| Titre : |
Le cerveau de Bouddha : Bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Rick HANSON, Auteur ; Richard MENDIUS, Collaborateur ; Olivier COLETTE, Traducteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. |
| Editeur : |
Paris : Les Arènes |
| Année de publication : |
2011, impr. 2017 |
| Importance : |
297 p. |
| Présentation : |
couv. ill. coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-35204-142-9 |
| Note générale : |
Titre original : "Buddha's Brain : The Practical Neuroscience of Happiness, Love and Wisdom" |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Américain (ame) |
| Catégories : |
Méditation -- Emploi en thérapeutique
Neuropsychologie
|
| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
 Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre vie. La méditation est la clé de ce changement.
Chacun peut entraîner ses capacités naturelles et avoir un « cerveau de Bouddha ». A l origine, Bouddha avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clairvoyance comme de confusion, d amour ou haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond.
Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie. Il vous propose également des conseils pratiques et des méditations guidées, pour intégrer la pleine conscience à votre quotidien.
Avec ce livre, laissez méditation transformer votre vie !
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Le cerveau de Bouddha : Bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences [texte imprimé] / Rick HANSON, Auteur ; Richard MENDIUS, Collaborateur ; Olivier COLETTE, Traducteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. . - Paris : Les Arènes, 2011, impr. 2017 . - 297 p. : couv. ill. coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-35204-142-9 Titre original : "Buddha's Brain : The Practical Neuroscience of Happiness, Love and Wisdom" Langues : Français ( fre) Langues originales : Américain ( ame)
| Catégories : |
Méditation -- Emploi en thérapeutique
Neuropsychologie
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| Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
| Résumé : |
Le saviez-vous ? Il suffit de petites modifications pour provoquer de grandes transformations dans votre cerveau et dans votre vie. La méditation est la clé de ce changement.
Chacun peut entraîner ses capacités naturelles et avoir un « cerveau de Bouddha ». A l origine, Bouddha avait le même cerveau que tout le monde, capable de sérénité mais aussi de colère, de clairvoyance comme de confusion, d amour ou haine. Par le travail de la méditation, il a transformé son être profond.
Rick Hanson vous explique comment, à la lumière des neurosciences et des plus récentes découvertes en psychologie. Il vous propose également des conseils pratiques et des méditations guidées, pour intégrer la pleine conscience à votre quotidien.
Avec ce livre, laissez méditation transformer votre vie ! |
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