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Le complexe d'Icare / Olivier LOMBARD
Titre : Le complexe d'Icare : A trop vouloir bien faire on se brûle les ailes Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivier LOMBARD, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2019 Importance : 185 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-147395-9 Langues : Français (fre) Catégories : Dépression nerveuse -- Médecines parallèles
Epuisement professionnel
Fatigue mentale
Médecine chinoiseIndex. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Olivier Lombard, ostéopathe, exprime au travers de son expérience personnelle comment l'homme a souvent tendance à aller toujours plus loin, viser toujours plus haut, au risque de se brêler les ailes. C'est la logique même du burn-out, que l'auteur a traversé trois fois. Nous sommes régis par un rythme biologique que nous devons préserver pour éviter l'épuisement. La médecine chinoise nous apporte les solutions et ressources nécessaires. Elle nous permet de retrouver un espace de bien-être idéal, d'équilibre du yin et du yang entre raison et déraison. Un plaidoyer pour le retour à notre Moi le plus profond.
Le complexe d'Icare : A trop vouloir bien faire on se brûle les ailes [texte imprimé] / Olivier LOMBARD, Auteur . - Paris : Flammarion, 2019 . - 185 p. : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-08-147395-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Dépression nerveuse -- Médecines parallèles
Epuisement professionnel
Fatigue mentale
Médecine chinoiseIndex. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Olivier Lombard, ostéopathe, exprime au travers de son expérience personnelle comment l'homme a souvent tendance à aller toujours plus loin, viser toujours plus haut, au risque de se brêler les ailes. C'est la logique même du burn-out, que l'auteur a traversé trois fois. Nous sommes régis par un rythme biologique que nous devons préserver pour éviter l'épuisement. La médecine chinoise nous apporte les solutions et ressources nécessaires. Elle nous permet de retrouver un espace de bien-être idéal, d'équilibre du yin et du yang entre raison et déraison. Un plaidoyer pour le retour à notre Moi le plus profond.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124381 615.82 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Fini les douleurs ! / Martine LEBLANC
Titre : Fini les douleurs ! : comprendre l'influence des gestes quotidiens sur notre corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine LEBLANC (1960-....), Auteur Editeur : Croissy-sur-Seine : Anagramme Année de publication : DL 2010 Importance : 219 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35035-282-4 Prix : 14,90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Douleur -- Prévention
Gymnastique douceMots-clés : Douleur posture étirements Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Avoir mal, ce n'est pas normal. Le corps nous parle. Il garde en lui les mémoires enfouies de nos souffrances d'enfant, tout autant que de l'histoire de nos parents et ancêtres. C'est ce que l'on appelle la mémoire cellulaire. En fait, notre corps mérite que l'on s'interroge lorsqu'il nous parle à coups de douleurs. Avez-vous déjà pensé à tout ce qu'un corps peut subir dans une vie ? Tous les coups, les contrecoups... On tient notre corps pour acquis. Il est cette enveloppe corporelle qui nous sert coûte que coûte... mais un jour, un événement bouleverse cet édifice qui semble inébranlable ! Voici donc le premier livre de Martine LeBlanc qui a pour objectif principal d'engager les lecteurs sur un chemin de réflexion corporelle, à l'aide d'exercices simples. A découvrir au fil des pages : Une source d'informations indispensables pour un autre regard sur le corps. Les problèmes d'équilibre, les douleurs articulaires ou musculaires prennent tout à coup un sens ! Apprenez à vous prendre en main et dépasser vos limites ! Tests et exercices issus de différentes méthodes d'entraînement (sur ballon et rouleau, Pilates au sol, Yoga, différentes techniques d'étirements et musculation classique).
Fini les douleurs ! : comprendre l'influence des gestes quotidiens sur notre corps [texte imprimé] / Martine LEBLANC (1960-....), Auteur . - Croissy-sur-Seine : Anagramme, DL 2010 . - 219 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-35035-282-4 : 14,90 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Douleur -- Prévention
Gymnastique douceMots-clés : Douleur posture étirements Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Avoir mal, ce n'est pas normal. Le corps nous parle. Il garde en lui les mémoires enfouies de nos souffrances d'enfant, tout autant que de l'histoire de nos parents et ancêtres. C'est ce que l'on appelle la mémoire cellulaire. En fait, notre corps mérite que l'on s'interroge lorsqu'il nous parle à coups de douleurs. Avez-vous déjà pensé à tout ce qu'un corps peut subir dans une vie ? Tous les coups, les contrecoups... On tient notre corps pour acquis. Il est cette enveloppe corporelle qui nous sert coûte que coûte... mais un jour, un événement bouleverse cet édifice qui semble inébranlable ! Voici donc le premier livre de Martine LeBlanc qui a pour objectif principal d'engager les lecteurs sur un chemin de réflexion corporelle, à l'aide d'exercices simples. A découvrir au fil des pages : Une source d'informations indispensables pour un autre regard sur le corps. Les problèmes d'équilibre, les douleurs articulaires ou musculaires prennent tout à coup un sens ! Apprenez à vous prendre en main et dépasser vos limites ! Tests et exercices issus de différentes méthodes d'entraînement (sur ballon et rouleau, Pilates au sol, Yoga, différentes techniques d'étirements et musculation classique).
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035340 615.82 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le langage émotionnel du corps, 1 / Roger FIAMMETTI
Titre : Le langage émotionnel du corps, 1 : l'approche somato-émotionnelle, chemin de libération Type de document : texte imprimé Auteurs : Roger FIAMMETTI, Auteur ; Luc NEFONTAINE, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Dervy Année de publication : 2004 Collection : Chemins de l'harmonie Importance : 298 p. Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84454-288-5 Prix : 19,25 € Note générale : Bibliogr. p. 297 Langues : Français (fre) Catégories : Corps humain -- Aspect psychologique
Psychophysiologie
Thérapies corporellesMots-clés : LANGAGE OSTHEOPATHIE CORPS EMOTION Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : L'approche somato-émotionnelle, chemin de libération
Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste, impartial. Nous ne pouvons nous mentir à nous-même. La vérité est en nous. Il suffit de lire son corps. Il suffit de l'observer. Par l'approche somato-émotionnelle (relations entre le corps et les émotions), l'auteur met à notre disposition une technique qui permet de détecter sur le corps les traces de chocs émotionnels non exprimés (donc imprimés) et surtout il établit le lien entre ces éléments et la nature des émotions mal vécues. En fonction des émotions vécues dans la vie intra-utérine, lors de l'accouchement et lors de la petite enfance, l'enfant détermine un programme personnel, unique, qui peut continuer à se charger pendant toute l'existence. Ces codes détermineront la carte émotionnelle de l'individu qui grandira avec ses peurs et, durant toute sa vie, il devra lutter contre leurs effets. Seul le corps sait. Le corps parle, même quand l'individu n'a plus rien à dire. L'amateur permet par sa technique de détecter les émotions par le biais du corps, mais surtout, il offre la possibilité d'éliminer les effets physiques des chocs émotionnels et de réaliser ainsi une rééquilibration somato-émotionnelle (corps-émotions) de l'individu. La balade d'émotions en émotions, de leurs conséquences à travers des cas vécus, rendra la lecture de ce livre passionnante. Vous ne pourrez plus avoir le même regard sur les choses et sur vous-même après l'avoir lu. Une transformation par la lecture. Par la lecture de soi, par livre interposé. N'ayez pas peur, osez, lisez, vivez.Le langage émotionnel du corps, 1 : l'approche somato-émotionnelle, chemin de libération [texte imprimé] / Roger FIAMMETTI, Auteur ; Luc NEFONTAINE, Préfacier, etc. . - Paris : Dervy, 2004 . - 298 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. ; 22 cm. - (Chemins de l'harmonie) .
ISBN : 978-2-84454-288-5 : 19,25 €
Bibliogr. p. 297
Langues : Français (fre)
Catégories : Corps humain -- Aspect psychologique
Psychophysiologie
Thérapies corporellesMots-clés : LANGAGE OSTHEOPATHIE CORPS EMOTION Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : L'approche somato-émotionnelle, chemin de libération
Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste, impartial. Nous ne pouvons nous mentir à nous-même. La vérité est en nous. Il suffit de lire son corps. Il suffit de l'observer. Par l'approche somato-émotionnelle (relations entre le corps et les émotions), l'auteur met à notre disposition une technique qui permet de détecter sur le corps les traces de chocs émotionnels non exprimés (donc imprimés) et surtout il établit le lien entre ces éléments et la nature des émotions mal vécues. En fonction des émotions vécues dans la vie intra-utérine, lors de l'accouchement et lors de la petite enfance, l'enfant détermine un programme personnel, unique, qui peut continuer à se charger pendant toute l'existence. Ces codes détermineront la carte émotionnelle de l'individu qui grandira avec ses peurs et, durant toute sa vie, il devra lutter contre leurs effets. Seul le corps sait. Le corps parle, même quand l'individu n'a plus rien à dire. L'amateur permet par sa technique de détecter les émotions par le biais du corps, mais surtout, il offre la possibilité d'éliminer les effets physiques des chocs émotionnels et de réaliser ainsi une rééquilibration somato-émotionnelle (corps-émotions) de l'individu. La balade d'émotions en émotions, de leurs conséquences à travers des cas vécus, rendra la lecture de ce livre passionnante. Vous ne pourrez plus avoir le même regard sur les choses et sur vous-même après l'avoir lu. Une transformation par la lecture. Par la lecture de soi, par livre interposé. N'ayez pas peur, osez, lisez, vivez.Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000008882 615.828 Livre documentaire Bibliothèque d'appoint Adultes Document en bon état Disponible 410000132885 615.828 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible 410000070822 615.82 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Ma bible de l'ostéo-gym / Marc PEREZ
Titre : Ma bible de l'ostéo-gym Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc PEREZ (1954-....), Auteur ; Alix LEFIEF-DELCOURT (1975-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2019 Collection : Pratique Importance : 407 p. Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1566-9 Prix : 23,00 € Note générale : Bibliogr. p. 394-395. Index Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
