| Titre : |
Le pouvoir des habitudes : changer un rien pour tout changer |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Charles DUHIGG (1974-....), Auteur ; Johan-Frédérik HEL GUEDJ, Traducteur ; Carla LAVASTE, Préfacier, etc. |
| Editeur : |
Paris : Flammarion |
| Année de publication : |
impr. 2023 |
| Collection : |
Clés des champs |
| Importance : |
483 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-08-029593-4 |
| Prix : |
12 € |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Catégories : |
Changement (psychologie)
Habitude
Réalisation de soi
|
| Mots-clés : |
habitudes routines changement |
| Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
| Résumé : |
 Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l'entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d' "habitudes clés" qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !
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Le pouvoir des habitudes : changer un rien pour tout changer [texte imprimé] / Charles DUHIGG (1974-....), Auteur ; Johan-Frédérik HEL GUEDJ, Traducteur ; Carla LAVASTE, Préfacier, etc. . - Paris : Flammarion, impr. 2023 . - 483 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - ( Clés des champs) . ISBN : 978-2-08-029593-4 : 12 € Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Catégories : |
Changement (psychologie)
Habitude
Réalisation de soi
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| Mots-clés : |
habitudes routines changement |
| Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
| Résumé : |
Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l'entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d' "habitudes clés" qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées ! |
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