| Titre : |
Entraînez et préservez votre cerveau : plus de vitalité cérébrale |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Nicolas Pr FRANCK, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Le Grand Livre du Mois |
| Année de publication : |
DL 2013 |
| Importance : |
221 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-286-09461-4 |
| Prix : |
22,90 € |
| Note générale : |
Bibliogr. p.192-209 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Cerveau -- Stimulation
Cerveau -- Vieillissement
|
| Mots-clés : |
Cerveau Stimulation Vieillissement Psychologie |
| Index. décimale : |
159.95 Processus mentaux supérieurs. Psychologie cognitive. |
| Résumé : |
 Notre mode de vie influence-t-il les performances de notre cerveau ? L'alimention, le sport, la musique, la télévision, les jeux vidéo ou Internet sont-ils susceptibles d'améliorer ou de diminuer notre capacité à nous concentrer, à mémoriser ou à organiser nos pensées ou nos actions ? Ces fonctions -dites cognitives - ont, de fait, des liens avec toutes ces pratiques ? Or, si les effets de la pensée sur le corps ont été bien étudiés, la manière dont notre cerveau en tant qu'organe de la pensée est impacté par de nombreux paramètres n'a fait l'objet que de travaux épars. Cet ouvrage en fait une synthèse pour la première fois, en les mettant en perspective avec les effets d'un vieillissement normal ou pathologique. Il formule des propositions concrètes permettant de préserver au mieux son corps, mais aussi d'améliorer son bien-être et ses performances cérébrales.
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Entraînez et préservez votre cerveau : plus de vitalité cérébrale [texte imprimé] / Nicolas Pr FRANCK, Auteur . - Paris : Le Grand Livre du Mois, DL 2013 . - 221 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-286-09461-4 : 22,90 € Bibliogr. p.192-209 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Cerveau -- Stimulation
Cerveau -- Vieillissement
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| Mots-clés : |
Cerveau Stimulation Vieillissement Psychologie |
| Index. décimale : |
159.95 Processus mentaux supérieurs. Psychologie cognitive. |
| Résumé : |
Notre mode de vie influence-t-il les performances de notre cerveau ? L'alimention, le sport, la musique, la télévision, les jeux vidéo ou Internet sont-ils susceptibles d'améliorer ou de diminuer notre capacité à nous concentrer, à mémoriser ou à organiser nos pensées ou nos actions ? Ces fonctions -dites cognitives - ont, de fait, des liens avec toutes ces pratiques ? Or, si les effets de la pensée sur le corps ont été bien étudiés, la manière dont notre cerveau en tant qu'organe de la pensée est impacté par de nombreux paramètres n'a fait l'objet que de travaux épars. Cet ouvrage en fait une synthèse pour la première fois, en les mettant en perspective avec les effets d'un vieillissement normal ou pathologique. Il formule des propositions concrètes permettant de préserver au mieux son corps, mais aussi d'améliorer son bien-être et ses performances cérébrales. |
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