| Titre : |
Petit défouloir émotionnel : prends ta plume, écris sans filtre et libère-toi ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Emmanuelle DUFAURE, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Larousse |
| Année de publication : |
DL 2022 |
| Importance : |
142 p. |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-295-01464-1 |
| Prix : |
15 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique
|
| Mots-clés : |
journaling écriture bien-être gestion des émotions |
| Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
| Résumé : |
 DÉFOULOIR n.m. Se dit de quelque chose ou d’un lieu qui permet à une personne de décompresser, de se libérer d’une tension. Synonyme : exutoire.
Avec ce carnet, fais face à tes envies, tes souvenirs, tes désirs, tes (dé)goûts : mets par écrit ce qui te tient à cœur, y compris ce que tu n’assumerais pas de dire à voix haute ou rendre public. Ce journal de l’« inavouable » est le tien : approprie-toi ses pages et fais-en un espace unique, qui ressemble à la personne que tu es réellement ! Prends ta plume, écris sans filtre et libère-toi !
*À enterrer après usage ou bien à détourner en cale-porte, à transformer en cocotte en papier, à utiliser comme allume-feu…
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Petit défouloir émotionnel : prends ta plume, écris sans filtre et libère-toi ! [texte imprimé] / Emmanuelle DUFAURE, Auteur . - Paris : Larousse, DL 2022 . - 142 p. : ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-295-01464-1 : 15 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Journaux intimes -- Emploi en thérapeutique
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| Mots-clés : |
journaling écriture bien-être gestion des émotions |
| Index. décimale : |
159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. |
| Résumé : |
DÉFOULOIR n.m. Se dit de quelque chose ou d’un lieu qui permet à une personne de décompresser, de se libérer d’une tension. Synonyme : exutoire.
Avec ce carnet, fais face à tes envies, tes souvenirs, tes désirs, tes (dé)goûts : mets par écrit ce qui te tient à cœur, y compris ce que tu n’assumerais pas de dire à voix haute ou rendre public. Ce journal de l’« inavouable » est le tien : approprie-toi ses pages et fais-en un espace unique, qui ressemble à la personne que tu es réellement ! Prends ta plume, écris sans filtre et libère-toi !
*À enterrer après usage ou bien à détourner en cale-porte, à transformer en cocotte en papier, à utiliser comme allume-feu… |
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