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Auteur Emanuela CINO |
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Titre : L'assiette anti-âge : guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Laure ANDRE (1975-....), Auteur ; Stéphanie de TURCKHEIM, Collaborateur ; Emanuela CINO, Photographe ; Mélanie MARTIN, Dessinateur Editeur : Paris : Hachette cuisine Année de publication : DL 2018 Importance : 189 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-335044-0 Prix : 22,40€ Langues : Français (fre) Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Vieillir bien et en bonne santé, c’est possible ! Conserver un teint éclatant, prévenir l’apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la mémoire et réguler la prise de poids… Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d’alimentation à votre âge et lutter contre les effets du viellissement.
Quels sont les nutriments anti-âge ?
Quelle alimentation avec la ménopause ?
Quels sont les régimes réputés pour leurs bienfaits sur la longévité ?
Comment bien composer ses repas ?
Quel est le rôle de l’hygiène de vie sur le vieillissement ?
25 fiches techniques rédigées par une nutritionniste pour vous aider à comprendre les causes du vieillissement et à adopter une alimentation saine qui stimule l’activité cellulaire. Une multitude de conseils pratiques pour permettre à votre corps de se régénérer de l’intérieur et de diminuer les effets du temps qui passe.
60 recettes gourmandes et équilibrées pour faire quotidiennement le plein de nutriments et d’antioxydants : Granola, Pain moelleux au curcuma et à la cardamome, Poêlée de fruits de mer et riz sauvage à l’orange, Truite aux amandes et quinoa aux fruits secs, Poulet aux pruneaux, Patate douce farcie aux champignons, Risotto d’orge au safran, Velouté de carottes au cumin, Navettes à l’amande amère et lait au miel…L'assiette anti-âge : guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement [texte imprimé] / Marie-Laure ANDRE (1975-....), Auteur ; Stéphanie de TURCKHEIM, Collaborateur ; Emanuela CINO, Photographe ; Mélanie MARTIN, Dessinateur . - Paris : Hachette cuisine, DL 2018 . - 189 p. : couv. ill. coul., ill. coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-01-335044-0 : 22,40€
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Quels sont les nutriments anti-âge ?
Quelle alimentation avec la ménopause ?
Quels sont les régimes réputés pour leurs bienfaits sur la longévité ?
Comment bien composer ses repas ?
Quel est le rôle de l’hygiène de vie sur le vieillissement ?
25 fiches techniques rédigées par une nutritionniste pour vous aider à comprendre les causes du vieillissement et à adopter une alimentation saine qui stimule l’activité cellulaire. Une multitude de conseils pratiques pour permettre à votre corps de se régénérer de l’intérieur et de diminuer les effets du temps qui passe.
60 recettes gourmandes et équilibrées pour faire quotidiennement le plein de nutriments et d’antioxydants : Granola, Pain moelleux au curcuma et à la cardamome, Poêlée de fruits de mer et riz sauvage à l’orange, Truite aux amandes et quinoa aux fruits secs, Poulet aux pruneaux, Patate douce farcie aux champignons, Risotto d’orge au safran, Velouté de carottes au cumin, Navettes à l’amande amère et lait au miel…Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000112639 641.5 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Bandeaux, headbands et bijoux de tête Type de document : texte imprimé Auteurs : Aimee WOOD, Auteur ; Stephanie RUBINI (1983-....), Dessinateur ; Emanuela CINO, Photographe ; Dominique TURBE, Dessinateur Editeur : Hachette Loisirs Année de publication : DL 2013 Collection : Do it yourself Importance : 63 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-238493-4 Prix : 9,90 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Bijoux de tête -- Manuels d'amateurs Mots-clés : Bijoux Serre-têtes Bandeaux Index. décimale : 745.55 Objets d'art décoratif en ivoire, en corne, en os, en écailles,... [perles, scoubidous] Résumé :
16 projets de bijoux de cheveux à faire soi-même pour se coiffer dans la tendance, mais aussi avec originalité et humour : headbands, peignes, bandeaux, chaînes... Les possibilités sont multiples et parfaitement adaptées au DIY.
Bandeaux, headbands et bijoux de tête [texte imprimé] / Aimee WOOD, Auteur ; Stephanie RUBINI (1983-....), Dessinateur ; Emanuela CINO, Photographe ; Dominique TURBE, Dessinateur . - Hachette Loisirs, DL 2013 . - 63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Do it yourself) .
