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Auteur Hélène LAFAIX |
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Titre : Premiers secours Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric PASINI, Auteur ; Hélène LAFAIX, Dessinateur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : DL 2002 Collection : Petits Pratiques . Santé Importance : 63 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-620897-7 Prix : 7 € Langues : Français (fre) Catégories : Premiers soins Mots-clés : Premiers secours soins secourisme Index. décimale : 614.88 Premiers secours. Service des urgences. Ambulances. Résumé :
Les bases nécessaires de secourisme pour intervenir à n'importe quel moment, pour aider adultes ou bébés dans les cas d'hémorragie, d'arrêt cardiaque, d'étouffement ou de brûlures, etc. Des conseils préventifs pour éviter malaises, accidents et traumatismes de la vie quotidienne. Des recommandations pour être équipé chez soi et voyager en toute sécurité. Tous les gestes illustrés par des dessins en couleurs, clairs et détaillés.
Premiers secours [texte imprimé] / Frédéric PASINI, Auteur ; Hélène LAFAIX, Dessinateur . - Vanves [France] : Hachette Livre, DL 2002 . - 63 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Petits Pratiques . Santé) .
ISBN : 978-2-01-620897-7 : 7 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Premiers soins Mots-clés : Premiers secours soins secourisme Index. décimale : 614.88 Premiers secours. Service des urgences. Ambulances. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035321 614.88 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le yoga au lit : 30 postures ultra-simples pour s'y mettre Type de document : texte imprimé Auteurs : Agnès AUSTRALE, Auteur ; Hélène LAFAIX, Illustrateur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : DL 2019 Importance : 123 p. Présentation : ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-44114-0 Prix : 15,10€ Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : yoga relaxation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Une discipline issue du yoga,
à pratiquer quelques minutes par jour,
pour retrouver bien-être et souplesse durablement... depuis son lit !
Postures assises, sur le ventre, sur le dos, exercices de respiration, de relaxation, de méditation, yoga des yeux, étirements, tantrisme... Autant de petits exercices pour prendre conscience de son corps et l'aider à se détendre et à se muscler profondément, sans forcer.
Sans tapis de yoga, ni tenue « fashion », voici une nouvelle routine très simple à pratiquer le matin (pour se dynamiser) et/ou le soir (pour se ressourcer et améliorer son sommeil)... simplement dans son lit !
Avec des illustrations couleur et des schémas pour bien se positionner d'un seul coup d'oeil.
Idéal pour démarrer le yoga en douceur
Pour tous : enfants, ados, adultes, seniors.Le yoga au lit : 30 postures ultra-simples pour s'y mettre [texte imprimé] / Agnès AUSTRALE, Auteur ; Hélène LAFAIX, Illustrateur . - Paris : Albin Michel, DL 2019 . - 123 p. : ill. coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-226-44114-0 : 15,10€
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : yoga relaxation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
à pratiquer quelques minutes par jour,
pour retrouver bien-être et souplesse durablement... depuis son lit !
Postures assises, sur le ventre, sur le dos, exercices de respiration, de relaxation, de méditation, yoga des yeux, étirements, tantrisme... Autant de petits exercices pour prendre conscience de son corps et l'aider à se détendre et à se muscler profondément, sans forcer.
Sans tapis de yoga, ni tenue « fashion », voici une nouvelle routine très simple à pratiquer le matin (pour se dynamiser) et/ou le soir (pour se ressourcer et améliorer son sommeil)... simplement dans son lit !
Avec des illustrations couleur et des schémas pour bien se positionner d'un seul coup d'oeil.
Idéal pour démarrer le yoga en douceur
Pour tous : enfants, ados, adultes, seniors.Réservation
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000002696 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 13/12/2024
