| Titre : |
La sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jack KORNFIELD (1945-....), Auteur ; Dominique THOMAS, Traducteur |
| Editeur : |
Paris [France] : Belfond |
| Année de publication : |
impr. 2015 |
| Collection : |
Esprit d'ouverture Belfond |
| Importance : |
101 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| Accompagnement : |
1 CD |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7144-5410-2 |
| Prix : |
15 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Méditation -- Guides pratiques et mémentos
|
| Mots-clés : |
Méditation bien-être |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
 Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles.
Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du cœur, il nous explique que la méditation s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. À l'aide du CD de six méditations à pratiquer chez soi, laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du cœur. Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.
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La sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous [texte imprimé] / Jack KORNFIELD (1945-....), Auteur ; Dominique THOMAS, Traducteur . - Paris [France] : Belfond, impr. 2015 . - 101 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD. - ( Esprit d'ouverture Belfond) . ISBN : 978-2-7144-5410-2 : 15 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Méditation -- Guides pratiques et mémentos
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| Mots-clés : |
Méditation bien-être |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles.
Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du cœur, il nous explique que la méditation s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. À l'aide du CD de six méditations à pratiquer chez soi, laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du cœur. Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion. |
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