Alimentation et santé psychique / Christian BRUN

Public ISBD Titre : Alimentation et santé psychique : comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian BRUN (1951-....), Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : impr. 2013 Importance : 366 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-0602-2 Prix : 24,20 € Note générale : Bibliogr. p. 353-355 Langues : Français (fre) Catégories : Diétothérapie Hygiène mentale -- Aspect nutritionnel Mots-clés : Alimentation  aliments  diététique  santé  moral Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale et nos comportements ? Quels sont les ennemis de notre système nerveux ? Peut-on, grâce à notre alimentation quotidienne, optimiser notre potentiel émotionnel et intellectuel ? Telles sont les questions fondamentales que cet ouvrage indispensable met en lumière. Dans Alimentation et santé psychique, Christian Brun nous révèle que chaque aliment possède des vertus particulières propres à influencer notre comportement. En s'appuyant sur des exemples concrets, il nous offre, avec pédagogie et humour, les clés du bien-être psychologique et affectif dont dépend notre équilibre quotidien. Dès aujourd'hui, en mettant en pratique les nombreux conseils proposés, vous vous assurerez une santé mentale à toute épreuve qui vous permettra de vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage. Alimentation et santé psychique : comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale ? [texte imprimé] / Christian BRUN (1951-....), Auteur . - Paris : Trédaniel, impr. 2013 . - 366 p. ; 24 cm. ISBN : 978-2-8132-0602-2 : 24,20 € Bibliogr. p. 353-355 Langues : Français (fre) Catégories : Diétothérapie Hygiène mentale -- Aspect nutritionnel Mots-clés : Alimentation  aliments  diététique  santé  moral Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale et nos comportements ? Quels sont les ennemis de notre système nerveux ? Peut-on, grâce à notre alimentation quotidienne, optimiser notre potentiel émotionnel et intellectuel ? Telles sont les questions fondamentales que cet ouvrage indispensable met en lumière. Dans Alimentation et santé psychique, Christian Brun nous révèle que chaque aliment possède des vertus particulières propres à influencer notre comportement. En s'appuyant sur des exemples concrets, il nous offre, avec pédagogie et humour, les clés du bien-être psychologique et affectif dont dépend notre équilibre quotidien. Dès aujourd'hui, en mettant en pratique les nombreux conseils proposés, vous vous assurerez une santé mentale à toute épreuve qui vous permettra de vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage.

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410000025802	613.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Cholestérol / Christian BRUN

Public ISBD Titre : Cholestérol : études et solutions naturopathiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian BRUN (1951-....), Auteur Editeur : Bruxelles : Amyris Année de publication : impr. 2016 Importance : 167 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87552-056-2 Prix : 20 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hypercholestérolémie -- Prévention Mots-clés : Cholestérol  naturopathie Index. décimale : 612.397 Graisses. Lipides. Cholestérol. CR 612.3 Résumé : Ennemi n°1, bête noire, démon des temps modernes, voilà les qualificatifs dont pourrait être affublé le cholestérol tant celui-ci actuellement a mauvaise réputation. « J'ai du cholestérol », « Je suis un régime pour faire baisser mon cholestérol », « Mon médecin m'a prescrit des médicaments pour mon cholestérol » ; combien d'entre nous ont entendu ces réflexions angoissées sans oublier les pensées inquiétantes que ce sujet suscite face à l'inégalité des concitoyens à « faire ou à ne pas faire du cholestérol » ! Il est donc grand temps de faire le point naturopathique au travers de ce livre et de détruire ce mythe à la vie dure qu'est le cholestérol. En effet, certaines personnes retirent même toutes les graisses de leur ration alimentaire, sans penser un seul instant à la nocivité d'un tel régime pour leur santé physique mais aussi pour leur santé psychique. Le cholestérol est un élément indispensable à l'homéostasie du corps, c'est-à-dire à son équilibre pour pouvoir prétendre à une santé et à une vitalité authentique ! Dans cet ouvrage, le lecteur trouvera après l'étude naturopathique de la question, les solutions tout aussi naturopathiques pour trouver l'équilibrer entre le bon cholestérol (HDL) et le mauvais cholestérol (LDL). Cholestérol : études et solutions naturopathiques [texte imprimé] / Christian BRUN (1951-....), Auteur . - Bruxelles : Amyris, impr. 2016 . - 167 p. ; 23 cm. ISBN : 978-2-87552-056-2 : 20 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Hypercholestérolémie -- Prévention Mots-clés : Cholestérol  naturopathie Index. décimale : 612.397 Graisses. Lipides. Cholestérol. CR 612.3 Résumé : Ennemi n°1, bête noire, démon des temps modernes, voilà les qualificatifs dont pourrait être affublé le cholestérol tant celui-ci actuellement a mauvaise réputation. « J'ai du cholestérol », « Je suis un régime pour faire baisser mon cholestérol », « Mon médecin m'a prescrit des médicaments pour mon cholestérol » ; combien d'entre nous ont entendu ces réflexions angoissées sans oublier les pensées inquiétantes que ce sujet suscite face à l'inégalité des concitoyens à « faire ou à ne pas faire du cholestérol » ! Il est donc grand temps de faire le point naturopathique au travers de ce livre et de détruire ce mythe à la vie dure qu'est le cholestérol. En effet, certaines personnes retirent même toutes les graisses de leur ration alimentaire, sans penser un seul instant à la nocivité d'un tel régime pour leur santé physique mais aussi pour leur santé psychique. Le cholestérol est un élément indispensable à l'homéostasie du corps, c'est-à-dire à son équilibre pour pouvoir prétendre à une santé et à une vitalité authentique ! Dans cet ouvrage, le lecteur trouvera après l'étude naturopathique de la question, les solutions tout aussi naturopathiques pour trouver l'équilibrer entre le bon cholestérol (HDL) et le mauvais cholestérol (LDL).

