| Titre : |
L'eutonie, chemin d'harmonie consciente : exercices corporels, gestion du stress, bien-être, tonus harmonieux |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Benoît ISTACE, Auteur ; Christianne ISTACE-MELOT, Auteur ; Claudine DRION, Auteur |
| Editeur : |
Bruxelles : Couleur livres |
| Année de publication : |
DL 2019 |
| Importance : |
123 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-87003-905-2 |
| Prix : |
13 € |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Eutonie
|
| Mots-clés : |
eutonie mouvement bien-être |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
 Avez-vous déjà eu l’impression d’être courbaturé.e, tendu.e, sans force, ou d’avoir le souffle court ? Avez-vous déjà ressenti des douleurs dans le bas du dos, des articulations qui s’ankylosent ? Vous êtes-vous déjà fait mal dans un effort trop violent ?
A une étape de la vie, notre corps nous dit stop que ce soit suite à un accident, une maladie, une blessure émotionnelle, du stress… Que faire ?
Ce livre est écrit pour vous, afin de vous présenter des exercices à pratiquer dans la vie quotidienne. L’eutonie n’est pas une technique, elle est beaucoup plus que cela, c’est un chemin pour apprendre chaque jour à prendre appui sur ce corps que l’on est !
Bonne lecture, bonne pratique dans la recherche du tonus harmonieux.
|
L'eutonie, chemin d'harmonie consciente : exercices corporels, gestion du stress, bien-être, tonus harmonieux [texte imprimé] / Benoît ISTACE, Auteur ; Christianne ISTACE-MELOT, Auteur ; Claudine DRION, Auteur . - Bruxelles : Couleur livres, DL 2019 . - 123 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-87003-905-2 : 13 € Bibliogr. Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Eutonie
|
| Mots-clés : |
eutonie mouvement bien-être |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
Avez-vous déjà eu l’impression d’être courbaturé.e, tendu.e, sans force, ou d’avoir le souffle court ? Avez-vous déjà ressenti des douleurs dans le bas du dos, des articulations qui s’ankylosent ? Vous êtes-vous déjà fait mal dans un effort trop violent ?
A une étape de la vie, notre corps nous dit stop que ce soit suite à un accident, une maladie, une blessure émotionnelle, du stress… Que faire ?
Ce livre est écrit pour vous, afin de vous présenter des exercices à pratiquer dans la vie quotidienne. L’eutonie n’est pas une technique, elle est beaucoup plus que cela, c’est un chemin pour apprendre chaque jour à prendre appui sur ce corps que l’on est !
Bonne lecture, bonne pratique dans la recherche du tonus harmonieux. |
|
Affiner la recherche Interroger des sources externes
