Rester mince après 40 ans / Inge HOFMANN

Public ISBD Titre : Rester mince après 40 ans : les bases du succès Type de document : texte imprimé Auteurs : Inge HOFMANN, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : DL 2004 Collection : Santé & Bien-être Importance : 128 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1644-8 Prix : 9.90 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Femmes d'âge moyen -- Alimentation Mots-clés : Femme  Quarantaine  Diététique  Santé  Hormones Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Découvrez les modifications qui s'opèrent dans l'équilibre hormonal et le métabolisme après 40 ans: apprenez ainsi à rester maître de votre corps. Oubliez régimes et comptage de calories. Au lieu de vous affamer, donnez à votre corps ce dont il a besoin : vous en serez récompensée par une forme resplendissante. Pratiquez des sports d'endurance : vous brûlerez des graisses et activerez votre métabolisme basal. Grâce à ce guide, vous pourrez même composer un programme l'entraînement précisément adapté à votre cas. Changez vos habitudes et adoptez un nouveau style de vie : vous n'aurez alors aucune peine à mincir et à retrouver votre poids de forme ainsi que le bien-être général Rester mince après 40 ans : les bases du succès [texte imprimé] / Inge HOFMANN, Auteur . - Paris : Vigot, DL 2004 . - 128 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Santé & Bien-être) . ISBN : 978-2-7114-1644-8 : 9.90 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Femmes d'âge moyen -- Alimentation Mots-clés : Femme  Quarantaine  Diététique  Santé  Hormones Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Découvrez les modifications qui s'opèrent dans l'équilibre hormonal et le métabolisme après 40 ans: apprenez ainsi à rester maître de votre corps. Oubliez régimes et comptage de calories. Au lieu de vous affamer, donnez à votre corps ce dont il a besoin : vous en serez récompensée par une forme resplendissante. Pratiquez des sports d'endurance : vous brûlerez des graisses et activerez votre métabolisme basal. Grâce à ce guide, vous pourrez même composer un programme l'entraînement précisément adapté à votre cas. Changez vos habitudes et adoptez un nouveau style de vie : vous n'aurez alors aucune peine à mincir et à retrouver votre poids de forme ainsi que le bien-être général

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000031140	613.9	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible