| Titre : |
Les recettes pour réguler votre stress |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Virginie LANOUGUERE-BRUNEAU, Auteur |
| Editeur : |
Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles |
| Année de publication : |
DL 2010 |
| Autre Editeur : |
Paris : Sang de la terre |
| Importance : |
95 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-86985-243-3 |
| Prix : |
10,89 € |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Stress -- Diétothérapie -- Recettes
|
| Mots-clés : |
Stress recettes anti-stress cuisine |
| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
| Résumé : |
 Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous. 10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie. Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants. Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste. Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments. Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !
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Les recettes pour réguler votre stress [texte imprimé] / Virginie LANOUGUERE-BRUNEAU, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles : Paris : Sang de la terre, DL 2010 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-86985-243-3 : 10,89 € Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Stress -- Diétothérapie -- Recettes
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| Mots-clés : |
Stress recettes anti-stress cuisine |
| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. |
| Résumé : |
Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous. 10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie. Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants. Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste. Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments. Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress ! |
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