| Titre : |
Le syndrome du paresseux : Petit précis pour combattre notre inactivité physique |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Boris CHEVAL, Auteur ; Matthieu BOISGONTIER, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Dunod |
| Année de publication : |
DL 2020 |
| Importance : |
183 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill en coul. |
| Format : |
22 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-10-080197-8 |
| Prix : |
18.7€ |
| Note générale : |
Bibliogr. pp. 177-184 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Paresse -- Aspect psychologique
Sports -- Aspect physiologique
|
| Index. décimale : |
612.8 Système nerveux. Organes des sens |
| Résumé : |
 Vous extirper de votre canapé pour aller à la salle de sport s'apparente à un véritable combat ? Rassurez-vous, rien de plus normal. Cette lutte est réelle et se joue dans votre cerveau. Depuis des décennies, les politiques de santé publique nous encouragent à faire de l'exercice. Pourtant, nous continuons d'être de plus en plus inactifs. Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce paradoxe de l'activité physique et pointe du doigt un coupable improbable : révolution.
Mais ne vous réjouissez pas trop vite, il rapporte aucune excuse à votre inactivité physique. Il vous donne plutôt les clés pour comprendre et combattre efficacement cette tendance à l'oisiveté héritée de nos ancêtres.
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Le syndrome du paresseux : Petit précis pour combattre notre inactivité physique [texte imprimé] / Boris CHEVAL, Auteur ; Matthieu BOISGONTIER, Auteur . - Paris : Dunod, DL 2020 . - 183 p. : ill., couv. ill en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-10-080197-8 : 18.7€ Bibliogr. pp. 177-184 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Paresse -- Aspect psychologique
Sports -- Aspect physiologique
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| Index. décimale : |
612.8 Système nerveux. Organes des sens |
| Résumé : |
Vous extirper de votre canapé pour aller à la salle de sport s'apparente à un véritable combat ? Rassurez-vous, rien de plus normal. Cette lutte est réelle et se joue dans votre cerveau. Depuis des décennies, les politiques de santé publique nous encouragent à faire de l'exercice. Pourtant, nous continuons d'être de plus en plus inactifs. Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce paradoxe de l'activité physique et pointe du doigt un coupable improbable : révolution.
Mais ne vous réjouissez pas trop vite, il rapporte aucune excuse à votre inactivité physique. Il vous donne plutôt les clés pour comprendre et combattre efficacement cette tendance à l'oisiveté héritée de nos ancêtres. |
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