Gymnastique douce
OstéopathieMots-clés : Ostéopathie Gymnastique Exercices Renforcement musculaire Etirements Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quel que soit votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéogym sans risque grâce aux nombreux conseils et exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps. Dans cette bible : Les bases de l ostéo-gym : les autos massages, les étirements, les raccourcissements, le renforcement musculaire, les mobilisations, le gainage... Les bonnes postures (assise, allongée, au bureau...) et les routines quotidiennes (porter des charges lourdes, faire le ménage, s'occuper d'un bébé...) à adopter. L'ostéo-gym du système locomoteur : cervicales, épaules, dorsales, lombaires, genoux... Les bons réflexes et les exercices à pratiquer. L'ostéo-gym du visage, pour combattre les signes du temps ; l'ostéo-gym des yeux, pour une meilleure vision ; l'ostéo-gym de la bouche et de la sphère ORL, pour une prévention efficace. Sans oublier l'ostéo-gym viscérale : cage thoracique, abdomen et périnée. Prévenez les douleurs en améliorant votre force et votre souplesse !
Ma bible de l'ostéo-gym [texte imprimé] / Marc PEREZ (1954-....), Auteur ; Alix LEFIEF-DELCOURT (1975-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2019 . - 407 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Pratique) .
ISBN : 979-10-285-1566-9 : 23,00 €
Bibliogr. p. 394-395. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
Gymnastique douce
OstéopathieMots-clés : Ostéopathie Gymnastique Exercices Renforcement musculaire Etirements Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. Quel que soit votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéogym sans risque grâce aux nombreux conseils et exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps. Dans cette bible : Les bases de l ostéo-gym : les autos massages, les étirements, les raccourcissements, le renforcement musculaire, les mobilisations, le gainage... Les bonnes postures (assise, allongée, au bureau...) et les routines quotidiennes (porter des charges lourdes, faire le ménage, s'occuper d'un bébé...) à adopter. L'ostéo-gym du système locomoteur : cervicales, épaules, dorsales, lombaires, genoux... Les bons réflexes et les exercices à pratiquer. L'ostéo-gym du visage, pour combattre les signes du temps ; l'ostéo-gym des yeux, pour une meilleure vision ; l'ostéo-gym de la bouche et de la sphère ORL, pour une prévention efficace. Sans oublier l'ostéo-gym viscérale : cage thoracique, abdomen et périnée. Prévenez les douleurs en améliorant votre force et votre souplesse !
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035345 615.82 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Ma leçon d'antigym / Marie BERTHERAT
Titre : Ma leçon d'antigym : réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie ! : en cours, chez vous ou au bureau Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BERTHERAT (1963-....), Auteur ; Thérèse BERTHERAT, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2013 Collection : Ma leçon d' Importance : 120 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55613-1 Prix : 20 € Langues : Français (fre) Catégories : Gymnastique douce
Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : posture antigym Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l'Antigym permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous vous fait découvrir les bienfaits de cette discipline : apprenez à mieux écouter votre corps, testez votre potentiel, réalisez pas à pas les mouvements-clés, pratiquez au bureau ou à la maison, en solo ou en famille, renouez avec votre corps pour en faire votre allié.
Ma leçon d'antigym : réveillez votre corps et retrouvez bien-être et énergie ! : en cours, chez vous ou au bureau [texte imprimé] / Marie BERTHERAT (1963-....), Auteur ; Thérèse BERTHERAT, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2013 . - 120 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Ma leçon d') .
ISBN : 978-2-212-55613-1 : 20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Gymnastique douce
Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : posture antigym Index. décimale : 615.828 Ostéopathie. CR 615.82 Résumé : Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l'Antigym permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous vous fait découvrir les bienfaits de cette discipline : apprenez à mieux écouter votre corps, testez votre potentiel, réalisez pas à pas les mouvements-clés, pratiquez au bureau ou à la maison, en solo ou en famille, renouez avec votre corps pour en faire votre allié.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035328 615.82 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La marche qui soigne / Jacques-Alain LACHANT
PermalinkLa mémoire du corps / Pierre HAMMOND
PermalinkOstéo-gym / Marc PEREZ
PermalinkOstéopathie / Siegbert, Dr. TEMPELHOF
PermalinkOstéopratik au bureau / Pascal PILATE
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