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410000018917	612.3	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

La naturopathie pour un ventre heureux / Christian BRUN

Public ISBD Titre : La naturopathie pour un ventre heureux : au secours des intestins sensibles Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian BRUN (1951-....), Auteur Editeur : Paris : Rustica Année de publication : DL 2022 Importance : 93 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8153-1934-8 Prix : 10 € Note générale : Index. - Bibliogr. p. 90 Langues : Français (fre) Catégories : Digestion Intestins Intestins -- Maladies Médecine naturelle Mots-clés : Hygiène intestinale Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Les causes de nos différents désordres organiques et pathologies sont souvent multifactorielles. Nous le savons, l’intestin n’est pas un organe anodin qui ne sert qu’à éliminer. Il est responsable d’un grand nombre de maux communs. L’hygiène intestinale est donc primordiale pour aider l’organisme à se rééquilibrer. Grâce à la naturopathie, la santé s’acquiert petit à petit par un mode de vie sain, depuis l’alimentation jusqu’à la conscience de nos propres actes quotidiens La naturopathie pour un ventre heureux : au secours des intestins sensibles [texte imprimé] / Christian BRUN (1951-....), Auteur . - Paris : Rustica, DL 2022 . - 93 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-8153-1934-8 : 10 € Index. - Bibliogr. p. 90 Langues : Français (fre) Catégories : Digestion Intestins Intestins -- Maladies Médecine naturelle Mots-clés : Hygiène intestinale Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Les causes de nos différents désordres organiques et pathologies sont souvent multifactorielles. Nous le savons, l’intestin n’est pas un organe anodin qui ne sert qu’à éliminer. Il est responsable d’un grand nombre de maux communs. L’hygiène intestinale est donc primordiale pour aider l’organisme à se rééquilibrer. Grâce à la naturopathie, la santé s’acquiert petit à petit par un mode de vie sain, depuis l’alimentation jusqu’à la conscience de nos propres actes quotidiens

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410000016081	615.83	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Nettoyer et drainer son foie naturellement / Christian BRUN

Public ISBD Titre : Nettoyer et drainer son foie naturellement : les réponses naturopathiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian BRUN (1951-....), Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : impr. 2014 Importance : 289 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-0479-0 Prix : 20,90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Foie -- Maladies -- Médecines alternatives Lavage (médecine) Mots-clés : Foie  naturopathie  médecines douces  détox Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Comment notre foie, organe roi, fonctionne-t-il ? Quelles sont ses grandes fonctions ? Et qui sont ses "ennemis" ? Peut-on régénérer un foie déficient et malade ? Faut-il le drainer ou le soutenir ? Comment conserver, acquérir ou augmenter son potentiel vital hépatique ? Dans cet ouvrage remarquable, l'auteur nous rappelle que le foie est l'organe majeur à respecter, garant de la santé et de la vitalité de tous les plans de notre être, tant physique que psychique. Il nous enseigne aussi à identifier les différentes causes des troubles hépatiques et les différentes pathologies directes ou indirectes qui peuvent l'affecter. En suivant les conseils naturopathiques relevant du bon sens et de la logique, en adoptant une hygiène de vie globale et spécifique, vous aurez les moyens de préserver les fonctions vitales de cet organe essentiel qu'est le foie, par des moyens naturels et efficaces. Nettoyer et drainer son foie naturellement : les réponses naturopathiques [texte imprimé] / Christian BRUN (1951-....), Auteur . - Paris : Trédaniel, impr. 2014 . - 289 p. ; 24 cm. ISBN : 978-2-8132-0479-0 : 20,90 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Foie -- Maladies -- Médecines alternatives Lavage (médecine) Mots-clés : Foie  naturopathie  médecines douces  détox Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Comment notre foie, organe roi, fonctionne-t-il ? Quelles sont ses grandes fonctions ? Et qui sont ses "ennemis" ? Peut-on régénérer un foie déficient et malade ? Faut-il le drainer ou le soutenir ? Comment conserver, acquérir ou augmenter son potentiel vital hépatique ? Dans cet ouvrage remarquable, l'auteur nous rappelle que le foie est l'organe majeur à respecter, garant de la santé et de la vitalité de tous les plans de notre être, tant physique que psychique. Il nous enseigne aussi à identifier les différentes causes des troubles hépatiques et les différentes pathologies directes ou indirectes qui peuvent l'affecter. En suivant les conseils naturopathiques relevant du bon sens et de la logique, en adoptant une hygiène de vie globale et spécifique, vous aurez les moyens de préserver les fonctions vitales de cet organe essentiel qu'est le foie, par des moyens naturels et efficaces.

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410000046616	615.83	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible