| Titre : |
Le Yin Yoga : l'éloge de la lenteur |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Amélie ANNONI (1979-...), Auteur ; Chloé VOLLMER-LO, Photographe |
| Editeur : |
Paris : La Plage |
| Année de publication : |
2020 |
| Importance : |
213 p. |
| Présentation : |
ill. en coul.; couv. ill. |
| Format : |
26 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84221-837-9 |
| Prix : |
36.50 € |
| Note générale : |
Bibliogr. p.212 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Hatha-yoga
Relaxation
|
| Mots-clés : |
Yoga Lenteur Relaxation Guide |
| Index. décimale : |
796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 |
| Résumé : |
 À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale.
Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique
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Le Yin Yoga : l'éloge de la lenteur [texte imprimé] / Amélie ANNONI (1979-...), Auteur ; Chloé VOLLMER-LO, Photographe . - Paris : La Plage, 2020 . - 213 p. : ill. en coul.; couv. ill. ; 26 cm. ISBN : 978-2-84221-837-9 : 36.50 € Bibliogr. p.212 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Hatha-yoga
Relaxation
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| Mots-clés : |
Yoga Lenteur Relaxation Guide |
| Index. décimale : |
796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 |
| Résumé : |
À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale.
Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique |
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