| Titre : |
À la fin de ce livre vous ne fumerez plus : l'expérience TESK, the tobacco escape book |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Géraud GUILLET, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Hachette pratique |
| Année de publication : |
DL 2019 |
| Importance : |
119 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-01-627738-6 |
| Prix : |
14,95 € |
| Note générale : |
Bibliogr., filmogr., webliogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Tabagisme -- Thérapeutique
|
| Mots-clés : |
tabagisme cigarette arrêter de fumer thérapie |
| Index. décimale : |
613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. |
| Résumé : |
 Règle n°1 : s’il s’agit de votre première lecture, vous devez lire l’ouvrage d’une seule traite (temps estimé : 30 mn)
Règle n°2 : pas de téléphone, pas de télé, pas d’internet
Règle n°3 : s’il s’agit d’une lecture publique, ne parlez pas pendant tout le temps de la lecture
Règle n°4 : si vous êtes fumeur, ne fumez pas pendant tout le temps de la lecture
En mobilisant chez le lecteur, 7 ressources fondamentales de l'être humain : l’amour, le savoir, la peur, la perception, la colère, la compréhension et la joie ; TESK, The Tobacco Escape booK, propose d'être le déclic qui permettra à chaque fumeur de sauter le pas et de de se libérer du tabac grâce à un challenge innovant très simple pour lutter contre les « pulsions à fumer ». Très documenté, cet ouvrage sera une aide complète et ludique.
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À la fin de ce livre vous ne fumerez plus : l'expérience TESK, the tobacco escape book [texte imprimé] / Géraud GUILLET, Auteur . - Paris : Hachette pratique, DL 2019 . - 119 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-01-627738-6 : 14,95 € Bibliogr., filmogr., webliogr. Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Tabagisme -- Thérapeutique
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| Mots-clés : |
tabagisme cigarette arrêter de fumer thérapie |
| Index. décimale : |
613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. |
| Résumé : |
Règle n°1 : s’il s’agit de votre première lecture, vous devez lire l’ouvrage d’une seule traite (temps estimé : 30 mn)
Règle n°2 : pas de téléphone, pas de télé, pas d’internet
Règle n°3 : s’il s’agit d’une lecture publique, ne parlez pas pendant tout le temps de la lecture
Règle n°4 : si vous êtes fumeur, ne fumez pas pendant tout le temps de la lecture
En mobilisant chez le lecteur, 7 ressources fondamentales de l'être humain : l’amour, le savoir, la peur, la perception, la colère, la compréhension et la joie ; TESK, The Tobacco Escape booK, propose d'être le déclic qui permettra à chaque fumeur de sauter le pas et de de se libérer du tabac grâce à un challenge innovant très simple pour lutter contre les « pulsions à fumer ». Très documenté, cet ouvrage sera une aide complète et ludique. |
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