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Auteur Aurore AIMELET (1976-....) |
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Je fais la paix avec mon poids / Florian SAFFER
Titre : Je fais la paix avec mon poids : 8 étapes pour aimer son corps et son assiette Type de document : texte imprimé Auteurs : Florian SAFFER, Auteur ; Aurore AIMELET (1976-....), Collaborateur ; Jérémy GORSKIE, Préfacier, etc. ; Ilios KOTSOU (1973-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2023 Importance : 239 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17870-2 Prix : 18.9€ Note générale : Bibliogr. p. 231 Langues : Français (fre) Catégories : Troubles du comportement alimentaire -- Thérapeutique Mots-clés : Troubles du comportement alimentaire Thérapeutique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Combien d'entre nous se sentent toujours à l'aise avec leur corps ? Estiment avoir 3, 5, 10 (quand on n'aime pas, on compte) kilos à perdre ? Qui n'a jamais ressenti un sentiment de gêne en s'exposant en maillot de bain ? Ou à la vue d'une plus belle ou d'un plus grand ? Avoir une relation saine avec son poids, son alimentation ou son apparence n'est pas une mince affaire.
Mais avons-nous un problème de poids ou plutôt un problème avec notre poids ?
Fort de son double bagage de diététicien et de thérapeute en psychologie comportementale, Florian Saffer s'attaque ici à ces kilos qui pèsent dans la tête, bien plus que sur la balance, à travers une nouvelle approche de diététique fondée sur la bienveillance corporelle, à contre-pied des " amaigrissologues " et autres vendeurs de régimes.
Apprivoiser ses émotions, sortir des compulsions alimentaires, se libérer des diktats de la minceur, mettre son corps en mouvement, équilibrer son assiette ou encore se faire beau ou belle pour soi... Ce livre propose un programme en 8 étapes et de nombreux exercices et conseils pratiques pour nous aider, concrètement, à faire enfin la paix avec notre poids et notre corps.
Je fais la paix avec mon poids : 8 étapes pour aimer son corps et son assiette [texte imprimé] / Florian SAFFER, Auteur ; Aurore AIMELET (1976-....), Collaborateur ; Jérémy GORSKIE, Préfacier, etc. ; Ilios KOTSOU (1973-....), Préfacier, etc. . - Paris : Solar, DL 2023 . - 239 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-263-17870-2 : 18.9€
Bibliogr. p. 231
Langues : Français (fre)
Catégories : Troubles du comportement alimentaire -- Thérapeutique Mots-clés : Troubles du comportement alimentaire Thérapeutique Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Combien d'entre nous se sentent toujours à l'aise avec leur corps ? Estiment avoir 3, 5, 10 (quand on n'aime pas, on compte) kilos à perdre ? Qui n'a jamais ressenti un sentiment de gêne en s'exposant en maillot de bain ? Ou à la vue d'une plus belle ou d'un plus grand ? Avoir une relation saine avec son poids, son alimentation ou son apparence n'est pas une mince affaire.
Mais avons-nous un problème de poids ou plutôt un problème avec notre poids ?
Fort de son double bagage de diététicien et de thérapeute en psychologie comportementale, Florian Saffer s'attaque ici à ces kilos qui pèsent dans la tête, bien plus que sur la balance, à travers une nouvelle approche de diététique fondée sur la bienveillance corporelle, à contre-pied des " amaigrissologues " et autres vendeurs de régimes.
Apprivoiser ses émotions, sortir des compulsions alimentaires, se libérer des diktats de la minceur, mettre son corps en mouvement, équilibrer son assiette ou encore se faire beau ou belle pour soi... Ce livre propose un programme en 8 étapes et de nombreux exercices et conseils pratiques pour nous aider, concrètement, à faire enfin la paix avec notre poids et notre corps.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000091051 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Manipulateurs / Valérie JOSSELIN in Psychologies, 451 ([01/12/2023])
[article]
Titre : Manipulateurs : les démasquer, s'en libérer : dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie JOSSELIN, Auteur ; Hélène FRESNEL (1968-....), Auteur ; Aurore AIMELET (1976-....), Auteur ; Marie-Claude TREGLIA, Auteur ; Marie-France, Dr HIRIGOYEN (1949-....), Collaborateur ; Odile DARBON, Collaborateur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p.34-52 Note générale : Contient les articles : "La manipulation, nouveau fléau social" ; "Entretien avec Marie-France Hirigoyen : 'Les manipulateurs se glissent dans nos interstices de fragilité'" ; "Dans la tête (et le coeur) des rois de l'influence" ; "Les étapes clés du scénario et les pistes pour le déjouer" Langues : Français (fre) Catégories : Harcèlement
Influence (psychologie)
Manipulation (psychologie)
Persuasion (psychologie)
Violence psychologiqueMots-clés : Manipuler manipulation manipulateur manipulatrice manipulateurs manipulatrices emprise embobiner abuser intelligence artificielle falsification techniques manipulatoires biais cognitifs nudge persuasion persuader soumission soumettre abus de faiblesse harcèlement influencer influenceur influenceuse influenceurs influenceuses libre arbitre conditionnement faux-self gourous influence charisme séduction dominer domination promesses mensonge minimisation culpabilisation dire non intimidation agressivité Résumé : Vie politique, médias, réseaux sociaux, parmi nos proches, nos collègues, ils sont partout. Qu'est-ce qui pousse donc les individus à se manipuler les uns les autres ? Marie-France Hirigoyen, psychiatre, nous explique les mécanismes de ce comportement. Nous découvrons ensuite le portrait type du manipulateur, pour mieux nous délivrer de son emprise. Enfin, Augustin Trapenard, nous invite malicieusement à reliire "Les liaisons dangereuses", modèle du genre.
in Psychologies > 451 [01/12/2023] . - p.34-52[article] Manipulateurs : les démasquer, s'en libérer : dossier [texte imprimé] / Valérie JOSSELIN, Auteur ; Hélène FRESNEL (1968-....), Auteur ; Aurore AIMELET (1976-....), Auteur ; Marie-Claude TREGLIA, Auteur ; Marie-France, Dr HIRIGOYEN (1949-....), Collaborateur ; Odile DARBON, Collaborateur . - 2023 . - p.34-52.
Contient les articles : "La manipulation, nouveau fléau social" ; "Entretien avec Marie-France Hirigoyen : 'Les manipulateurs se glissent dans nos interstices de fragilité'" ; "Dans la tête (et le coeur) des rois de l'influence" ; "Les étapes clés du scénario et les pistes pour le déjouer"
Langues : Français (fre)
in Psychologies > 451 [01/12/2023] . - p.34-52Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017686 REV Périodique Boncelles Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 07/12/2024 410000017685 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les petits Toltèques, 1. Le défi de Lupita / Aurore AIMELET
Titre de série : Les petits Toltèques, 1 Titre : Le défi de Lupita Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurore AIMELET (1976-....), Auteur ; Caroline ATTIA LARIVIERE (1981-....), Illustrateur Editeur : Paris [France] : Hatier jeunesse Année de publication : 2021 Collection : Premières lectures . Niveau 3 Importance : 47 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. en coul. Format : 19 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-401-07381-4 Prix : 5.45€ Langues : Français (fre) Mots-clés : Accords toltèques Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Lors d'une escapade en forêt, Lupita est confrontée à la moquerie de ses amis. Elle ressent beaucoup de peine et ne comprend pas pourquoi. Ruben, Diego et Itzel vont apprendre que les mots ont toujours un effet sur les autres et qu'il faut toujours les choisir avec soin. Ils comprendront ainsi l'un des principes de leurs ancêtres, les Toltèques : "avoir la parole impeccable." « Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire ! - Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans. - La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontés en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture. - Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème. - Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en situation celui de l'histoire dans des jeux et des activités adaptés à l'âge du lecteur.
Les petits Toltèques, 1. Le défi de Lupita [texte imprimé] / Aurore AIMELET (1976-....), Auteur ; Caroline ATTIA LARIVIERE (1981-....), Illustrateur . - Paris [France] : Hatier jeunesse, 2021 . - 47 p. : couv. ill. coul., ill. en coul. ; 19 cm.. - (Premières lectures . Niveau 3) .
