Les saisons bien-être. L'automne / Azilis SALVADOR

Public ISBD Titre de série : Les saisons bien-être Titre : L'automne Type de document : texte imprimé Auteurs : Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur Editeur : Balma : Améthyste Année de publication : DL 2020 Importance : 151 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-97154-63-9 Prix : 15,70 € Note générale : Bibliogr. p.148-150 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être Habitudes sanitaires Mots-clés : Alimentation  Yoga  Naturopathie  Méditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le guide de l'automne pour avoir la pêche sans se prendre le chou Tu as envie de prendre soin de toi mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu veux adapter tes habitudes au gré des saisons sans pour autant te plomber avec des contraintes de folie ? Ce guide est fait pour toi ! Et oui, chaque saison a ses particularités et son rythme : on hiberne en hiver, on met le nez dehors au printemps, on danse jusqu'au bout de la nuit l'été, puis à l'automne, le rythme redescend doucement… Et vivre en harmonie avec le rythme de la nature, ça s'apprend ! Dans ce guide à l'approche holistique, tu trouveras des trucs et astuces simples de naturopathie pour traverser l'automne avec légèreté, des explications accessibles pour mieux comprendre ton corps et tes émotions, des exercices de développement personnel, des méditations, du yoga et des recettes excellentes pour verdir ton assiette en toute simplicité. Reprends le pouvoir et émancipe-toi des injonctions de la healthy police en toute bienveillance ! Azilis Salvador est créatrice de recettes végétales depuis 2012. Auteure du blog Rose Citron, elle a à coeur de populariser la cuisine végétale. Camille Pélissier est éducatrice de santé formée à la naturopathie, la libération émotionnelle et la réflexologie plantaire. Les saisons bien-être. L'automne [texte imprimé] / Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur . - Balma : Améthyste, DL 2020 . - 151 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 979-10-97154-63-9 : 15,70 € Bibliogr. p.148-150 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être Habitudes sanitaires Mots-clés : Alimentation  Yoga  Naturopathie  Méditation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le guide de l'automne pour avoir la pêche sans se prendre le chou Tu as envie de prendre soin de toi mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu veux adapter tes habitudes au gré des saisons sans pour autant te plomber avec des contraintes de folie ? Ce guide est fait pour toi ! Et oui, chaque saison a ses particularités et son rythme : on hiberne en hiver, on met le nez dehors au printemps, on danse jusqu'au bout de la nuit l'été, puis à l'automne, le rythme redescend doucement… Et vivre en harmonie avec le rythme de la nature, ça s'apprend ! Dans ce guide à l'approche holistique, tu trouveras des trucs et astuces simples de naturopathie pour traverser l'automne avec légèreté, des explications accessibles pour mieux comprendre ton corps et tes émotions, des exercices de développement personnel, des méditations, du yoga et des recettes excellentes pour verdir ton assiette en toute simplicité. Reprends le pouvoir et émancipe-toi des injonctions de la healthy police en toute bienveillance ! Azilis Salvador est créatrice de recettes végétales depuis 2012. Auteure du blog Rose Citron, elle a à coeur de populariser la cuisine végétale. Camille Pélissier est éducatrice de santé formée à la naturopathie, la libération émotionnelle et la réflexologie plantaire.

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410000047952	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les saisons bien-être. L'été / Azilis SALVADOR

Public ISBD Titre de série : Les saisons bien-être Titre : L'été Type de document : texte imprimé Auteurs : Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur Editeur : Balma : Améthyste Année de publication : 2021 Importance : 167 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-97154-77-6 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Mots-clés : bien-être  santé  médecines alternatives Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Plaisir, joie, bonheur, chaleur ! L'été, saison tant attendue, est enfin là ! Elle, son sable chaud, ses barbecues, le bruit des cigales et sa vitamine « sea »… Bref, sa feel good attitude. Un seul mot d'ordre, donc : le kiff ! Azilis Salvador et Camille Pélissier - qu'on ne présente plus ! - ne dérogent pas à leurs bonnes habitudes en cette saison estivale et vous proposent un florilège de pratiques à adopter pour vous reconnecter avec votre corps et votre esprit. Dans cet ouvrage holistique, petit dernier de la collection Les saisons bien-être, toujours des recettes, toujours des conseils faciles et bienveillants, toujours de la méditation, et plus que jamais, on PO-SI-TIVE ! Les saisons bien-être. L'été [texte imprimé] / Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur . - Balma : Améthyste, 2021 . - 167 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 979-10-97154-77-6 : 15 € Langues : Français (fre) Mots-clés : bien-être  santé  médecines alternatives Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Plaisir, joie, bonheur, chaleur ! L'été, saison tant attendue, est enfin là ! Elle, son sable chaud, ses barbecues, le bruit des cigales et sa vitamine « sea »… Bref, sa feel good attitude. Un seul mot d'ordre, donc : le kiff ! Azilis Salvador et Camille Pélissier - qu'on ne présente plus ! - ne dérogent pas à leurs bonnes habitudes en cette saison estivale et vous proposent un florilège de pratiques à adopter pour vous reconnecter avec votre corps et votre esprit. Dans cet ouvrage holistique, petit dernier de la collection Les saisons bien-être, toujours des recettes, toujours des conseils faciles et bienveillants, toujours de la méditation, et plus que jamais, on PO-SI-TIVE !

