Combattre les virus / Bénédicte LE PANSE

Public ISBD Titre : Combattre les virus : boostez votre système immunitaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Bénédicte LE PANSE, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2020 Importance : 160 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7576-0465-6 Prix : 8 € Note générale : Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Maladies à virus Système immunitaire Viroses -- Prévention Virus Mots-clés : COVID  virus  coronavirus  immunité  système immunitaire Index. décimale : 612.017 Immunité. Adaptation. Toxines et antitoxines. CR 612.01 Résumé : Un virus peut se transmettre par voie aérienne ou par contact. Mais qu est-ce qu un virus ? D'où vient-il ? Comment le combattre ? Quelles sont les différences entre bactéries et virus ? Aujourd hui, le nouveau virus baptisé SARS-CoV-2 (COVID 19), venu de Chine, est parmi nous. Qui est-il ? Est-ce la même chose qu une grippe ? Comment diminuer les risques d''être contaminé ? Comment booster ses défenses immunitaires pour résister au mieux ? Comment récupérer rapidement et reprendre une activité ? Autant de questions auxquelles vous trouverez des réponses ici grâce aux explications sur l'hygiène de vie, l'alimentation, le sommeil réparateur, l'activité physique régulière (avec exercices) afin de stimuler votre système immunitaire. Combattre les virus : boostez votre système immunitaire [texte imprimé] / Bénédicte LE PANSE, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2020 . - 160 p. : couv. ill. en coul. ; 17 cm. ISBN : 978-2-7576-0465-6 : 8 € Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Maladies à virus Système immunitaire Viroses -- Prévention Virus Mots-clés : COVID  virus  coronavirus  immunité  système immunitaire Index. décimale : 612.017 Immunité. Adaptation. Toxines et antitoxines. CR 612.01 Résumé : Un virus peut se transmettre par voie aérienne ou par contact. Mais qu est-ce qu un virus ? D'où vient-il ? Comment le combattre ? Quelles sont les différences entre bactéries et virus ? Aujourd hui, le nouveau virus baptisé SARS-CoV-2 (COVID 19), venu de Chine, est parmi nous. Qui est-il ? Est-ce la même chose qu une grippe ? Comment diminuer les risques d''être contaminé ? Comment booster ses défenses immunitaires pour résister au mieux ? Comment récupérer rapidement et reprendre une activité ? Autant de questions auxquelles vous trouverez des réponses ici grâce aux explications sur l'hygiène de vie, l'alimentation, le sommeil réparateur, l'activité physique régulière (avec exercices) afin de stimuler votre système immunitaire.

Exemplaires (3)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000127920	616-022	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000012640	612.01	Livre de fiction	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000119525	612.01	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Rééquilibrage alimentaire / Bénédicte LE PANSE

Public ISBD Titre : Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes ! Atteindre ses objectifs de poids sans privation Type de document : texte imprimé Auteurs : Bénédicte LE PANSE, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2020 Collection : healthy Importance : 317 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7576-0387-1 Prix : 24,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Alimentation -- Évaluation Bien-être Sportifs -- Alimentation Mots-clés : ALIMENTATION  SPORT  BIEN-ÊTRE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Atteignez vos objectifs sans privation ! Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d atteindre vos objectifs sans contrainte grâce à un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. Bénédicte s adapte à vos besoins tout en préservant votre santé : tout est une question d harmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales. Depuis sa première parution, cet ouvrage est devenu une véritable référence et la méthode a été validée scientifiquement. Dans cette nouvelle édition, vous bénéficiez d astuces inédites et de circuits training illustrés par Clémence Castel, ancienne gagnante de Koh-Lanta, afin d accompagner de façon efficace ce rééquilibrage. Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens, dirigeants d entreprise et tant d autres, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance. Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes ! Atteindre ses objectifs de poids sans privation [texte imprimé] / Bénédicte LE PANSE, Auteur . - Paris : Amphora, 2020 . - 317 p. ; 22 cm. - (healthy) . ISBN : 978-2-7576-0387-1 : 24,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Alimentation -- Évaluation Bien-être Sportifs -- Alimentation Mots-clés : ALIMENTATION  SPORT  BIEN-ÊTRE Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Atteignez vos objectifs sans privation ! Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d atteindre vos objectifs sans contrainte grâce à un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. Bénédicte s adapte à vos besoins tout en préservant votre santé : tout est une question d harmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales. Depuis sa première parution, cet ouvrage est devenu une véritable référence et la méthode a été validée scientifiquement. Dans cette nouvelle édition, vous bénéficiez d astuces inédites et de circuits training illustrés par Clémence Castel, ancienne gagnante de Koh-Lanta, afin d accompagner de façon efficace ce rééquilibrage. Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens, dirigeants d entreprise et tant d autres, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000132907	613.2	Livre documentaire	Cité	Adultes	Document en bon état	Disponible