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Auteur Frédéric SALDMANN (1953-...) |
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Le meilleur médicament, c'est vous ! / Frédéric SALDMANN
Titre : Le meilleur médicament, c'est vous ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : DL 2017, 2018 Importance : 249 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18754-7 Prix : 8,10 € Note générale : Bibliogr. p.231-249 Langues : Français (fre) Catégories : Famille -- Santé et hygiène
Médecine préventiveMots-clés : Santé Hygiène Médecine Médicament Alimentation Poids Sommeil Allergie Sexualité Vieillisement Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer : en découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, en oubliant les régimes…
Dans cet ouvrage le docteur Frédéric Saldmann donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...), afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.Le meilleur médicament, c'est vous ! [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Albin Michel, DL 2017, 2018 . - 249 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-253-18754-7 : 8,10 €
Bibliogr. p.231-249
Langues : Français (fre)
Catégories : Famille -- Santé et hygiène
Médecine préventiveMots-clés : Santé Hygiène Médecine Médicament Alimentation Poids Sommeil Allergie Sexualité Vieillisement Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer : en découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, en oubliant les régimes…
Dans cet ouvrage le docteur Frédéric Saldmann donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...), afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire On n'est jamais mieux soigné que par soi-même / Frédéric SALDMANN
Titre : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Plon Année de publication : 2020 Importance : 366 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-259-27768-6 Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
Santé et hygièneIndex. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.
Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "On n'est jamais mieux soigné que par soi-même [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Plon, 2020 . - 366 p. : couv. ill. coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-259-27768-6
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
Santé et hygièneIndex. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : " Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.
Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124401 613 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible On n'est jamais mieux soigné que par soi-même / Frédéric SALDMANN
Titre : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : DL 2021 Collection : pocket Santé. Bien être num. 18074 Importance : 427 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-31297-4 Prix : 7.95 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène
SantéMots-clés : Santé Médecine préventive Automédication Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Votre santé vous appartient !
" Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.
Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "On n'est jamais mieux soigné que par soi-même [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Pocket, DL 2021 . - 427 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (pocket Santé. Bien être; 18074) .
ISBN : 978-2-266-31297-4 : 7.95 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Hygiène
SantéMots-clés : Santé Médecine préventive Automédication Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Votre santé vous appartient !
" Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.
Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070786 613 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible On s'en lave les mains / Frédéric SALDMANN
Titre : On s'en lave les mains : tout connaître des nouvelles règles de l'hygiène Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : impr. 2007 Importance : 306 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-0812-0306-8 Prix : 19 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène
Maladies infectieuses – PréventionMots-clés : Hygiène propreté santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Saviez-vous que lorsqu'un cuisinier malade tousse sur la salade niçoise, les convives risquent une angine 48 heures après, que les taches brunes des pommes sont cancérigènes, que jardiner peut vous conduire à contracter la légionellose, qu'une brosse à dents est susceptible de véhiculer le virus de l'hépatite ou que les germes d'une carie mal soignée risquent d'atteindre les valves du cœur ? Conséquence concrète d'une dérive de l'hygiène, de nouveaux risques sanitaires apparaissent, aussi bien dans l'alimentation, à la maison, au travail, qu'à l'échelle planétaire. Des allergies à la pandémie de grippe aviaire, le Dr Frédéric Saldmann expose en détail les dangers qui nous guettent et les mesures simples permettant de s'en prémunir. Alors que dans un précédent best-seller, Les Nouveaux Risques alimentaires, il révélait la présence d'urine dans les ramequins de cacahuètes proposés par certains cafés, de telles découvertes écœurantes restent-elles possibles aujourd'hui ? À l'évidence oui, comme le prouve une étude inédite dévoilant l'incroyable ampleur des contaminations par les mains, notamment pour les maladies intestinales. Il existe heureusement une parade... Loin de chercher à alarmer inutilement, On s'en lave les mains concilie rigueur scientifique et aspect pratique pour constituer un véritable guide de l'hygiène moderne, non dénué d'humour, riche d'anecdotes et de conseils applicables au quotidien. Un ouvrage d'utilité aussi bien privée que publique.
On s'en lave les mains : tout connaître des nouvelles règles de l'hygiène [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Flammarion, impr. 2007 . - 306 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISSN : 2-0812-0306-8 : 19 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Hygiène
Maladies infectieuses – PréventionMots-clés : Hygiène propreté santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Saviez-vous que lorsqu'un cuisinier malade tousse sur la salade niçoise, les convives risquent une angine 48 heures après, que les taches brunes des pommes sont cancérigènes, que jardiner peut vous conduire à contracter la légionellose, qu'une brosse à dents est susceptible de véhiculer le virus de l'hépatite ou que les germes d'une carie mal soignée risquent d'atteindre les valves du cœur ? Conséquence concrète d'une dérive de l'hygiène, de nouveaux risques sanitaires apparaissent, aussi bien dans l'alimentation, à la maison, au travail, qu'à l'échelle planétaire. Des allergies à la pandémie de grippe aviaire, le Dr Frédéric Saldmann expose en détail les dangers qui nous guettent et les mesures simples permettant de s'en prémunir. Alors que dans un précédent best-seller, Les Nouveaux Risques alimentaires, il révélait la présence d'urine dans les ramequins de cacahuètes proposés par certains cafés, de telles découvertes écœurantes restent-elles possibles aujourd'hui ? À l'évidence oui, comme le prouve une étude inédite dévoilant l'incroyable ampleur des contaminations par les mains, notamment pour les maladies intestinales. Il existe heureusement une parade... Loin de chercher à alarmer inutilement, On s'en lave les mains concilie rigueur scientifique et aspect pratique pour constituer un véritable guide de l'hygiène moderne, non dénué d'humour, riche d'anecdotes et de conseils applicables au quotidien. Un ouvrage d'utilité aussi bien privée que publique.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000121411 613 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Prenez votre santé en main ! / Frédéric SALDMANN
Titre : Prenez votre santé en main ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : impr. 2015 Importance : 279 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-31277-8 Prix : 21,90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hygiène -- Guides pratiques et mémentos
Santé -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : santé hygiène Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : « Quand Batman met sa combinaison, quelque chose de mystérieux et de puissant se produit qui va le rendre invulnérable et détenteur de super pouvoirs. Et si comme lui, nous devenions invulnérables aux dangers qui peuvent nous abîmer ou nous détruire ? En réalité, nous possédons la bonne combinaison, mais elle est dissimulée au plus profond de nous. Il suffit de savoir où elle se trouve pour l initialiser et en bénéficier. Dans ce livre, vous trouverez les moyens de vous prémunir contre de nombreuses maladies et vous apprendrez à vous soigner autrement. Il s agit là d une autre manière de penser la santé. C est l ouverture vers une médecine naturelle qui utilise nos propres ressources pour construire notre armure contre les agressions. Nous avons le pouvoir de transformer le stress en énergie de guérison, de transformer le négatif en positif. Nous pouvons devenir enfin ce que nous avons décidé d être. » En s appuyant sur les toutes dernières recherches scientifiques et sur sa propre expérience hospitalière, le docteur Frédéric Saldmann nous livre 100 pratiques révolutionnaires pour être en forme toute l année. Devenez votre meilleur partenaire santé pour en finir avec les médicaments inutiles !
Prenez votre santé en main ! [texte imprimé] / Frédéric SALDMANN (1953-...), Auteur . - Paris : Albin Michel, impr. 2015 . - 279 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-226-31277-8 : 21,90 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Hygiène -- Guides pratiques et mémentos
Santé -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : santé hygiène Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : « Quand Batman met sa combinaison, quelque chose de mystérieux et de puissant se produit qui va le rendre invulnérable et détenteur de super pouvoirs. Et si comme lui, nous devenions invulnérables aux dangers qui peuvent nous abîmer ou nous détruire ? En réalité, nous possédons la bonne combinaison, mais elle est dissimulée au plus profond de nous. Il suffit de savoir où elle se trouve pour l initialiser et en bénéficier. Dans ce livre, vous trouverez les moyens de vous prémunir contre de nombreuses maladies et vous apprendrez à vous soigner autrement. Il s agit là d une autre manière de penser la santé. C est l ouverture vers une médecine naturelle qui utilise nos propres ressources pour construire notre armure contre les agressions. Nous avons le pouvoir de transformer le stress en énergie de guérison, de transformer le négatif en positif. Nous pouvons devenir enfin ce que nous avons décidé d être. » En s appuyant sur les toutes dernières recherches scientifiques et sur sa propre expérience hospitalière, le docteur Frédéric Saldmann nous livre 100 pratiques révolutionnaires pour être en forme toute l année. Devenez votre meilleur partenaire santé pour en finir avec les médicaments inutiles !
Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000089559 613 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000019529 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000119503 613 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible La vie et le temps / Frédéric SALDMANN
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