ISBN : 978-2-01-238493-4 : 9,90 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Bijoux de tête -- Manuels d'amateurs Mots-clés : Bijoux Serre-têtes Bandeaux Index. décimale : 745.55 Objets d'art décoratif en ivoire, en corne, en os, en écailles,... [perles, scoubidous] Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000106600 745.55 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Récup' et petits bricolages Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne LOISEAU, Auteur ; Emanuela CINO, Auteur ; Emanuela CINO, Photographe ; Dominique TURBE, Collaborateur Editeur : Issy-les-Moulineaux [France] : Massin Année de publication : DL 2016 Collection : 1000 idées Importance : 79 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7072-0958-0 Prix : 12,90 € Note générale : La couv. porte en plus : "24 objets déco faciles à réaliser" Langues : Français (fre) Catégories : Loisirs créatifs
Recyclage (déchets, etc.)Mots-clés : récupération d'objets DIY bricolage loisirs créatifs Index. décimale : 745.5 Arts décoratifs selon le matériau utilisé. Résumé :
Véritable art de vivre, la récup', cousine de la brocante laisse libre cours à l'imagination de chacun. Source d'idées créatives et de détournements d'objets insolites, la récup' remet au goût du jour les matériaux et les savoirs faire d'antant. Que vous soyez plutôt amateur de récup industrielle ou nostalgique du siècle des Lumières, vous découvrirez dans ce livre une mine d'idées et d'adresses pour réaliser une maison originale et personnalisée.
L'élégance, le goût de la mise en scène, la créativité exacerbée sont au rendez-vous dans ce livre qui va vous donner des idées et en faire naître d'autres !Récup' et petits bricolages [texte imprimé] / Anne LOISEAU, Auteur ; Emanuela CINO, Auteur ; Emanuela CINO, Photographe ; Dominique TURBE, Collaborateur . - Issy-les-Moulineaux [France] : Massin, DL 2016 . - 79 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (1000 idées) .
ISBN : 978-2-7072-0958-0 : 12,90 €
La couv. porte en plus : "24 objets déco faciles à réaliser"
Langues : Français (fre)
Catégories : Loisirs créatifs
Recyclage (déchets, etc.)Mots-clés : récupération d'objets DIY bricolage loisirs créatifs Index. décimale : 745.5 Arts décoratifs selon le matériau utilisé. Résumé :
L'élégance, le goût de la mise en scène, la créativité exacerbée sont au rendez-vous dans ce livre qui va vous donner des idées et en faire naître d'autres !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000085892 745.5 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le répertoire gourmand des légumes : tout savoir sur les légumes Type de document : texte imprimé Auteurs : Mélanie MARTIN, Auteur ; Emanuela CINO, Collaborateur Editeur : Paris : Hachette cuisine Année de publication : DL 2017 Importance : 308 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-702063-9 Prix : 28€ Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (légumes) Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Voici le répertoire des légumes de A à Z.
Des fiches pratiques.
Des techniques et gestes culinaires.
100recettes.Le répertoire gourmand des légumes : tout savoir sur les légumes [texte imprimé] / Mélanie MARTIN, Auteur ; Emanuela CINO, Collaborateur . - Paris : Hachette cuisine, DL 2017 . - 308 p. : couv. ill. coul., ill. coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-01-702063-9 : 28€
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (légumes) Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Des fiches pratiques.
Des techniques et gestes culinaires.
100recettes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000112628 641.5 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : The book : Encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline COONEY, Auteur ; Safia AYAD, Auteur ; Emanuela CINO, Photographe Editeur : Paris : Hachette pratique Année de publication : 2016 Collection : Hachette bien-être Importance : 221 p. Présentation : ill. coul.; couv. ill. coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-396487-6 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
Belle dans son corps, belle dans son esprit !
Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre. Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.
Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.The book : Encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit [texte imprimé] / Caroline COONEY, Auteur ; Safia AYAD, Auteur ; Emanuela CINO, Photographe . - Paris : Hachette pratique, 2016 . - 221 p. : ill. coul.; couv. ill. coul. ; 23 cm. - (Hachette bien-être) .
ISBN : 978-2-01-396487-6
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé :
Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre. Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme.
Un ouvrage résolument positif pour entrer dans la communauté des happy people.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124399 613 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible
