu en sois dans ta transition écologique, prépare-toi à reprendre le pouvoir : mode green badass activé ! « L’écologie n’est ni une lubie ni un combat. C’est du bon sens. Être écolo, c’est revoir notre place dans le monde et accepter de remettre l’environnement au cœur de nos décisions. »Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000004788 504.7 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mini-dico des noeuds / Georges LEWIS
Titre : Mini-dico des noeuds : 50 noeuds expliqués pour le camping, la plaisance, la pêche, le bricolage... Type de document : texte imprimé Auteurs : Georges LEWIS, Auteur Editeur : Paris [France] : Dessain et Tolra Année de publication : impr. 2018 Importance : 115 p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-295-00822-0 Prix : 10,05 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Guides pratiques
Noeuds et épissuresMots-clés : noeuds cordages camping scoutisme scouts pêche Index. décimale : 746.6 Travail des fibres grossières : raphia, chanvre... Résumé : Sélectionnés pour leur notoriété, pour leur esthétisme, ou encore pour leur utilité au quotidien, retrouvez dans ce petit ouvrage pratique pas moins de 50 modèles de nœuds.
Du plus simple au plus complexe, apprenez à les réaliser grâce à des explications pas à pas accompagnées de schémas très clairs. Camping, pêche, plaisance, usage quotidien… pour chacun d’entre eux, découvrez dans quel domaine les utiliser grâce aux pictogrammes qui les accompagnent.
Accessible même au plus débutants, ce livre détaille et explique le jargon technique au fil des modèles. Ludique également, vous aurez le plaisir de découvrir de drôles d’anecdotes, des histoires captivantes et des faits cocasses au sujet des nœuds en même temps que vous apprendrez à les réaliser.Mini-dico des noeuds : 50 noeuds expliqués pour le camping, la plaisance, la pêche, le bricolage... [texte imprimé] / Georges LEWIS, Auteur . - Paris [France] : Dessain et Tolra, impr. 2018 . - 115 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-295-00822-0 : 10,05 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Guides pratiques
Noeuds et épissuresMots-clés : noeuds cordages camping scoutisme scouts pêche Index. décimale : 746.6 Travail des fibres grossières : raphia, chanvre... Résumé : Sélectionnés pour leur notoriété, pour leur esthétisme, ou encore pour leur utilité au quotidien, retrouvez dans ce petit ouvrage pratique pas moins de 50 modèles de nœuds.
Du plus simple au plus complexe, apprenez à les réaliser grâce à des explications pas à pas accompagnées de schémas très clairs. Camping, pêche, plaisance, usage quotidien… pour chacun d’entre eux, découvrez dans quel domaine les utiliser grâce aux pictogrammes qui les accompagnent.
Accessible même au plus débutants, ce livre détaille et explique le jargon technique au fil des modèles. Ludique également, vous aurez le plaisir de découvrir de drôles d’anecdotes, des histoires captivantes et des faits cocasses au sujet des nœuds en même temps que vous apprendrez à les réaliser.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000099346 746.6 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mon cahier rituel power / POWA
PermalinkMon carnet nature / Jocelyne de KWANT
PermalinkMon enfant médite en pleine conscience / Ilios KOTSOU
PermalinkMon petit potager bio sur 15 m² / Arthur MOTTE
PermalinkMon potager surélevé / KULLMANN, Folko
Permalink