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410000047953	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les saisons bien-être. L'hiver / Azilis SALVADOR

Public ISBD Titre de série : Les saisons bien-être Titre : L'hiver Type de document : texte imprimé Auteurs : Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur Editeur : Balma : Améthyste Année de publication : DL 2020 Importance : 169 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-97154-69-1 Prix : 15,65 € Note générale : Bibliogr. p. 168. Webliogr. p. 164-167 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être Habitudes sanitaires Mots-clés : Santé  Hiver  Yoga  Naturopathie  Alimentation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Vivre au rythme des saisons, c'est apprendre à observer ce qu'il se passe autour, mais aussi à l'intérieur de nous. L'hiver est une saison cocooning propice à l'introspection et parfaite pour prendre soin de soi. Dans ce livre, vous découvrirez : - les recettes végétales gourmandes d'Azilis et les astuces naturopathie de Camille pour passer un hiver tout doux ; - toutes les clés bien-être pour prendre soin de vous cet hiver et, comme toujours, pour avoir la pêche sans vous prendre le chou ! Les saisons bien-être. L'hiver [texte imprimé] / Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur . - Balma : Améthyste, DL 2020 . - 169 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 979-10-97154-69-1 : 15,65 € Bibliogr. p. 168. Webliogr. p. 164-167 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être Habitudes sanitaires Mots-clés : Santé  Hiver  Yoga  Naturopathie  Alimentation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Vivre au rythme des saisons, c'est apprendre à observer ce qu'il se passe autour, mais aussi à l'intérieur de nous. L'hiver est une saison cocooning propice à l'introspection et parfaite pour prendre soin de soi. Dans ce livre, vous découvrirez : - les recettes végétales gourmandes d'Azilis et les astuces naturopathie de Camille pour passer un hiver tout doux ; - toutes les clés bien-être pour prendre soin de vous cet hiver et, comme toujours, pour avoir la pêche sans vous prendre le chou !

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410000047960	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Sorti jusqu'au 26/02/2025

Les saisons bien-être. Le printemps / Azilis SALVADOR

Public ISBD Titre de série : Les saisons bien-être Titre : Le printemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur Editeur : Balma : Améthyste Année de publication : 2021 Importance : 169 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-97154-73-8 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Mots-clés : bien-être  santé  médecines alternatives Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Laissez-vous bercer par le rythme de la nature… Pssst… avez-vous vu ? Ça y est, les premiers rayons de soleil arrivent et en un clin d'oeil, la nature se réveille ! Le mot-clé du printemps, c'est le renouveau. Place à l'action et promis, ça va bouger, bouger ! Si vous n'en avez absolument rien à faire du bikini body mais que vous avez envie de prendre soin de vous autrement en cette saison, ce livre est fait pour vous. Dans cet ouvrage holistique, vous trouverez un florilège de conseils faciles et bienveillants pour apprendre à adapter vos habitudes de vie à la saison en cours. Recettes, naturopathie, yoga, cristaux, méditation active ou encore réflexologie plantaire, découvrez le meilleur de la nature et du jardin pour passer un printemps aux petits oignons. Avec la collection « Les saisons bien-être », Azilis et Camille vous guident chaque étape de l'année pour vivre en harmonie avec le rythme de la nature. Les saisons bien-être. Le printemps [texte imprimé] / Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur . - Balma : Améthyste, 2021 . - 169 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 979-10-97154-73-8 : 15 € Langues : Français (fre) Mots-clés : bien-être  santé  médecines alternatives Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Laissez-vous bercer par le rythme de la nature… Pssst… avez-vous vu ? Ça y est, les premiers rayons de soleil arrivent et en un clin d'oeil, la nature se réveille ! Le mot-clé du printemps, c'est le renouveau. Place à l'action et promis, ça va bouger, bouger ! Si vous n'en avez absolument rien à faire du bikini body mais que vous avez envie de prendre soin de vous autrement en cette saison, ce livre est fait pour vous. Dans cet ouvrage holistique, vous trouverez un florilège de conseils faciles et bienveillants pour apprendre à adapter vos habitudes de vie à la saison en cours. Recettes, naturopathie, yoga, cristaux, méditation active ou encore réflexologie plantaire, découvrez le meilleur de la nature et du jardin pour passer un printemps aux petits oignons. Avec la collection « Les saisons bien-être », Azilis et Camille vous guident chaque étape de l'année pour vivre en harmonie avec le rythme de la nature.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000016087	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible