| Titre : |
Gagnez 10 ans en 3 mois : plus mince plus belle plus jeune... ...sans chirurgie! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sandrine SEBBAN, Auteur |
| Editeur : |
Paris : France Loisirs |
| Année de publication : |
DL 2010 |
| Importance : |
221 p. |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-298-03207-9 |
| Prix : |
7 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Beauté corporelle
Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
Vieillissement -- Prévention
|
| Mots-clés : |
régime beauté conseil bien-être femme |
| Index. décimale : |
613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 |
| Résumé : |
 Aujourd'hui, il ne tient qu'à soi d'être en bonne forme, de retrouver une véritable silhouette, d'offrir à son visage un nouvel éclat, de se « dé-mémériser ». Avoir l'air plus jeune est à la portée de toutes les bourses et cela ne passe pas forcément par la chirurgie esthétique ... mais simplement par un peu de volonté ! Le Dr Sebban est l'ange gardien d'un programme de trois mois, en quatre étapes :
1. Opération silhouette : objectif, perdre quelques kilos et bourrelets et bouter la cellulite hors des cuisses. Pour cela, elle propose un régime simple en 3 temps et surtout des conseils pour garder le moral.
2. Opération anti-rides : la révolution de la médecine esthétique. Pas question de se lancer dans une course effrénée contre le temps. Comment utiliser de façon optimale les techniques ultra-pointues de la médecine esthétique qui pourront remplacer la chirurgie esthétique ?
3. Opération énergie : les secrets de l'anti-âge. Comment fonctionne la médecine anti-âge ? Pourquoi la nécessité de bilans sanguins ? A quoi servent les compléments alimentaires ? Comment les utiliser ? Comment élaborer un programme sportif qui correspond à sa personnalité ?
4. Opération dé-mémérisation : les bons plans « dix ans de moins ». Comment prendre un coup de jeune en s'habillant, se coiffant, se maquillant avec intelligence ? Comment abandonner sa garde-robe 1986 et sa coupe Mireille Matthieu ?
Pour la première fois en un livre, un programme complet - régime, médecine esthétique, apparence - simple et tonique raconté avec beaucoup d'humour et illustré de mille trucs et dessins qui vous donnent envie de le suivre sur-le- champ !
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Gagnez 10 ans en 3 mois : plus mince plus belle plus jeune... ...sans chirurgie! [texte imprimé] / Sandrine SEBBAN, Auteur . - Paris : France Loisirs, DL 2010 . - 221 p. : ill. en coul. ; 20 cm. ISBN : 978-2-298-03207-9 : 7 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Beauté corporelle
Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
Vieillissement -- Prévention
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| Mots-clés : |
régime beauté conseil bien-être femme |
| Index. décimale : |
613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 |
| Résumé : |
Aujourd'hui, il ne tient qu'à soi d'être en bonne forme, de retrouver une véritable silhouette, d'offrir à son visage un nouvel éclat, de se « dé-mémériser ». Avoir l'air plus jeune est à la portée de toutes les bourses et cela ne passe pas forcément par la chirurgie esthétique ... mais simplement par un peu de volonté ! Le Dr Sebban est l'ange gardien d'un programme de trois mois, en quatre étapes :
1. Opération silhouette : objectif, perdre quelques kilos et bourrelets et bouter la cellulite hors des cuisses. Pour cela, elle propose un régime simple en 3 temps et surtout des conseils pour garder le moral.
2. Opération anti-rides : la révolution de la médecine esthétique. Pas question de se lancer dans une course effrénée contre le temps. Comment utiliser de façon optimale les techniques ultra-pointues de la médecine esthétique qui pourront remplacer la chirurgie esthétique ?
3. Opération énergie : les secrets de l'anti-âge. Comment fonctionne la médecine anti-âge ? Pourquoi la nécessité de bilans sanguins ? A quoi servent les compléments alimentaires ? Comment les utiliser ? Comment élaborer un programme sportif qui correspond à sa personnalité ?
4. Opération dé-mémérisation : les bons plans « dix ans de moins ». Comment prendre un coup de jeune en s'habillant, se coiffant, se maquillant avec intelligence ? Comment abandonner sa garde-robe 1986 et sa coupe Mireille Matthieu ?
Pour la première fois en un livre, un programme complet - régime, médecine esthétique, apparence - simple et tonique raconté avec beaucoup d'humour et illustré de mille trucs et dessins qui vous donnent envie de le suivre sur-le- champ ! |
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