ISBN : 978-2-401-07381-4 : 5.45€
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Accords toltèques Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Lors d'une escapade en forêt, Lupita est confrontée à la moquerie de ses amis. Elle ressent beaucoup de peine et ne comprend pas pourquoi. Ruben, Diego et Itzel vont apprendre que les mots ont toujours un effet sur les autres et qu'il faut toujours les choisir avec soin. Ils comprendront ainsi l'un des principes de leurs ancêtres, les Toltèques : "avoir la parole impeccable." « Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire ! - Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans. - La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontés en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture. - Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème. - Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en situation celui de l'histoire dans des jeux et des activités adaptés à l'âge du lecteur.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000049708 8-3 AIM Livre de fiction Jardin perdu Premières lectures Document en bon état Sorti jusqu'au 13/12/2024 Les petits Toltèques, 2. La fausse note de Diego / Aurore AIMELET
Titre de série : Les petits Toltèques, 2 Titre : La fausse note de Diego Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurore AIMELET (1976-....), Auteur ; Caroline ATTIA LARIVIERE (1981-....), Illustrateur Editeur : Paris [France] : Hatier jeunesse Année de publication : DL 2021 Collection : Premières lectures . Niveau 3 Importance : 47 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-401-07382-1 Prix : 5.45 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Accords toltèques Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Pendant les répétitions du spectacle de chant, le professeur Sebastian critique la voix de Diego. Pourtant, comme ses amis, Lupita, Ruben et Itzel, le garçon chante de tout son cœur ! Et si les reproches de Sebastian n’avaient rien à voir avec Diego et sa façon de chanter ?
Pour le comprendre, Diego s'aidera d'un des principes de ses ancêtres, les Toltèques : "ne pas prendre les choses personnellement".Les petits Toltèques, 2. La fausse note de Diego [texte imprimé] / Aurore AIMELET (1976-....), Auteur ; Caroline ATTIA LARIVIERE (1981-....), Illustrateur . - Paris [France] : Hatier jeunesse, DL 2021 . - 47 p. : couv. ill. coul., ill. en coul. ; 19 cm. - (Premières lectures . Niveau 3) .
ISBN : 978-2-401-07382-1 : 5.45 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Accords toltèques Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Pendant les répétitions du spectacle de chant, le professeur Sebastian critique la voix de Diego. Pourtant, comme ses amis, Lupita, Ruben et Itzel, le garçon chante de tout son cœur ! Et si les reproches de Sebastian n’avaient rien à voir avec Diego et sa façon de chanter ?
Pour le comprendre, Diego s'aidera d'un des principes de ses ancêtres, les Toltèques : "ne pas prendre les choses personnellement".Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000049709 8-3 AIM Livre de fiction Jardin perdu Premières lectures Document en bon état Sorti jusqu'au 13/12/2024 Les petits Toltèques, 4. La victoire d'Itzel / Aurore AIMELET
Titre de série : Les petits Toltèques, 4 Titre : La victoire d'Itzel Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurore AIMELET (1976-....), Auteur ; Caroline ATTIA LARIVIERE (1981-....), Illustrateur Editeur : Paris [France] : Hatier jeunesse Année de publication : DL 2021 Collection : Premières lectures . Niveau 3 Importance : 47 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-401-07384-5 Prix : 5.45 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Accords toltèques Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : C’est le grand jour du match de foot ! Itzel sait que l’équipe compte sur elle mais la petite fille se sent faible et malade… Elle veut pourtant être la meilleure quoiqu’il lui en coûte. Itzel va apprendre qu’écouter son corps, c’est aussi donner le meilleur de soi-même. Elle va comprendre ainsi l'un des principes de ses ancêtres, les Toltèques : "il faut toujours faire de son mieux".
Les petits Toltèques, 4. La victoire d'Itzel [texte imprimé] / Aurore AIMELET (1976-....), Auteur ; Caroline ATTIA LARIVIERE (1981-....), Illustrateur . - Paris [France] : Hatier jeunesse, DL 2021 . - 47 p. : couv. ill. coul., ill. en coul. ; 19 cm. - (Premières lectures . Niveau 3) .
ISBN : 978-2-401-07384-5 : 5.45 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Accords toltèques Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : C’est le grand jour du match de foot ! Itzel sait que l’équipe compte sur elle mais la petite fille se sent faible et malade… Elle veut pourtant être la meilleure quoiqu’il lui en coûte. Itzel va apprendre qu’écouter son corps, c’est aussi donner le meilleur de soi-même. Elle va comprendre ainsi l'un des principes de ses ancêtres, les Toltèques : "il faut toujours faire de son mieux".
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000049706 8-3 AIM Livre de fiction Jardin perdu Premières lectures Document en bon état Disponible Les petits Toltèques, 5. Diego contre Diego / Aurore AIMELET
PermalinkLes petits Toltèques, 6. Dans le coeur d'Itzel / Aurore AIMELET
PermalinkLes petits Toltèques, 7. Les doutes de Lupita / Aurore AIMELET
PermalinkLes petits Toltèques, 8. Plus haut, Ruben! / Aurore AIMELET
PermalinkLes petits Toltèques, 3. La découverte de Ruben / Aurore AIMELET
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