| Titre : |
Comment tu te sens ? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Véronique JEANNE, Auteur |
| Editeur : |
Louvain-La-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur |
| Année de publication : |
DL 2020 |
| Importance : |
159 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8073-2673-6 |
| Prix : |
16.90 € |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "Apprenez à votre enfant à gérer ses émotions grâce à la sophro". - Bibliogr. Webogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Emotions -- Chez l'enfant
Sophrologie
|
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
 Colère, timidité, jalousie... des exercices simples pour aider votre enfant à apprivoiser ses émotions grâce à la sophrologie. Petit à petit, il se les appropriera et pourra les refaire en toute autonomie. Séances audio incluses !
Les comportements de défi, les colères incontrôlables ou, au contraire, le repli sur soi et le manque de confiance, sont souvent l'expression d'un mal-être que l'enfant ne sait pas exprimer autrement.
Pour y remédier, une seule solution : lui apprendre à apprivoiser ses émotions. Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le submergent.
Vous, parents, êtes les mieux placés pour aider votre enfant à prendre conscience de ses propres ressources. Ce livre vous guidera pour lui apprendre à utiliser les techniques sophrologiques (respiration, faire le vide, etc.) et à comprendre ses émotions.
Petit à petit, grâce aux exercices et aux enregistrements sonores accessibles depuis ce livre, votre enfant pourra revenir aux exercices en toute autonomie.
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Comment tu te sens ? [texte imprimé] / Véronique JEANNE, Auteur . - Louvain-La-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur, DL 2020 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-8073-2673-6 : 16.90 € La couv. porte en plus : "Apprenez à votre enfant à gérer ses émotions grâce à la sophro". - Bibliogr. Webogr. Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Emotions -- Chez l'enfant
Sophrologie
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| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
Colère, timidité, jalousie... des exercices simples pour aider votre enfant à apprivoiser ses émotions grâce à la sophrologie. Petit à petit, il se les appropriera et pourra les refaire en toute autonomie. Séances audio incluses !
Les comportements de défi, les colères incontrôlables ou, au contraire, le repli sur soi et le manque de confiance, sont souvent l'expression d'un mal-être que l'enfant ne sait pas exprimer autrement.
Pour y remédier, une seule solution : lui apprendre à apprivoiser ses émotions. Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le submergent.
Vous, parents, êtes les mieux placés pour aider votre enfant à prendre conscience de ses propres ressources. Ce livre vous guidera pour lui apprendre à utiliser les techniques sophrologiques (respiration, faire le vide, etc.) et à comprendre ses émotions.
Petit à petit, grâce aux exercices et aux enregistrements sonores accessibles depuis ce livre, votre enfant pourra revenir aux exercices en toute autonomie. |
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