| Titre : |
Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anna AUSTRUY, Auteur ; Delphine DELPRAT-ALVARES, Collaborateur |
| Editeur : |
Paris : Larousse |
| Année de publication : |
DL 2015 |
| Importance : |
247 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
24 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-03-590465-2 |
| Prix : |
17,85 € |
| Note générale : |
Glossaire. Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Régimes pauvres en calories -- Recettes
|
| Mots-clés : |
Recette minceur régime léger |
| Index. décimale : |
641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 |
| Résumé : |
 Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :
Macédoine de légumes et sa fausse mayo
Céleri rémoulight
Potage aux 5 légumes
Pizza de saison
Moussaka
Couscous au poulet
Tiramisu aux fruits rouges
Tarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express)
Tarte au citron meringuée
Profiteroles
Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...
+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)
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Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse [texte imprimé] / Anna AUSTRUY, Auteur ; Delphine DELPRAT-ALVARES, Collaborateur . - Paris : Larousse, DL 2015 . - 247 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-03-590465-2 : 17,85 € Glossaire. Index Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Régimes pauvres en calories -- Recettes
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| Mots-clés : |
Recette minceur régime léger |
| Index. décimale : |
641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 |
| Résumé : |
Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :
Macédoine de légumes et sa fausse mayo
Céleri rémoulight
Potage aux 5 légumes
Pizza de saison
Moussaka
Couscous au poulet
Tiramisu aux fruits rouges
Tarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express)
Tarte au citron meringuée
Profiteroles
Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...
+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…) |
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Affiner la recherche Interroger des sources externesRésumé
Le Journal d'une Ex-grosse [texte imprimé] / Anna AUSTRUY, Auteur . - Paris : Larousse, DL 2012 . - 221 p. : couv. ill., ill. coul. ; 21 cm.
