Ça chauffe là-haut / Serge MARQUIS

Public ISBD Titre : Ça chauffe là-haut : comment aider votre enfant à apaiser son mental Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge MARQUIS, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2023 Collection : L'art de vivre Importance : 161 p. Présentation : couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-023509-1 Prix : 18.90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi -- Chez l'enfant Estime de soi -- Chez l'enfant Rôle parental Mots-clés : Pensée  Enfant  Apprivoiser Index. décimale : 159.922.7 Psychologie de l'enfant. Résumé : Stop à la fabrique des pensées qui empêchent d'être soi-même !- Vos enfants se jugent ? : "Je suis trop nul !"- Ils se comparent ? : "Papa aime plus mon frère que moi !"- Ils se tourmentent et se font ainsi souffrir inutilement ?- Vous ne savez plus comment les aider à calmer ce tapage mental ?Rassurez-vous, il existe des outils !Dans son titre à succès, On est foutu, on pense toujours trop, le Dr Serge Marquis s'intéressait au hamster qui, en courant dans sa roue, fabrique les pensées à l'origine de l'anxiété, la déprime, l'hostilité, la culpabilité, la jalousie, l'envie et autres émotions qui minent nos existences. Dans ce nouvel ouvrage, il vient observer le hamster des enfants, son apparition ainsi que les dommages qu'il cause. Il propose aux parents des clés pour aider leur progéniture à apprivoiser les pensées qui, très tôt dans leur vie, les empêchent de créer, d'apprendre, de jouer, de développer leur plein potentiel, et surtout d'être eux-mêmes. Ça chauffe là-haut : comment aider votre enfant à apaiser son mental [texte imprimé] / Serge MARQUIS, Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2023 . - 161 p. : couv. ill. ; 21 cm. - (L'art de vivre) . ISBN : 978-2-08-023509-1 : 18.90 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi -- Chez l'enfant Estime de soi -- Chez l'enfant Rôle parental Mots-clés : Pensée  Enfant  Apprivoiser Index. décimale : 159.922.7 Psychologie de l'enfant. Résumé : Stop à la fabrique des pensées qui empêchent d'être soi-même !- Vos enfants se jugent ? : "Je suis trop nul !"- Ils se comparent ? : "Papa aime plus mon frère que moi !"- Ils se tourmentent et se font ainsi souffrir inutilement ?- Vous ne savez plus comment les aider à calmer ce tapage mental ?Rassurez-vous, il existe des outils !Dans son titre à succès, On est foutu, on pense toujours trop, le Dr Serge Marquis s'intéressait au hamster qui, en courant dans sa roue, fabrique les pensées à l'origine de l'anxiété, la déprime, l'hostilité, la culpabilité, la jalousie, l'envie et autres émotions qui minent nos existences. Dans ce nouvel ouvrage, il vient observer le hamster des enfants, son apparition ainsi que les dommages qu'il cause. Il propose aux parents des clés pour aider leur progéniture à apprivoiser les pensées qui, très tôt dans leur vie, les empêchent de créer, d'apprendre, de jouer, de développer leur plein potentiel, et surtout d'être eux-mêmes.

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410000063166	159.922.7	Livre documentaire	Val	Adultes	Document en bon état	Disponible

