Oser être soi... même au travail / Catherine TESTA

Public ISBD Titre : Oser être soi... même au travail : 10 clés pour redonner du sens à son quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine TESTA, Auteur Editeur : Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon Année de publication : DL 2020 Collection : Michel Lafon Poche Sous-collection : Bien-être Importance : 253 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-224-0390-0 Prix : 6.20 € Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi Psychologie du travail Mots-clés : Vie professionnelle  Personnalité  Affirmation de soi  Confiance en soi  Travail Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Fini le temps du bon petit soldat, prenez enfin votre place dans ce monde ! Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail ! À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ? S'affranchir du regard des autres pour être en adéquation avec sa nature profonde, valoriser ses qualités afin de prendre confiance en soi, et enfin se rappeler qu'il faut écouter son cœur et ses aspirations. Oser être soi... même au travail : 10 clés pour redonner du sens à son quotidien [texte imprimé] / Catherine TESTA, Auteur . - Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon, DL 2020 . - 253 p. : couv. ill. ; 18 cm. - (Michel Lafon Poche. Bien-être) . ISBN : 979-10-224-0390-0 : 6.20 € Langues : Français (fre) Catégories : Affirmation de soi Psychologie du travail Mots-clés : Vie professionnelle  Personnalité  Affirmation de soi  Confiance en soi  Travail Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Fini le temps du bon petit soldat, prenez enfin votre place dans ce monde ! Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail ! À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ? S'affranchir du regard des autres pour être en adéquation avec sa nature profonde, valoriser ses qualités afin de prendre confiance en soi, et enfin se rappeler qu'il faut écouter son cœur et ses aspirations.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000070585	159.923.2	Livre documentaire	Val	Adultes	Document en bon état	Disponible

Osez l'optimisme ! / Catherine TESTA

Public ISBD Titre : Osez l'optimisme ! : 10 clés pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie votre quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine TESTA, Auteur ; Estelle JADOT, Dessinateur Editeur : Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon Année de publication : DL 2017 Importance : 160 p. Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7499-3225-5 Prix : 14.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Optimisme Réalisation de soi Mots-clés : Optimisme  Bonheur  Psychologie Index. décimale : 17.036.1 Buts subjectifs. Hédonisme. Ethique du plaisir, du bonheur. CR 17.03 Résumé : Respirer, bouger, donner, sourire, remercier, ralentir, créer, méditer, projeter et (s') aimer, 10 clés pour insuffler une bonne dose d'optimisme à notre quotidien ! Avec ce petit guide, Catherine Testa nous explique pourquoi ces actions en particulier nous font du bien, à la fois à la tête et au corps, et comment les mettre en pratique. Ponctué d'exemples concrets et de mantras positifs, Le Petit Guide de l'optimisme est une véritable bouffée de bonheur. Dès aujourd'hui, nous pouvons commencer à modifier notre regard sur les choses, en réinvestissant la créativité, l'énergie et le souffle dont nous sommes TOUS dotés. Osez l'optimisme ! : 10 clés pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie votre quotidien [texte imprimé] / Catherine TESTA, Auteur ; Estelle JADOT, Dessinateur . - Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon, DL 2017 . - 160 p. : ill. ; 19 cm. ISBN : 978-2-7499-3225-5 : 14.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Optimisme Réalisation de soi Mots-clés : Optimisme  Bonheur  Psychologie Index. décimale : 17.036.1 Buts subjectifs. Hédonisme. Ethique du plaisir, du bonheur. CR 17.03 Résumé : Respirer, bouger, donner, sourire, remercier, ralentir, créer, méditer, projeter et (s') aimer, 10 clés pour insuffler une bonne dose d'optimisme à notre quotidien ! Avec ce petit guide, Catherine Testa nous explique pourquoi ces actions en particulier nous font du bien, à la fois à la tête et au corps, et comment les mettre en pratique. Ponctué d'exemples concrets et de mantras positifs, Le Petit Guide de l'optimisme est une véritable bouffée de bonheur. Dès aujourd'hui, nous pouvons commencer à modifier notre regard sur les choses, en réinvestissant la créativité, l'énergie et le souffle dont nous sommes TOUS dotés.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000070619	17.03	Livre documentaire	Val	Adultes	Document en bon état	Disponible