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Auteur Anne DUFOUR (1971-....) |
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Guide Hachette des vitamines et des oligo-éléments / Anne DUFOUR
Titre : Guide Hachette des vitamines et des oligo-éléments Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : 2002 Collection : Hachette Pratique Importance : 383 p. Présentation : couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-236654-1 Prix : 22.00 € Note générale : Index. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Oligoéléments
VitaminesMots-clés : ANTI-OXYDANT MINERAUX OLIGO-ELEMENT VITAMINE Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : De la grosse fatigue aux maux de ventre récurrents : voici un guide pratique et complet pour retrouver la forme rien qu'en changeant le contenu de son assiette !
Les vitamines et les oligo-éléments ont des effets impressionnants sur l'organisme! Ce guide en fait le panorama : leur rôle, où les trouver (fruits, légumes, eaux,...) ? Et parce que des carences arrivent parfois, il fait un point sur les compléments alimentaires (lesquels choisir ? pourquoi ? sont-ils aussi efficaces qu'une alimentation équilibrée ?) Pour une utilisation encore plus aisée, le guide a aussi une entrée par maladies et troubles (stress, sommeil, mais aussi Sida,...) et indique quels vitamines et éléments privilégier selon son cas ?
C'est donc un guide essentiel pour toute la famille, une "bible" pour trouver les clés de sa santé dans son alimentation.Guide Hachette des vitamines et des oligo-éléments [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, 2002 . - 383 p. : couv. ill. ; 24 cm. - (Hachette Pratique) .
ISBN : 978-2-01-236654-1 : 22.00 €
Index. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Oligoéléments
VitaminesMots-clés : ANTI-OXYDANT MINERAUX OLIGO-ELEMENT VITAMINE Index. décimale : 615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 Résumé : De la grosse fatigue aux maux de ventre récurrents : voici un guide pratique et complet pour retrouver la forme rien qu'en changeant le contenu de son assiette !
Les vitamines et les oligo-éléments ont des effets impressionnants sur l'organisme! Ce guide en fait le panorama : leur rôle, où les trouver (fruits, légumes, eaux,...) ? Et parce que des carences arrivent parfois, il fait un point sur les compléments alimentaires (lesquels choisir ? pourquoi ? sont-ils aussi efficaces qu'une alimentation équilibrée ?) Pour une utilisation encore plus aisée, le guide a aussi une entrée par maladies et troubles (stress, sommeil, mais aussi Sida,...) et indique quels vitamines et éléments privilégier selon son cas ?
C'est donc un guide essentiel pour toute la famille, une "bible" pour trouver les clés de sa santé dans son alimentation.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité A000006115 615.3 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne / Anne DUFOUR
Titre : Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur ; Ava LAGATTA, Préfacier, etc. ; Nathalie SACRESTE, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2018 Collection : Ma bible Importance : 574 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0955-2 Prix : 24,00 € Note générale : Index
Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine végétarienne
Diététique
VégétarismeMots-clés : Diététique Nutrition végétariens végétalisme vegan végétarisme Index. décimale : 613.26 Aliments végétaux. Résumé : Nous cherchons tous à manger mieux. Et moins « animal ». Cette bible très pratique vise à répondre à toutes vos questions autour du végétarisme, du flexitarisme et aux façons d'y parvenir, tout en vous donnant les clés pour rester en bonne santé et conserver une alimentation équilibrée.
Dans cette bible :
- 64 questions-réponses autour du flexitarisme, réductarisme,végétarisme, véganisme, des protéines végétales...
- Longévité optimale, confort digestif jamais atteint, bien-être articulaire qui dure, plus de tonus et d'énergie… 12 bonnes raisons « santé » de manger plus végétal !
- De Acné à Zona, choisissez les meilleurs aliments végétaux sur mesure pour vous soigner.
- Pois, riz, lentilles, soja, algues, oléagineux, seitan, tofu, aquafaba… les 215 aliments champions de l'alimentation végétarienne.
- 20 menus végétariens pour toutes les occasions.
- L'art et la manière de devenir végétarien ou végan pas à pas : étapes, programmes sur mesure d'une journée (« pas le temps », « sans stress », « super-sommeil », « anti-âge ») ou d'un week-end (« super-débutant », « digestion sereine », « antidiabète »…) pour progressivement se passer d'aliments d'origine animale.
- Savoir remplacer le lait, les oeufs, la viande, le beurre, le miel…
- 150 recettes végétariennes faciles et délicieuses sans viande ni poisson.Ma bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur ; Ava LAGATTA, Préfacier, etc. ; Nathalie SACRESTE, Préfacier, etc. . - Paris : Leduc.s, impr. 2018 . - 574 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Ma bible) .
ISBN : 979-10-285-0955-2 : 24,00 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine végétarienne
Diététique
VégétarismeMots-clés : Diététique Nutrition végétariens végétalisme vegan végétarisme Index. décimale : 613.26 Aliments végétaux. Résumé : Nous cherchons tous à manger mieux. Et moins « animal ». Cette bible très pratique vise à répondre à toutes vos questions autour du végétarisme, du flexitarisme et aux façons d'y parvenir, tout en vous donnant les clés pour rester en bonne santé et conserver une alimentation équilibrée.
Dans cette bible :
- 64 questions-réponses autour du flexitarisme, réductarisme,végétarisme, véganisme, des protéines végétales...
- Longévité optimale, confort digestif jamais atteint, bien-être articulaire qui dure, plus de tonus et d'énergie… 12 bonnes raisons « santé » de manger plus végétal !
- De Acné à Zona, choisissez les meilleurs aliments végétaux sur mesure pour vous soigner.
- Pois, riz, lentilles, soja, algues, oléagineux, seitan, tofu, aquafaba… les 215 aliments champions de l'alimentation végétarienne.
- 20 menus végétariens pour toutes les occasions.
- L'art et la manière de devenir végétarien ou végan pas à pas : étapes, programmes sur mesure d'une journée (« pas le temps », « sans stress », « super-sommeil », « anti-âge ») ou d'un week-end (« super-débutant », « digestion sereine », « antidiabète »…) pour progressivement se passer d'aliments d'origine animale.
- Savoir remplacer le lait, les oeufs, la viande, le beurre, le miel…
- 150 recettes végétariennes faciles et délicieuses sans viande ni poisson.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000028388 613.26 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mal de dos / Anne DUFOUR
Titre : Mal de dos Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Alix LEDUC, Auteur ; Christine ANGIOLINI, Auteur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : 2004 Collection : Petits Pratiques . Santé ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-620927-1 Prix : 6.15 E Langues : Français (fre) Mots-clés : MEDECINE DOS SANTE Mal de dos [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Alix LEDUC, Auteur ; Christine ANGIOLINI, Auteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, 2004. - (Petits Pratiques . Santé) .
ISBN : 978-2-01-620927-1 : 6.15 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : MEDECINE DOS SANTE Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité D000005866 616.711 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Massages / Anne DUFOUR
Titre : Massages Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Alix LEDUC, Auteur Année de publication : 2003 Importance : 62 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 20 cm Prix : 6.00 E Note générale : ill. Hélène Lafaix Bibliographie Langues : Français (fre) Mots-clés : MEDECINE MASSAGE Massages [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Alix LEDUC, Auteur . - 2003 . - 62 p. : ill., couv. ill. ; 20 cm.
6.00 E
ill. Hélène Lafaix Bibliographie
Langues : Français (fre)
Mots-clés : MEDECINE MASSAGE Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité C000002113 615.82 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Le meilleur régime du monde / Anne DUFOUR
Titre : Le meilleur régime du monde Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2016 Importance : 381 p. Présentation : ill.; couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0153-2 Note générale : La couv. porte en plus : "Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments" Langues : Français (fre) Catégories : Diabètes -- Diétothérapie -- Recettes
Hypertension artérielle -- Diétothérapie -- Recettes
Régimes amaigrissants -- RecettesIndex. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
Dans ce livre :
- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic… 85 recettes DASH
- Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
- Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS :
LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !Le meilleur régime du monde [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2016 . - 381 p. : ill.; couv. ill. coul. ; 21 cm.
ISBN : 979-10-285-0153-2
La couv. porte en plus : "Baisser sa pression artérielle, son cholestérol, réduire le risque de diabète et perdre du poids sans médicaments"
Langues : Français (fre)
Catégories : Diabètes -- Diétothérapie -- Recettes
Hypertension artérielle -- Diétothérapie -- Recettes
Régimes amaigrissants -- RecettesIndex. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
Dans ce livre :
- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic… 85 recettes DASH
- Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
- Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS :
LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000059755 613.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 0000065223 613.2 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible Mes petites recettes magiques à l'agar-agar / Anne DUFOUR
PermalinkMes petites recettes magiques anticholestérol / Anne DUFOUR
PermalinkMes petites recettes magiques antidiabète / Anne DUFOUR
PermalinkMes petites recettes magiques brûle-graisses / Anne DUFOUR
PermalinkMes petites recettes magiques hyper protéinées / Anne DUFOUR
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