| Titre : |
Vaincre enfin la cellulite : un programme actif contre les zones à problème |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Heike HOFLER (1956-....), Auteur ; Christine MIGNOT, Traducteur |
| Editeur : |
Monaco : Alpen |
| Année de publication : |
DL 2012 |
| Importance : |
95 p. |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-35934-053-2 |
| Prix : |
13,15 € |
| Note générale : |
Trad. de: "Erfolgreich gegen cellulite" |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) |
| Catégories : |
Cellulite -- Thérapeutique
Exercices physiques pour femmes
|
| Mots-clés : |
Cellulite graisse minceur exercices raffermissement |
| Index. décimale : |
613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 |
| Résumé : |
 Un programme actif contre les zones à problème ! 80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre, Heike Hölfer, vous propose sa stratégie anticellulite, alliant alimentation, massage et exercices.
Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez :
- comment se forme la cellulite,
- pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes,
- l'importance de la respiration,
- quels sont les exercices à privilégier,
- quel régime alimentaire doit-on adopter.
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Vaincre enfin la cellulite : un programme actif contre les zones à problème [texte imprimé] / Heike HOFLER (1956-....), Auteur ; Christine MIGNOT, Traducteur . - Monaco : Alpen, DL 2012 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-35934-053-2 : 13,15 € Trad. de: "Erfolgreich gegen cellulite" Langues : Français ( fre) Langues originales : Allemand ( ger)
| Catégories : |
Cellulite -- Thérapeutique
Exercices physiques pour femmes
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| Mots-clés : |
Cellulite graisse minceur exercices raffermissement |
| Index. décimale : |
613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 |
| Résumé : |
Un programme actif contre les zones à problème ! 80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre, Heike Hölfer, vous propose sa stratégie anticellulite, alliant alimentation, massage et exercices.
Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez :
- comment se forme la cellulite,
- pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes,
- l'importance de la respiration,
- quels sont les exercices à privilégier,
- quel régime alimentaire doit-on adopter. |
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