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Titre : Les 100 aliments Dukan à volonté Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Carole KITZINGER, Collaborateur ; Rachel LEVY (1966-....), Collaborateur Editeur : Paris : J'ai Lu Année de publication : DL 2010 Collection : J'ai Lu . Bien-être num. 9201 Importance : 223 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-02298-6 Prix : 5,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Aliments diététiques
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : régime amaigrissant diététique alimentation Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
Le Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Au coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique " à volonté ". Le Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale. Ces 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants.
Les 100 aliments Dukan à volonté [texte imprimé] / Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Carole KITZINGER, Collaborateur ; Rachel LEVY (1966-....), Collaborateur . - Paris : J'ai Lu, DL 2010 . - 223 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (J'ai Lu . Bien-être; 9201) .
ISBN : 978-2-290-02298-6 : 5,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Aliments diététiques
Régimes amaigrissants -- RecettesMots-clés : régime amaigrissant diététique alimentation Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000028379 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le grand livre Marabout de la cuisine green
Titre : Le grand livre Marabout de la cuisine green : 475 recettes Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : Marabout Année de publication : impr. 2016 Importance : 479 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-11883-5 Prix : 17,85 € € Note générale : La couv. porte en plus : "Testé 3 fois". - Index Langues : Français (fre) Langues originales : Australien (aus) Catégories : Aliments diététiques
CuisineMots-clés : Légumes Légume Recette Cuisine Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
475 recettes "green" bienfaisantes pour le corps et l'esprit : des smoothies, des jus, des protéines vertes, des assiettes végétariennes, des plats vegan. La bible de la super food avec les nouvelles tendances cuisine. -Smoothies-Petits déjeuners healthy-Assiettes végétariennes-Soupes complètes-Petits plats veganSalades detox… Tout y est !.
Le grand livre Marabout de la cuisine green : 475 recettes [texte imprimé] . - Paris : Marabout, impr. 2016 . - 479 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-501-11883-5 : 17,85 € €
La couv. porte en plus : "Testé 3 fois". - Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Australien (aus)
Catégories : Aliments diététiques
CuisineMots-clés : Légumes Légume Recette Cuisine Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000095219 641.55 LEG Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Manger sain : Plus de 200 super-aliments santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Tonia REINHARD, Auteur Editeur : Rennes : Ouest-France Année de publication : 2013 Importance : 255 p. Présentation : couv. ill.ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7373-5875-3 Prix : 20,00€ Langues : Français (fre) Catégories : Aliments diététiques Mots-clés : aliments santé Index. décimale : 641(09) Histoire de la cuisine et des aliments. CR 641 Résumé :
Certains aliments sont des sources importantes d'éléments nutritifs essentiels pour notre santé et notre bien-être. Cet ouvrage précise quels sont ces aliments et indique la marche à suivre pour en tirer le maximum de bénéfices. Ce livre permet de sélectionner les aliments les plus riches en nutriments et les plus pauvres en calories afin de manger sainement. L'ouvrage présente plus de 200 aliments à travers10 chapitres : légumes, graines, champignons, céréales, fruits, viandes, fruits de mer et produits laitiers, noix et huiles, boisons et friandises, herbes et épices, compléments alimentaires. Pour chaque aliment, l'auteur montre ce que contient une portion. résume les informations concernant les aliments : origine. saison, intérêts, culture, fournit un bref survol des études scientifiques qui indiquent son bienfait, explique de quelle façon le manger pour en tirer le meilleur parti.
Manger sain : Plus de 200 super-aliments santé [texte imprimé] / Tonia REINHARD, Auteur . - Rennes : Ouest-France, 2013 . - 255 p. : couv. ill.ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-7373-5875-3 : 20,00€
Langues : Français (fre)
Catégories : Aliments diététiques Mots-clés : aliments santé Index. décimale : 641(09) Histoire de la cuisine et des aliments. CR 641 Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132763 641 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
