Titre : |
Musculation pratique |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Alain RENAULT, Auteur |
Editeur : |
Paris : Amphora |
Année de publication : |
2001 |
Importance : |
192 p. |
Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
Format : |
21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-578-2 |
Prix : |
801.00 FB |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Musculation
|
Mots-clés : |
MUSCULATION |
Index. décimale : |
796.015.52 Musculation. CR 796.015 |
Résumé : |
Les nombreux bienfaits de la musculation ne sont plus à démontrer: entretien musculaire, prévention et santé, bien être corporel et esthétique, amélioration de la force et des capacités physiques ...
Aux exercices consacrés à la sollicitation des principaux groupes musculaires s'ajoutent des chapitres et programmes spécifiques: entretien du dos, prise de muscle, perte de graisse, développement de la puissance ...
[...] |
Musculation pratique [texte imprimé] / Alain RENAULT, Auteur . - Paris : Amphora, 2001 . - 192 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85180-578-2 : 801.00 FB Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Musculation
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Mots-clés : |
MUSCULATION |
Index. décimale : |
796.015.52 Musculation. CR 796.015 |
Résumé : |
Les nombreux bienfaits de la musculation ne sont plus à démontrer: entretien musculaire, prévention et santé, bien être corporel et esthétique, amélioration de la force et des capacités physiques ...
Aux exercices consacrés à la sollicitation des principaux groupes musculaires s'ajoutent des chapitres et programmes spécifiques: entretien du dos, prise de muscle, perte de graisse, développement de la puissance ...
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