Détail de l'auteur
Auteur Anne DUFOUR (1971-....) |
Documents disponibles écrits par cet auteur (36)
Le régime express IG brûle-graisses / Anne DUFOUR
Titre : Le régime express IG brûle-graisses Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2011 Importance : 158 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-151-1 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Index glycémique
Régimes pauvres en glucidesMots-clés : Régimes recette glucides Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Lorsque les aliments brûle-graisses rencontrent ceux à IG bas, c'est la garantie d'une perte de poids facile, durable et sans fringales. Pour mincir, pas besoin de changer fondamentalement votre alimentation. Favorisez les aliments °< coups de pouce», les bons sucres (ce ne sont pas ceux auxquels on pense), les bonnes graisses (qui font mincir !) et oubliez les autres...
3 bonnes raisons de suivre le régime IG brûle-graisses :
° Pas cher, facile et efficace (l'un n'empêche pas l'autre !).
° Équilibré et bon pour la santé (les autres régimes ne peuvent pas en dire autant !).
° Avec des aliments du supermarché (pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?).
INCLUS :100 RECETTES EXPRESS 16 BRULE-GRAISSES AVEC DES COMMENTAIRES POUR VLe régime express IG brûle-graisses [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2011 . - 158 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-151-1 : 6,60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Index glycémique
Régimes pauvres en glucidesMots-clés : Régimes recette glucides Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Lorsque les aliments brûle-graisses rencontrent ceux à IG bas, c'est la garantie d'une perte de poids facile, durable et sans fringales. Pour mincir, pas besoin de changer fondamentalement votre alimentation. Favorisez les aliments °< coups de pouce», les bons sucres (ce ne sont pas ceux auxquels on pense), les bonnes graisses (qui font mincir !) et oubliez les autres...
3 bonnes raisons de suivre le régime IG brûle-graisses :
° Pas cher, facile et efficace (l'un n'empêche pas l'autre !).
° Équilibré et bon pour la santé (les autres régimes ne peuvent pas en dire autant !).
° Avec des aliments du supermarché (pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?).
INCLUS :100 RECETTES EXPRESS 16 BRULE-GRAISSES AVEC DES COMMENTAIRES POUR VExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000023068 613.2 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible Régime thé / Anne DUFOUR
Titre : Régime thé : [détox, antikilos, antistress et 100% santé] Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Sophie LACOSTE (1967-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2009 Importance : 363 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-280-8 Prix : 18.59 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (thé)
ThéMots-clés : SANTE DETOX REGIME THE ANTIKILO Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Je suis bon, facile à préparer, (presque) gratuit et j'aide à mincir. Qui suis-je ? Le thé bien sûr ! « Boisson de l'immortalité » aux multiples vertus santé, le thé possède aussi de formidables propriétés minceur et beauté. Dans une tasse se bousculent pas moins de 4 composés minceur. Dont une quantité phénoménale des fameux polyphénols, également très antioxydants. Thé vert, blanc, oolong, noir, aromatisé ou pu-erh ? Avec Le Régime thé, apprivoisez le meilleur pour vous et apprenez à (enfin) bien le préparer… avec la bonne eau ! Découvrez aussi ce qu'il faut manger et boire, pour fondre sans vous priver, et même, avec plaisir ! Plus mince, plus zen et en meilleure santé, grâce au Régime thé ! Seul risque : devenir thé addict. La solution : nos bonnes adresses pour acheter le meilleur.
Régime thé : [détox, antikilos, antistress et 100% santé] [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Sophie LACOSTE (1967-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, impr. 2009 . - 363 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84899-280-8 : 18.59 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (thé)
ThéMots-clés : SANTE DETOX REGIME THE ANTIKILO Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Je suis bon, facile à préparer, (presque) gratuit et j'aide à mincir. Qui suis-je ? Le thé bien sûr ! « Boisson de l'immortalité » aux multiples vertus santé, le thé possède aussi de formidables propriétés minceur et beauté. Dans une tasse se bousculent pas moins de 4 composés minceur. Dont une quantité phénoménale des fameux polyphénols, également très antioxydants. Thé vert, blanc, oolong, noir, aromatisé ou pu-erh ? Avec Le Régime thé, apprivoisez le meilleur pour vous et apprenez à (enfin) bien le préparer… avec la bonne eau ! Découvrez aussi ce qu'il faut manger et boire, pour fondre sans vous priver, et même, avec plaisir ! Plus mince, plus zen et en meilleure santé, grâce au Régime thé ! Seul risque : devenir thé addict. La solution : nos bonnes adresses pour acheter le meilleur.
Réservation
Réserver ce document
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000015874 641. 56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 13/05/2024 La santé 100% nature / Anne DUFOUR
Titre : La santé 100% nature Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2008 Importance : 254 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-205-1 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Composition
DiététiqueMots-clés : DIETETIQUE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Saviez-vous que l'avocat et l'ail aident à réduire le taux de cholestérol ?
Que la banane est antistress ?
Que les choux apportent beaucoup de calcium ?
Et que la mangue est l'un des fruits les plus antioxydants ?
Qu'est-ce qui est bon pour la ligne, protège la santé, donne une belle peau, soigne la constipation, aide à prévenir divers cancers et maladies cardiaques ainsi que le diabète ? Les fruits et légumes !La santé 100% nature [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, 2008 . - 254 p.
ISBN : 978-2-84899-205-1 : 6,60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Aliments -- Composition
DiététiqueMots-clés : DIETETIQUE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Saviez-vous que l'avocat et l'ail aident à réduire le taux de cholestérol ?
Que la banane est antistress ?
Que les choux apportent beaucoup de calcium ?
Et que la mangue est l'un des fruits les plus antioxydants ?
Qu'est-ce qui est bon pour la ligne, protège la santé, donne une belle peau, soigne la constipation, aide à prévenir divers cancers et maladies cardiaques ainsi que le diabète ? Les fruits et légumes !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000022662 613.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Se soigner avec la réflexologie, c'est malin / Anne DUFOUR
Titre : Se soigner avec la réflexologie, c'est malin Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Sophie LACOSTE (1967-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2014 Collection : C'est malin Sous-collection : Santé Importance : 191 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0018-4 Prix : 17 € Note générale : Index des maux Langues : Français (fre) Catégories : Réflexothérapie Mots-clés : Reflexologie Pieds Mains Massage Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps mains ou pieds pour débloquer et apaiser à distance certains organes.
Dans ce guide pratique et complet :
12 bonnes raisons d essayer la réflexologie : efficace, 100% naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous...
- Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie, c'est quoi ? À quoi sert-elle ? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner
- 90 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine... pour chaque trouble, les points précis à stimuler.
UNE PRATIQUE SIMPLE POUR SOULAGER LE CORPS ET L'ESPRIT.Se soigner avec la réflexologie, c'est malin [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Sophie LACOSTE (1967-....), Préfacier, etc. . - Paris : Leduc.s, DL 2014 . - 191 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est malin. Santé) .
ISBN : 979-10-285-0018-4 : 17 €
Index des maux
Langues : Français (fre)
Catégories : Réflexothérapie Mots-clés : Reflexologie Pieds Mains Massage Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps mains ou pieds pour débloquer et apaiser à distance certains organes.
Dans ce guide pratique et complet :
12 bonnes raisons d essayer la réflexologie : efficace, 100% naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous...
- Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie, c'est quoi ? À quoi sert-elle ? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner
- 90 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine... pour chaque trouble, les points précis à stimuler.
UNE PRATIQUE SIMPLE POUR SOULAGER LE CORPS ET L'ESPRIT.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035346 615.82 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible