| Titre : |
Shinrin yoku : les bains de forêt, le secret de santé naturelle des Japonais |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Yoshifumi MIYAZAKI, Auteur ; Caroline ROPTIN, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : Trédaniel |
| Année de publication : |
2018 |
| Importance : |
191 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8132-1683-0 |
| Prix : |
18 € |
| Note générale : |
Titre original: Shinrin-yoku : the japanese way of forest bathing for health and relaxation. - Index |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Catégories : |
Sylvothérapie
|
| Mots-clés : |
Bain de forêts Santé Shinrin yoku |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
 Nous pouvons tous pratiquer la baignade en forêt et en tirer des avantages pour notre bien-être général, notre sommeil, notre respiration, et notre santé dans sa globalité. Il nous suffit de marcher lentement dans les bois. C'est une pratique qui implique tous les sens et, lorsque nous marchons doucement et respirons profondément, les huiles essentielles des arbres sont graduellement absorbées par notre corps et ont un effet extraordinaire sur notre niveau de stress, nos émotions, notre énergie et notre système immunitaire.
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Shinrin yoku : les bains de forêt, le secret de santé naturelle des Japonais [texte imprimé] / Yoshifumi MIYAZAKI, Auteur ; Caroline ROPTIN, Traducteur . - Paris : Trédaniel, 2018 . - 191 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-8132-1683-0 : 18 € Titre original: Shinrin-yoku : the japanese way of forest bathing for health and relaxation. - Index Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Catégories : |
Sylvothérapie
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| Mots-clés : |
Bain de forêts Santé Shinrin yoku |
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
Nous pouvons tous pratiquer la baignade en forêt et en tirer des avantages pour notre bien-être général, notre sommeil, notre respiration, et notre santé dans sa globalité. Il nous suffit de marcher lentement dans les bois. C'est une pratique qui implique tous les sens et, lorsque nous marchons doucement et respirons profondément, les huiles essentielles des arbres sont graduellement absorbées par notre corps et ont un effet extraordinaire sur notre niveau de stress, nos émotions, notre énergie et notre système immunitaire. |
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