| Titre : |
Cholestérol : 21 jours de menus |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Alexandra LEDUC, Auteur |
| Editeur : |
Montréal : Modus Vivendi |
| Année de publication : |
DL 2014 |
| Collection : |
Savoir quoi manger |
| Importance : |
167 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
26 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-89523-799-0 |
| Prix : |
21,95 € |
| Note générale : |
Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Cholestérol
Hypercholestérolémie -- Diétothérapie -- Recettes
|
| Mots-clés : |
Cholestérol Recettes hypercholestérolémie graisses |
| Index. décimale : |
612.397 Graisses. Lipides. Cholestérol. CR 612.3 |
| Résumé : |
 Les conséquences d'une hypercholestérolémie peuvent être irréversibles. Adoptez dès aujourd'hui une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée pour améliorer votre bilan lipidique. Grâce à de bonnes habitudes alimentaires, vous pouvez considérablement améliorer votre bilan lipidique et réduire significativement les risques de maladies cardio-vasculaires et d'accident vasculaire cérébral. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de : démythifier les notions de "bon" et de " mauvais" cholestérol et comprendre les complications liées à une hypercholestérolémie ; faciliter votre digestion et améliorer votre bilan lipidique ; bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les différentes sources de gras (à favoriser, à éviter et à diminuer) ; planifier vos repas et prévoir des collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer: biscuits aux carottes, poulet en croûte d'amandes, sole épicée avec salade tiède aux trois poivrons, quiche méditerranéenne, tofu brouillé au brocoli, croques ail thon, yaourt glacé à l'ananas, biscottis santé... et sentez-vous plus léger. Faites de votre alimentation votre alliée santé !
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Cholestérol : 21 jours de menus [texte imprimé] / Alexandra LEDUC, Auteur . - Montréal : Modus Vivendi, DL 2014 . - 167 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - ( Savoir quoi manger) . ISBN : 978-2-89523-799-0 : 21,95 € Index Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Cholestérol
Hypercholestérolémie -- Diétothérapie -- Recettes
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| Mots-clés : |
Cholestérol Recettes hypercholestérolémie graisses |
| Index. décimale : |
612.397 Graisses. Lipides. Cholestérol. CR 612.3 |
| Résumé : |
Les conséquences d'une hypercholestérolémie peuvent être irréversibles. Adoptez dès aujourd'hui une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée pour améliorer votre bilan lipidique. Grâce à de bonnes habitudes alimentaires, vous pouvez considérablement améliorer votre bilan lipidique et réduire significativement les risques de maladies cardio-vasculaires et d'accident vasculaire cérébral. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de : démythifier les notions de "bon" et de " mauvais" cholestérol et comprendre les complications liées à une hypercholestérolémie ; faciliter votre digestion et améliorer votre bilan lipidique ; bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les différentes sources de gras (à favoriser, à éviter et à diminuer) ; planifier vos repas et prévoir des collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer: biscuits aux carottes, poulet en croûte d'amandes, sole épicée avec salade tiède aux trois poivrons, quiche méditerranéenne, tofu brouillé au brocoli, croques ail thon, yaourt glacé à l'ananas, biscottis santé... et sentez-vous plus léger. Faites de votre alimentation votre alliée santé ! |
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Affiner la recherche Interroger des sources externesVous vous sentez souvent ballonné, votre transit intestinal est irrégulier, votre activité intestinale est parfois bruyante...et vous ne savez plus quoi manger pour éviter tous ces troubles digestifs ?