Je / Serge MARQUIS

Public ISBD Titre : Je : connais-toi toi-même : comment fait-on cela? Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge MARQUIS, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2021 Importance : 270 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-023499-5 Prix : 16.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi Guides pratiques Réalisation de soi Mots-clés : bien-être  estime de soi  connaissance de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Sous les conseils ludiques et précis du médecin québécois, Serge Marquis, initiez-vous au fonctionnement de votre JE intérieur. Inspiré par le célèbre précepte antique de Socrate « Connais-toi toi-même », cet ouvrage contemporain fera office de guide personnalisé parsemé d'humour et de sensibilité pour entamer votre introspection. Pas à pas, apprenez à tourner vos angoisses en dérision et devenez maître de vous-même ! Entre switch on et switch off, vous vous imaginerez presque dans une bataille effrénée de jeux vidéo mais cette fois-ci vous serez le vainqueur à coup sûr. Décidez à présent quand votre commutateur off viendra chasser votre commutateur on et cela sans aucune limite ! Je : connais-toi toi-même : comment fait-on cela? [texte imprimé] / Serge MARQUIS, Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2021 . - 270 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-08-023499-5 : 16.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi Guides pratiques Réalisation de soi Mots-clés : bien-être  estime de soi  connaissance de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Sous les conseils ludiques et précis du médecin québécois, Serge Marquis, initiez-vous au fonctionnement de votre JE intérieur. Inspiré par le célèbre précepte antique de Socrate « Connais-toi toi-même », cet ouvrage contemporain fera office de guide personnalisé parsemé d'humour et de sensibilité pour entamer votre introspection. Pas à pas, apprenez à tourner vos angoisses en dérision et devenez maître de vous-même ! Entre switch on et switch off, vous vous imaginerez presque dans une bataille effrénée de jeux vidéo mais cette fois-ci vous serez le vainqueur à coup sûr. Décidez à présent quand votre commutateur off viendra chasser votre commutateur on et cela sans aucune limite !

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410000017251	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Le jour où je me suis aimé pour de vrai / Serge MARQUIS

Public ISBD Titre : Le jour où je me suis aimé pour de vrai Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge MARQUIS, Auteur Editeur : Paris : La Martinière Année de publication : 2017 Importance : 250 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-8271-2 Note générale : Paru sous le titre "Egoman" aux éditions originales (Guy Saint-Jean) Langues : Français (fre) Index. décimale : 840(71)-3 Roman canadien de langue française. Résumé : Maryse est une éminente neuropédiatre, une femme belle et intelligente, affreusement narcissique et persuadée d'avoir toujours raison. Elle est aussi la mère de Charlot, fils singulier, qui l'émerveille et l'exaspère à la fois. C'est que Charlot, Petit Prince désarmant de vérité, la confronte à des questions philosophiques. Quel sens donner à sa vie lorsqu'on traverse des épreuves ? Où se cache l'amour lorsqu'on fait face à l'intimidation, la bêtise, la peur de l'autre ? Et surtout, qu'est-ce que l'ego, cette chose dont tout le monde semble souffrir ? Animé d'un courage fou, d'une humanité à fleur de peau, Charlot va apprendre à sa mère, et à beaucoup d'autres, qu'en se dépouillant de ses certitudes, en cessant de se regarder le nombril, on peut enfin accéder à la vraie joie, celle du lâcher prise et de l'intelligence du cœur. Et surtout : apprendre à s'aimer pour de vrai. Une extraordinaire leçon de vie, profonde et lumineuse, dont on sort bouleversé d'émotion. Le jour où je me suis aimé pour de vrai [texte imprimé] / Serge MARQUIS, Auteur . - Paris : La Martinière, 2017 . - 250 p. : couv. ill. coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-7324-8271-2 Paru sous le titre "Egoman" aux éditions originales (Guy Saint-Jean) Langues : Français (fre) Index. décimale : 840(71)-3 Roman canadien de langue française. Résumé : Maryse est une éminente neuropédiatre, une femme belle et intelligente, affreusement narcissique et persuadée d'avoir toujours raison. Elle est aussi la mère de Charlot, fils singulier, qui l'émerveille et l'exaspère à la fois. C'est que Charlot, Petit Prince désarmant de vérité, la confronte à des questions philosophiques. Quel sens donner à sa vie lorsqu'on traverse des épreuves ? Où se cache l'amour lorsqu'on fait face à l'intimidation, la bêtise, la peur de l'autre ? Et surtout, qu'est-ce que l'ego, cette chose dont tout le monde semble souffrir ? Animé d'un courage fou, d'une humanité à fleur de peau, Charlot va apprendre à sa mère, et à beaucoup d'autres, qu'en se dépouillant de ses certitudes, en cessant de se regarder le nombril, on peut enfin accéder à la vraie joie, celle du lâcher prise et de l'intelligence du cœur. Et surtout : apprendre à s'aimer pour de vrai. Une extraordinaire leçon de vie, profonde et lumineuse, dont on sort bouleversé d'émotion.

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0000081421	8-3 MAR	Livre de fiction	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

Le jour où je me suis aimé pour de vrai / Serge MARQUIS

Public ISBD Titre : Le jour où je me suis aimé pour de vrai Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge MARQUIS, Auteur Editeur : Paris : Points Année de publication : 2017 Collection : Points, ISSN 0768-0481 num. P4798 Importance : 278 p. Présentation : couv. ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7578-7137-9 Prix : 7,40 € Note générale : Paru sous le titre "Egoman" aux éditions originales (Guy Saint-Jean) Langues : Français (fre) Index. décimale : 840(71)-3 Roman canadien de langue française. Résumé : Maryse est une femme belle, intelligente et affreusement narcissique. Elle est aussi la mère de Charlot, fils singulier, qui l'émerveille et l'exaspère à la fois. C'est que Charlot, tel le Petit Prince, la confronte à des questions philosophiques désarmantes de vérité. Animé d'une humanité à fleur de peau, Charlot fait valser les certitudes de sa mère et de beaucoup d'autres. Il va prouver qu'en cessant de se regarder le nombril, on peut accéder au vrai bonheur et apprendre à s'aimer pour de vrai. Le jour où je me suis aimé pour de vrai [texte imprimé] / Serge MARQUIS, Auteur . - Paris : Points, 2017 . - 278 p. : couv. ill. en coul.. - (Points, ISSN 0768-0481; P4798) . ISBN : 978-2-7578-7137-9 : 7,40 € Paru sous le titre "Egoman" aux éditions originales (Guy Saint-Jean) Langues : Français (fre) Index. décimale : 840(71)-3 Roman canadien de langue française. Résumé : Maryse est une femme belle, intelligente et affreusement narcissique. Elle est aussi la mère de Charlot, fils singulier, qui l'émerveille et l'exaspère à la fois. C'est que Charlot, tel le Petit Prince, la confronte à des questions philosophiques désarmantes de vérité. Animé d'une humanité à fleur de peau, Charlot fait valser les certitudes de sa mère et de beaucoup d'autres. Il va prouver qu'en cessant de se regarder le nombril, on peut accéder au vrai bonheur et apprendre à s'aimer pour de vrai.

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410000071840	8-3 MAR	Livre de fiction	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

On est foutu, on pense trop ! / Serge MARQUIS

Public ISBD Titre : On est foutu, on pense trop ! : Comment se libérer de Pensouillard le hamster Type de document : texte imprimé Auteurs : Serge MARQUIS, Auteur Editeur : Paris : La Martinière Année de publication : DL 2015 Importance : 158 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-6762-7 Prix : 14,50€ Note générale : Titre de la première édition au Quebec : "Pensouillard le hamster. Petit traité de décroissance personnelle" Langues : Français (fre) Catégories : Réalisation de soi Sérénité Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Pensouillard le hamster, c’est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s’évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d’esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice. Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, donne plus de 150 conférences par an. Il a créé sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l’Usure dans les Entreprises). « Beaucoup d’humour et de compréhension de l’autre. » On est foutu, on pense trop ! : Comment se libérer de Pensouillard le hamster [texte imprimé] / Serge MARQUIS, Auteur . - Paris : La Martinière, DL 2015 . - 158 p. : couv. ill. coul. ; 20 cm. ISBN : 978-2-7324-6762-7 : 14,50€ Titre de la première édition au Quebec : "Pensouillard le hamster. Petit traité de décroissance personnelle" Langues : Français (fre) Catégories : Réalisation de soi Sérénité Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Pensouillard le hamster, c’est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s’évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d’esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice. Spécialiste en santé communautaire et consultant dans le domaine de la santé mentale au travail, le Dr Serge Marquis, donne plus de 150 conférences par an. Il a créé sa propre entreprise de consultation, T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l’Usure dans les Entreprises). « Beaucoup d’humour et de compréhension de l’autre. »

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000069539	159.923.2	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

On est foutu, on pense trop ! / Serge MARQUIS

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