| Titre : |
Je me mets au paléo : 30 jours pour adopter le régime de nos ancêtres et retrouver la forme |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Aglaée JACOB, Auteur |
| Editeur : |
Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar |
| Année de publication : |
2015 |
| Importance : |
202 p. |
| Présentation : |
ill. coul.; couv. ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36549-106-8 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Alimentation préhistorique
|
| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
| Résumé : |
 Marre des ennuis digestifs, des coups de barre, des kilos en trop, du cholestérol et du sucre sanguins qui ne baissent pas ? Ce livre fait le pari que vous pouvez leur dire définitivement adieu en 30 jours à peine, et retrouver la pleine santé, comme avant vous des centaines de milliers d'adeptes du Paléo.
Faites-en l'expérience dès aujourd'hui en relevant le Défi 30 jours paléo. Laissez-vous guider par Aglaée Jacob vers le régime alimentaire de vos ancêtres, le seul qui vous convient : des aliments naturels non transformés, non dénaturés, parfaitement adaptés à votre physiologie. Légumes à volonté, viande, poisson, fruits frais, noix. Ni sucre, ni aliments industriels, ni gluten, ni laitages.
En quelques jours vous allez réapprendre à votre corps à fonctionner de façon optimale et constater les effets incroyables de cette alimentation sur votre niveau d'énergie, votre moral et votre santé.
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Je me mets au paléo : 30 jours pour adopter le régime de nos ancêtres et retrouver la forme [texte imprimé] / Aglaée JACOB, Auteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, 2015 . - 202 p. : ill. coul.; couv. ill. en coul. ; 23 cm. ISBN : 978-2-36549-106-8 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Alimentation préhistorique
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| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
| Résumé : |
Marre des ennuis digestifs, des coups de barre, des kilos en trop, du cholestérol et du sucre sanguins qui ne baissent pas ? Ce livre fait le pari que vous pouvez leur dire définitivement adieu en 30 jours à peine, et retrouver la pleine santé, comme avant vous des centaines de milliers d'adeptes du Paléo.
Faites-en l'expérience dès aujourd'hui en relevant le Défi 30 jours paléo. Laissez-vous guider par Aglaée Jacob vers le régime alimentaire de vos ancêtres, le seul qui vous convient : des aliments naturels non transformés, non dénaturés, parfaitement adaptés à votre physiologie. Légumes à volonté, viande, poisson, fruits frais, noix. Ni sucre, ni aliments industriels, ni gluten, ni laitages.
En quelques jours vous allez réapprendre à votre corps à fonctionner de façon optimale et constater les effets incroyables de cette alimentation sur votre niveau d'énergie, votre moral et votre santé. |
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