| Titre : |
Je me mets au running |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Philippe MAQUAT, Auteur |
| Editeur : |
Paris : First & First interactive |
| Année de publication : |
2015 |
| Collection : |
Pour les nuls |
| Importance : |
191 p. |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
17 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7540-7571-8 |
| Prix : |
11,50 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Course à pied -- Entraînement
Jogging
|
| Mots-clés : |
running course à pied jogging courir |
| Index. décimale : |
796.422 Course à pied. CR 796.42 |
| Résumé : |
 Le running est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué seul sans problème. Il suffit de se lancer !
Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, diminuer votre cholestérol, améliorer votre rythme cardiaque, et bien plus encore !
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Je me mets au running [texte imprimé] / Philippe MAQUAT, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2015 . - 191 p. : ill. en coul. ; 17 cm. - ( Pour les nuls) . ISBN : 978-2-7540-7571-8 : 11,50 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Course à pied -- Entraînement
Jogging
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| Mots-clés : |
running course à pied jogging courir |
| Index. décimale : |
796.422 Course à pied. CR 796.42 |
| Résumé : |
Le running est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué seul sans problème. Il suffit de se lancer !
Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, diminuer votre cholestérol, améliorer votre rythme cardiaque, et bien plus encore ! |
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