Ma cuisine avec 4 ingrédients / Pascale NAESSENS

Public ISBD Titre : Ma cuisine avec 4 ingrédients Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; Roos MESTDAGH, Photographe ; Wout HENDRICKX, Photographe ; Ramon de LLANO, Photographe ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur Editeur : Tielt : Lannoo Année de publication : 2019 Importance : 222 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-94-014-6520-5 Prix : 26 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Catégories : Cuisine rapide Régimes cétogènes -- Recettes Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : Recettes  Minceur  4 ingredients  Régime Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Maigrir n'a jamais été aussi simple. Mais le but de ce livre, c'est avant tout d'offrir des recettes délicieuses. Le manque de temps ne peut plus être une excuse pour ne pas cuisiner des repas sains et savoureux. Les recettes sont classées selon le temps de préparation requis : prêt en 10, 15, 20 ou 25 minutes. 4 ingrédients rien de plus peu de travail, rapidité, des recettes délicieuses, complètes, qui rassasient ceux qui sont en surpoids maigriront Ma cuisine avec 4 ingrédients [texte imprimé] / Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; Roos MESTDAGH, Photographe ; Wout HENDRICKX, Photographe ; Ramon de LLANO, Photographe ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur . - Tielt : Lannoo, 2019 . - 222 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 26 cm. ISBN : 978-94-014-6520-5 : 26 € Index Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Catégories : Cuisine rapide Régimes cétogènes -- Recettes Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : Recettes  Minceur  4 ingredients  Régime Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Maigrir n'a jamais été aussi simple. Mais le but de ce livre, c'est avant tout d'offrir des recettes délicieuses. Le manque de temps ne peut plus être une excuse pour ne pas cuisiner des repas sains et savoureux. Les recettes sont classées selon le temps de préparation requis : prêt en 10, 15, 20 ou 25 minutes. 4 ingrédients rien de plus peu de travail, rapidité, des recettes délicieuses, complètes, qui rassasient ceux qui sont en surpoids maigriront

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410000108506	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ma cuisine avec 4 ingrédients 2 / Pascale NAESSENS

Public ISBD Titre : Ma cuisine avec 4 ingrédients 2 : recettes low crab et céto Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; Roos MESTDAGH, Photographe ; James WOOD, Photographe ; Ramon de LLANO, Photographe ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur Editeur : Tielt : Lannoo Année de publication : 2020 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-94-014-7186-2 Prix : 26 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Catégories : Cuisine rapide Régimes cétogènes -- Recettes Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : Recettes  Minceur  4 ingredients  Régime Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Avec ce nouveau livre, Pascale Naessens présente plus de 70 nouveaux plats selon sa méthode de réussite connue, à savoir des plats savoureux et inspirants à faible teneur en glucides. Dans ce livre, elle approfondit également ce que l'on a récemment appelé un régime cétogène et les similitudes avec sa façon de manger. Quatre ingrédients, quatre points forts : des plats savoureux et sains. des recettes classées en fonction du temps de préparation : 10, 15, 20 et 25 minutes. Ceux qui sont en surpoids perdront du poids. Des plats à part entière avec seulement 4 ingrédients. Ma cuisine avec 4 ingrédients 2 : recettes low crab et céto [texte imprimé] / Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; Roos MESTDAGH, Photographe ; James WOOD, Photographe ; Ramon de LLANO, Photographe ; Anne-Laure VIGNAUX (1963-....), Traducteur . - Tielt : Lannoo, 2020 . - 223 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 26 cm. ISBN : 978-94-014-7186-2 : 26 € Index Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Catégories : Cuisine rapide Régimes cétogènes -- Recettes Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : Recettes  Minceur  4 ingredients  Régime Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Avec ce nouveau livre, Pascale Naessens présente plus de 70 nouveaux plats selon sa méthode de réussite connue, à savoir des plats savoureux et inspirants à faible teneur en glucides. Dans ce livre, elle approfondit également ce que l'on a récemment appelé un régime cétogène et les similitudes avec sa façon de manger. Quatre ingrédients, quatre points forts : des plats savoureux et sains. des recettes classées en fonction du temps de préparation : 10, 15, 20 et 25 minutes. Ceux qui sont en surpoids perdront du poids. Des plats à part entière avec seulement 4 ingrédients.

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410000108507	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ma cuisine pour une vie meilleure / Pascale NAESSENS

Public ISBD Titre : Ma cuisine pour une vie meilleure Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2018 Importance : 240 p. Présentation : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. Format : 28 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15765-3 Prix : 27.90€ Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine rapide Régimes cétogènes -- Recettes Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : cuisine  régimes cétogènes  régime pauvre en calorie  diététique Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Véritable phénomène en Belgique, Pascale Naessens, ancien top model, signe ici son quatrième ouvrage de cuisine traduit en français. La cuisine de Pascale Naessens montre qu'on peut privilégier le plaisir et la convivialité tout en respectant des pratiques saines. Ayant fait de son approche globale de l'alimentation un véritable style de vie, elle en a tiré plusieurs livres de recettes. Ce nouvel opus, organisé autour de focus produits, décline ce qui a fait le succès de ses précédents livres qui comptent parmi les plus gros succès de librairie en Belgique. Autour de l'avocat, des poissons, de la viande, du fromage, des fruits de mer, des petits pois, de la pistache... Pascale Naessens nous offre ici 75 recettes richement illustrées, qui nous font oublier contrainte alimentaire et calories au profit de la gourmandise. Une façon de vivre et de s'alimenter résolument tournée vers le plaisir et la connaissance de soi pour retrouver durablement énergie, ligne et bien-être. Ma cuisine pour une vie meilleure [texte imprimé] / Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur . - Paris : Solar, 2018 . - 240 p. : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. ; 28 cm. ISBN : 978-2-263-15765-3 : 27.90€ Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine rapide Régimes cétogènes -- Recettes Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : cuisine  régimes cétogènes  régime pauvre en calorie  diététique Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Véritable phénomène en Belgique, Pascale Naessens, ancien top model, signe ici son quatrième ouvrage de cuisine traduit en français. La cuisine de Pascale Naessens montre qu'on peut privilégier le plaisir et la convivialité tout en respectant des pratiques saines. Ayant fait de son approche globale de l'alimentation un véritable style de vie, elle en a tiré plusieurs livres de recettes. Ce nouvel opus, organisé autour de focus produits, décline ce qui a fait le succès de ses précédents livres qui comptent parmi les plus gros succès de librairie en Belgique. Autour de l'avocat, des poissons, de la viande, du fromage, des fruits de mer, des petits pois, de la pistache... Pascale Naessens nous offre ici 75 recettes richement illustrées, qui nous font oublier contrainte alimentaire et calories au profit de la gourmandise. Une façon de vivre et de s'alimenter résolument tournée vers le plaisir et la connaissance de soi pour retrouver durablement énergie, ligne et bien-être.

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410000106510	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ma cuisine pure et simple / Pascale NAESSENS

Public ISBD Titre : Ma cuisine pure et simple : forme, santé, bonheur Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2017 Importance : 206 p. Présentation : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15251-1 Prix : 19.90 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine rapide Régimes cétogènes -- Recettes Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : cuisine  régimes cétogènes  régime pauvre en calorie  diététique Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Retrouvez le nouvel ouvrage de Pascale Naessens ! 60 recettes pour une cuisine saine et naturelle. Dans Pur et simple, Pascale Naessens continue à partager sa manière de vivre et de cuisiner : "manger plus, avec plus de variété et de saveur'. Elle fait ainsi la part belle aux bons produits de saison, en 5 parties : - les recettes de la mer : poissons, algues, fruits de mer avec des langoustines grillées aux tomates douces, du crabe farci aux légumes et herbes, du sashimi, du saumon laqué, du saumon à la tapenade, des saint-jacques à la salicorne, du loup aux courgettes, de la morue à la lavande, des filets de sole à la citronnelle, des biscuits salés aux fruits de mer ou des coques aux légumes - les recettes à base de viande avec du poulet émincé au chou épicé, du canard aux cerises, de l'agneau aux herbes, des poivrons farcis au poulet.. - les recettes à base de fromage avec des chips au parmesan, du fromage de chèvre aux graines de sésame... - les recettes avec des légumes : carottes fermentées, tarlelettes à la tomate, tomates farcies aux anchois, riz sauvage au fenouil, crêpes de riz et lentilles aux herbes fraîches, purée de petits pois - les desserts : pêches au mascarpone, brownies, gâteau aux myrtilles, chocolat à la fleur de sel Ma cuisine pure et simple : forme, santé, bonheur [texte imprimé] / Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur . - Paris : Solar, DL 2017 . - 206 p. : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 978-2-263-15251-1 : 19.90 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine rapide Régimes cétogènes -- Recettes Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : cuisine  régimes cétogènes  régime pauvre en calorie  diététique Index. décimale : 641.56 Préparation de plats spéciaux et diététiques. Résumé : Retrouvez le nouvel ouvrage de Pascale Naessens ! 60 recettes pour une cuisine saine et naturelle. Dans Pur et simple, Pascale Naessens continue à partager sa manière de vivre et de cuisiner : "manger plus, avec plus de variété et de saveur'. Elle fait ainsi la part belle aux bons produits de saison, en 5 parties : - les recettes de la mer : poissons, algues, fruits de mer avec des langoustines grillées aux tomates douces, du crabe farci aux légumes et herbes, du sashimi, du saumon laqué, du saumon à la tapenade, des saint-jacques à la salicorne, du loup aux courgettes, de la morue à la lavande, des filets de sole à la citronnelle, des biscuits salés aux fruits de mer ou des coques aux légumes - les recettes à base de viande avec du poulet émincé au chou épicé, du canard aux cerises, de l'agneau aux herbes, des poivrons farcis au poulet.. - les recettes à base de fromage avec des chips au parmesan, du fromage de chèvre aux graines de sésame... - les recettes avec des légumes : carottes fermentées, tarlelettes à la tomate, tomates farcies aux anchois, riz sauvage au fenouil, crêpes de riz et lentilles aux herbes fraîches, purée de petits pois - les desserts : pêches au mascarpone, brownies, gâteau aux myrtilles, chocolat à la fleur de sel

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410000108451	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ma cure céto / Pascale NAESSENS

Public ISBD Titre : Ma cure céto : une nouvelle vie en 14 jours Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; William (dr) CORTVRIENDT, Collaborateur ; Hanno PIJL, Collaborateur Editeur : Tielt : Lannoo Année de publication : 2021 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul.; photogr. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-94-014-7420-7 Prix : 25,99 € Note générale : Index; bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Régimes alimentaires Régimes cétogènes -- Recettes Mots-clés : régime  cétogène  cétose Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Pascale Naessens et deux experts médecins donnent leur vision du régime cétogène. Si vous n'arrivez pas à perdre du poids avec une alimentation modérément pauvre en glucides. Une cure de deux semaines, avec la possibilité de l'étendre à une troisième semaine Perdre du poids rapidement est la raison la plus populaire de suivre un régime cétogène, mais le régime céto peut aussi être indiqué pour des raisons thérapeutiques. Ce livre ne contient pas seulement des recettes (plus de 60, dont 30 nouvelles), vous obtenez aussi beaucoup d'explications scientifiques. Le prof Hanno Pijl, endocrinologue, parle des avantages et inconvénients d'un régime cétogène pour les patients diabétiques. Le docteur William Cortvriendt se penche sur l'influence favorable qu'un régime cétogène peut avoir lors du traitement d'un cancer, une thématique à laquelle il a récemment consacré un livre. Dans « Ma Cure Céto », Pascale a mis au point une cure de deux semaines avec des recettes existantes et nouvelles pour tous les repas de la journée. Les recettes sont assez nombreuses pour une troisième semaine de cure, selon le souhait du lecteur. Ma cure céto : une nouvelle vie en 14 jours [texte imprimé] / Pascale NAESSENS (1969-...), Auteur ; William (dr) CORTVRIENDT, Collaborateur ; Hanno PIJL, Collaborateur . - Tielt : Lannoo, 2021 . - 223 p. : ill. en coul.; photogr. ; 25 cm. ISBN : 978-94-014-7420-7 : 25,99 € Index; bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Régimes alimentaires Régimes cétogènes -- Recettes Mots-clés : régime  cétogène  cétose Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Pascale Naessens et deux experts médecins donnent leur vision du régime cétogène. Si vous n'arrivez pas à perdre du poids avec une alimentation modérément pauvre en glucides. Une cure de deux semaines, avec la possibilité de l'étendre à une troisième semaine Perdre du poids rapidement est la raison la plus populaire de suivre un régime cétogène, mais le régime céto peut aussi être indiqué pour des raisons thérapeutiques. Ce livre ne contient pas seulement des recettes (plus de 60, dont 30 nouvelles), vous obtenez aussi beaucoup d'explications scientifiques. Le prof Hanno Pijl, endocrinologue, parle des avantages et inconvénients d'un régime cétogène pour les patients diabétiques. Le docteur William Cortvriendt se penche sur l'influence favorable qu'un régime cétogène peut avoir lors du traitement d'un cancer, une thématique à laquelle il a récemment consacré un livre. Dans « Ma Cure Céto », Pascale a mis au point une cure de deux semaines avec des recettes existantes et nouvelles pour tous les repas de la journée. Les recettes sont assez nombreuses pour une troisième semaine de cure, selon le souhait du lecteur.

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0000105166	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Sorti jusqu'au 02/12/2024