Eliminez le sel, retrouvez la forme ! / Marie-Dominique, Dr. MATRAY

Public ISBD Titre : Eliminez le sel, retrouvez la forme ! : moins de sel, plus de potassium : la clé de votre santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Dominique, Dr. MATRAY, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2007 Collection : C'est naturel, c'est ma santé Importance : 94 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914923-12-5 Prix : 10.51 € Note générale : Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hypertension artérielle -- Prévention Sel -- Effets physiologiques Mots-clés : Sel  Santé  diététique  nutrition Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Un Français consomme dix grammes de sel par jour. C'est trop pour notre cœur, pour nos artères, pour nos os, trop pour notre équilibre. Comment en sommes-nous arrivés à avaler de telles quantités ? Le sel a toujours tenu une place particulière dans la vie des hommes. Nos papilles l'adorent, mais... Le docteur Marie-Dominique Matray dresse un réquisitoire convaincant contre ce lent empoisonnement. Elle nous explique comment l'excès de sel augmente les risques de maladie chronique et comment un simple changement alimentaire peut nous aider à renouer avec la santé. Il tient en quelques mots : moins de sel, plus de potassium. Avec ce livre unique en son genre, vous saurez : • traquer le sel caché • cuisiner moins salé sans rien enlever à la saveur de vos repas • choisir les aliments riches en potassium pour lutter contre l'hypertension • rechercher les nouveaux sels, pauvres en sodium et riches en potassium. Eliminez le sel, retrouvez la forme ! : moins de sel, plus de potassium : la clé de votre santé [texte imprimé] / Marie-Dominique, Dr. MATRAY, Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2007 . - 94 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est naturel, c'est ma santé) . ISBN : 978-2-914923-12-5 : 10.51 € Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hypertension artérielle -- Prévention Sel -- Effets physiologiques Mots-clés : Sel  Santé  diététique  nutrition Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Un Français consomme dix grammes de sel par jour. C'est trop pour notre cœur, pour nos artères, pour nos os, trop pour notre équilibre. Comment en sommes-nous arrivés à avaler de telles quantités ? Le sel a toujours tenu une place particulière dans la vie des hommes. Nos papilles l'adorent, mais... Le docteur Marie-Dominique Matray dresse un réquisitoire convaincant contre ce lent empoisonnement. Elle nous explique comment l'excès de sel augmente les risques de maladie chronique et comment un simple changement alimentaire peut nous aider à renouer avec la santé. Il tient en quelques mots : moins de sel, plus de potassium. Avec ce livre unique en son genre, vous saurez : • traquer le sel caché • cuisiner moins salé sans rien enlever à la saveur de vos repas • choisir les aliments riches en potassium pour lutter contre l'hypertension • rechercher les nouveaux sels, pauvres en sodium et riches en potassium.

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410000025797	613. 2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Le grand livre de l'hypertension artérielle / MOURAD, Jean-Jacques

Public ISBD Titre : Le grand livre de l'hypertension artérielle Type de document : texte imprimé Auteurs : MOURAD, Jean-Jacques (1966-....), Auteur ; CREMER, Antoine, Auteur ; AZERNOUR-BONNEFOY, Ladane, Auteur ; Nicolas EVRARD (1958-....), Directeur de publication ; Jean-François LEMOINE, Préfacier, etc. Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : 2017 Importance : 203 p. Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56490-7 Prix : 26,30 € Langues : Français (fre) Catégories : Hypertension artérielle -- Diétothérapie Hypertension artérielle -- Prévention Mots-clés : hypertension artérielle  maladie  coeur  artères  prévention  traitements Index. décimale : 616.1 Pathologie de l'appareil circulatoire et des vaisseaux sanguins. Maladies cardio-vasculaires Résumé : En France, l'hypertension artérielle, avec plus de 12 millions de personnes traitées, représente la première pathologie chronique. A l'annonce de la maladie, certains patients se retrouvent démunis et beaucoup d'entre eux manquent d'informations, avec pour résultat un traitement insuffisant ou mal adapté. Rédigé par des experts, ce livre pratique et exhaustif s'appuie sur les derniers travaux de recherche et répond aux différentes questions que chacun se pose sur : Les causes de la maladie et ses liens éventuels avec la tension nerveuse ; Les traitements adaptés (médicaments, suivi, hygiène de vie...) ; L'hypertension artérielle chez la femme enceinte, le senior ; Le rôle de l'alimentation ; Les moyens de prévention. Riche en illustrations et en témoignages de patients, cet ouvrage indispensable permet de mieux vivre avec la maladie au quotidien. Le grand livre de l'hypertension artérielle [texte imprimé] / MOURAD, Jean-Jacques (1966-....), Auteur ; CREMER, Antoine, Auteur ; AZERNOUR-BONNEFOY, Ladane, Auteur ; Nicolas EVRARD (1958-....), Directeur de publication ; Jean-François LEMOINE, Préfacier, etc. . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, 2017 . - 203 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. ; 23 cm. ISBN : 978-2-212-56490-7 : 26,30 € Langues : Français (fre) Catégories : Hypertension artérielle -- Diétothérapie Hypertension artérielle -- Prévention Mots-clés : hypertension artérielle  maladie  coeur  artères  prévention  traitements Index. décimale : 616.1 Pathologie de l'appareil circulatoire et des vaisseaux sanguins. Maladies cardio-vasculaires Résumé : En France, l'hypertension artérielle, avec plus de 12 millions de personnes traitées, représente la première pathologie chronique. A l'annonce de la maladie, certains patients se retrouvent démunis et beaucoup d'entre eux manquent d'informations, avec pour résultat un traitement insuffisant ou mal adapté. Rédigé par des experts, ce livre pratique et exhaustif s'appuie sur les derniers travaux de recherche et répond aux différentes questions que chacun se pose sur : Les causes de la maladie et ses liens éventuels avec la tension nerveuse ; Les traitements adaptés (médicaments, suivi, hygiène de vie...) ; L'hypertension artérielle chez la femme enceinte, le senior ; Le rôle de l'alimentation ; Les moyens de prévention. Riche en illustrations et en témoignages de patients, cet ouvrage indispensable permet de mieux vivre avec la maladie au quotidien.

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410000050896	616.1	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Je soigne mon hypertension avec le yoga / Nadège LANVIN

Public ISBD Titre : Je soigne mon hypertension avec le yoga : [3 séquences accessibles à tous pour faire baisser sa tension] Type de document : texte imprimé Auteurs : Nadège LANVIN, Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Esprit Yoga Editions Année de publication : 2019 Autre Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Collection : Yoga & Santé Importance : 77 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-434-3 Prix : 12,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique Hypertension artérielle -- Prévention Hypertension artérielle -- Thérapeutique par l'exercice Mots-clés : YOGA  hypertension  tension  maladies cardiaques Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le yoga au service de l’équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l’hypertension Le yoga permet d'accompagner l'hypertension de façon douce. 3 séquences sont proposées dans ce livre, pour agir efficacement en cas de crise aig üe, faire baisser la tension sur le long terme, et prévenir la survenue de l'hypertension. Avec 2 séances de méditation à télécharger pour compléter. Je soigne mon hypertension avec le yoga : [3 séquences accessibles à tous pour faire baisser sa tension] [texte imprimé] / Nadège LANVIN, Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur . - Paris [France] : Esprit Yoga Editions : Mens (Isère) [France] : Terre vivante, 2019 . - 77 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 23 cm. - (Yoga & Santé) . ISBN : 978-2-36098-434-3 : 12,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique Hypertension artérielle -- Prévention Hypertension artérielle -- Thérapeutique par l'exercice Mots-clés : YOGA  hypertension  tension  maladies cardiaques Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le yoga au service de l’équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l’hypertension Le yoga permet d'accompagner l'hypertension de façon douce. 3 séquences sont proposées dans ce livre, pour agir efficacement en cas de crise aig üe, faire baisser la tension sur le long terme, et prévenir la survenue de l'hypertension. Avec 2 séances de méditation à télécharger pour compléter.

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410000050894	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Tout ce que vous devez savoir sur l'hypertension artérielle / Philippe GOSSE

Public ISBD Titre : Tout ce que vous devez savoir sur l'hypertension artérielle : 100 réponses pour mieux vivre sa maladie et se soigner au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe GOSSE, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2022 Collection : Marabout Poche . Santé Importance : 223 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16693-5 Prix : 7 € Langues : Français (fre) Catégories : Hypertension artérielle Hypertension artérielle -- Prévention Mots-clés : Hypertension  prévention  traitements Index. décimale : 616.1 Pathologie de l'appareil circulatoire et des vaisseaux sanguins. Maladies cardio-vasculaires Résumé : L’hypertension artérielle est lL’hypertension artérielle est la maladie chronique la plus répandue en France et ses conséquences peuvent être très graves (complications cardiaques, neurodégénératives, AVC…). Sa prise en charge nécessite des mesures alimentaires et hygiéniques ainsi qu’un traitement médicamenteux qu’il faut le plus souvent poursuivre toute sa vie alors que l’on ne ressent rien. À travers 100 interrogations, ce livre apporte des explications claires sur cette pathologie et donne des conseils pour une meilleure qualité de vie. Il vous permettra aussi de mieux préparer vos consultations avec vos médecins : Quelle est cette maladie ? Quels sont les traitements proposés ? Quelle hygiène de vie et quel régime adopter pour limiter les risques ? La maladie chronique a plus répandue en France et ses conséquences peuvent être très graves (complications cardiaques, neurodégénératives, AVC…). Sa prise en charge nécessite des mesures alimentaires et hygiéniques ainsi qu’un traitement médicamenteux qu’il faut le plus souvent poursuivre toute sa vie alors que l’on ne ressent rien. À travers 100 interrogations, ce livre apporte des explications c aires sur cette pathologie et donne des conseils pour une meilleure qualité de vie. Il vous permettra aussi de mieux préparer vos consultations avec vos médecins : Quelle est cette maladie ? Quels sont les traitements proposés ? Quelle hygiène de vie et quel régime adopter pour limiter les risques ? Tout ce que vous devez savoir sur l'hypertension artérielle : 100 réponses pour mieux vivre sa maladie et se soigner au quotidien [texte imprimé] / Philippe GOSSE, Auteur . - Paris : Marabout, 2022 . - 223 p. ; 18 cm. - (Marabout Poche . Santé) . ISBN : 978-2-501-16693-5 : 7 € Langues : Français (fre) Catégories : Hypertension artérielle Hypertension artérielle -- Prévention Mots-clés : Hypertension  prévention  traitements Index. décimale : 616.1 Pathologie de l'appareil circulatoire et des vaisseaux sanguins. Maladies cardio-vasculaires Résumé : L’hypertension artérielle est lL’hypertension artérielle est la maladie chronique la plus répandue en France et ses conséquences peuvent être très graves (complications cardiaques, neurodégénératives, AVC…). Sa prise en charge nécessite des mesures alimentaires et hygiéniques ainsi qu’un traitement médicamenteux qu’il faut le plus souvent poursuivre toute sa vie alors que l’on ne ressent rien. À travers 100 interrogations, ce livre apporte des explications claires sur cette pathologie et donne des conseils pour une meilleure qualité de vie. Il vous permettra aussi de mieux préparer vos consultations avec vos médecins : Quelle est cette maladie ? Quels sont les traitements proposés ? Quelle hygiène de vie et quel régime adopter pour limiter les risques ? La maladie chronique a plus répandue en France et ses conséquences peuvent être très graves (complications cardiaques, neurodégénératives, AVC…). Sa prise en charge nécessite des mesures alimentaires et hygiéniques ainsi qu’un traitement médicamenteux qu’il faut le plus souvent poursuivre toute sa vie alors que l’on ne ressent rien. À travers 100 interrogations, ce livre apporte des explications c aires sur cette pathologie et donne des conseils pour une meilleure qualité de vie. Il vous permettra aussi de mieux préparer vos consultations avec vos médecins : Quelle est cette maladie ? Quels sont les traitements proposés ? Quelle hygiène de vie et quel régime adopter pour limiter les risques ?

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410000127919	616.1	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible