| Titre : |
En forme pendant et après la grossesse |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
WOODWARD, Lucile, Auteur ; FOTOLIA, Dessinateur ; SCARLATINE, Dessinateur |
| Editeur : |
Paris : Leduc.s |
| Année de publication : |
DL 2015 |
| Collection : |
C'est malin |
| Sous-collection : |
Parentalité |
| Importance : |
191 p. |
| Présentation : |
ill. en noir, couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-285-0041-2 |
| Prix : |
6,00 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Gymnastique prénatale et postnatale
|
| Mots-clés : |
grossesse forme physique exercices sport |
| Index. décimale : |
618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. |
| Résumé : |
 Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être EN FORME durant ces 9 mois... et retrouver ensuite votre silhouette d'avant !
Au programme dans ce guide très pratique :
Mangez ce qu'il faut pendant votre grossesse (pour Bébé et vous) et gérez fringales, carences, diabète gestationnel...
Restez dynamique en trouvant le rythme qui vous convient : trimestre par trimestre, les précautions et les bons exercices.
Retrouvez votre silhouette après l'arrivée de Bébé : avec un programme en 4 semaines (et des exercices à faire avec Bébé pour le divertir en se musclant !).
GARDEZ UN CORPS SOUPLE ET TONIQUE PENDANT 9 MOIS PUIS RETROUVEZ VOTRE LIGNE TOUT EN DOUCEUR !
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En forme pendant et après la grossesse [texte imprimé] / WOODWARD, Lucile, Auteur ; FOTOLIA, Dessinateur ; SCARLATINE, Dessinateur . - Paris : Leduc.s, DL 2015 . - 191 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 18 cm. - ( C'est malin. Parentalité) . ISBN : 979-10-285-0041-2 : 6,00 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Femmes enceintes -- Santé et hygiène
Gymnastique prénatale et postnatale
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| Mots-clés : |
grossesse forme physique exercices sport |
| Index. décimale : |
618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. |
| Résumé : |
Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être EN FORME durant ces 9 mois... et retrouver ensuite votre silhouette d'avant !
Au programme dans ce guide très pratique :
Mangez ce qu'il faut pendant votre grossesse (pour Bébé et vous) et gérez fringales, carences, diabète gestationnel...
Restez dynamique en trouvant le rythme qui vous convient : trimestre par trimestre, les précautions et les bons exercices.
Retrouvez votre silhouette après l'arrivée de Bébé : avec un programme en 4 semaines (et des exercices à faire avec Bébé pour le divertir en se musclant !).
GARDEZ UN CORPS SOUPLE ET TONIQUE PENDANT 9 MOIS PUIS RETROUVEZ VOTRE LIGNE TOUT EN DOUCEUR ! |
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