Le massage des pieds / Renée TANNER

Public ISBD Titre : Le massage des pieds : comment apaiser, guérir et stimuler grâce au massage et à la réfléxologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Renée TANNER, Auteur ; Michelle GARRETT, Photographe Editeur : Paris : Manise Année de publication : DL 2005 Importance : 96 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 31 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84198-240-0 Prix : 15 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Pied -- Massage Mots-clés : Réflexologie  Massage  Pieds Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Nous passons une grande partie de notre vie debout, sur nos pieds, partie du corps extrêmement sollicitée. La santé de nos pieds influe sur notre bien-être mais savons-nous en prendre soin correctement ? Massages des pieds propose un très large éventail de techniques allant de la réflexologie à l'aromathérapie, en passant par l'acupressing ou de simples remèdes maison pour maintenir les pieds en forme. Des explications exhaustives de tous les principes essentiels, quelques séquences de base et un traitement complet de réflexologie sont ici abordés. Des illustrations étape par étape permettent à chacun d'apprécier des enchaînements pour le plaisir et la relaxation, le maintien de la forme ou le traitement des affections courantes. Cet ouvrage apprend à utiliser les différentes thérapies appliquées aux pieds afin de pouvoir soigner des affections diverses touchant n'importe quelle partie du corps, d'apaiser un mal de tête ou de dos de manière plus ponctuelle, au travail ou chez soi, de s'endormir paisiblement ou de détoxiquer l'organisme. Massages des pieds offre aussi des conseils sur l'utilisation appropriée des huiles essentielles et sur les soins à donner aux pieds pour les maintenir toujours en forme - depuis des exercices faciles d'exécution jusqu'à des lotions et des crèmes exfoliantes à élaborer soi-même. Le massage des pieds : comment apaiser, guérir et stimuler grâce au massage et à la réfléxologie [texte imprimé] / Renée TANNER, Auteur ; Michelle GARRETT, Photographe . - Paris : Manise, DL 2005 . - 96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 31 cm. ISBN : 978-2-84198-240-0 : 15 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Pied -- Massage Mots-clés : Réflexologie  Massage  Pieds Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Nous passons une grande partie de notre vie debout, sur nos pieds, partie du corps extrêmement sollicitée. La santé de nos pieds influe sur notre bien-être mais savons-nous en prendre soin correctement ? Massages des pieds propose un très large éventail de techniques allant de la réflexologie à l'aromathérapie, en passant par l'acupressing ou de simples remèdes maison pour maintenir les pieds en forme. Des explications exhaustives de tous les principes essentiels, quelques séquences de base et un traitement complet de réflexologie sont ici abordés. Des illustrations étape par étape permettent à chacun d'apprécier des enchaînements pour le plaisir et la relaxation, le maintien de la forme ou le traitement des affections courantes. Cet ouvrage apprend à utiliser les différentes thérapies appliquées aux pieds afin de pouvoir soigner des affections diverses touchant n'importe quelle partie du corps, d'apaiser un mal de tête ou de dos de manière plus ponctuelle, au travail ou chez soi, de s'endormir paisiblement ou de détoxiquer l'organisme. Massages des pieds offre aussi des conseils sur l'utilisation appropriée des huiles essentielles et sur les soins à donner aux pieds pour les maintenir toujours en forme - depuis des exercices faciles d'exécution jusqu'à des lotions et des crèmes exfoliantes à élaborer soi-même.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000035350	615.82	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Massages de la tête / Francesca RINALDI

Public ISBD Titre : Massages de la tête : les techniques d'une méthode indienne ancestrale Type de document : texte imprimé Auteurs : Francesca RINALDI, Auteur ; Michelle GARRETT, Photographe ; Jean-Pierre FAUGERAS, Traducteur Editeur : Paris : Manise Année de publication : DL 2005 Importance : 96 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 31 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84198-241-7 Prix : 15 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Tête -- Massage Mots-clés : Tête  Massage  Réfexologie Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Le massage indien de la tête est une thérapie ancienne qui tire ses origines d'une riche tradition culturelle de massage et de soins de toilette en famille. Il est reconnu à présent comme un moyen de soulager douleurs et surmenages de la vie moderne. Aujourd'hui plus que jamais sujettes au stress, certaines personnes ont un profil corporel tendu et douloureux, en particulier dans les zones de la tête, du cou et des épaules. Le massage indien de la tête prend ici tout son sens, puisqu'il se concentre sur ces zones pour soulager les tensions et restaurer un bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme. Ce livre donne toutes les explications nécessaires pour commencer à pratiquer un massage de la tête efficace, sur soi-même ou sur un partenaire. Des explications minutieuses des techniques à apprendre, des manipulations faciles et détaillées permettent à chacun de se masser ou de masser un partenaire avec des gestes spécialement conçus pour faire face aux situations modernes (tensions dues à l'ordinateur et à la conduite, par exemple) ainsi qu'aux affections communes comme l'asthme, l'anxiété, les maux de tête et les problèmes de sinus. Cet ouvrage présente aussi des massages sensuels, des conseils pour se masser en cas d'insomnie et de maladie, des massages aux huiles, et indique comment pratiquer le massage sur les enfants. En se concentrant sur la tête, le cou et les épaules, grâce au pouvoir du toucher et du massage, une grande partie de l'anxiété et de la tension accumulées dans la vie quotidienne sera éliminée. Massages de la tête : les techniques d'une méthode indienne ancestrale [texte imprimé] / Francesca RINALDI, Auteur ; Michelle GARRETT, Photographe ; Jean-Pierre FAUGERAS, Traducteur . - Paris : Manise, DL 2005 . - 96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 31 cm. ISBN : 978-2-84198-241-7 : 15 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Tête -- Massage Mots-clés : Tête  Massage  Réfexologie Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Le massage indien de la tête est une thérapie ancienne qui tire ses origines d'une riche tradition culturelle de massage et de soins de toilette en famille. Il est reconnu à présent comme un moyen de soulager douleurs et surmenages de la vie moderne. Aujourd'hui plus que jamais sujettes au stress, certaines personnes ont un profil corporel tendu et douloureux, en particulier dans les zones de la tête, du cou et des épaules. Le massage indien de la tête prend ici tout son sens, puisqu'il se concentre sur ces zones pour soulager les tensions et restaurer un bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme. Ce livre donne toutes les explications nécessaires pour commencer à pratiquer un massage de la tête efficace, sur soi-même ou sur un partenaire. Des explications minutieuses des techniques à apprendre, des manipulations faciles et détaillées permettent à chacun de se masser ou de masser un partenaire avec des gestes spécialement conçus pour faire face aux situations modernes (tensions dues à l'ordinateur et à la conduite, par exemple) ainsi qu'aux affections communes comme l'asthme, l'anxiété, les maux de tête et les problèmes de sinus. Cet ouvrage présente aussi des massages sensuels, des conseils pour se masser en cas d'insomnie et de maladie, des massages aux huiles, et indique comment pratiquer le massage sur les enfants. En se concentrant sur la tête, le cou et les épaules, grâce au pouvoir du toucher et du massage, une grande partie de l'anxiété et de la tension accumulées dans la vie quotidienne sera éliminée.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000035349	615.82	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible