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Titre : J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-France BALLET DE COQUEREAUMONT, Auteur ; BALLET DE COQUEREAUMONT, Emmanuel, Auteur Mention d'édition : 3ème tirage Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2014 Collection : J'arrête de... Importance : 213 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55818-0 Prix : 11,90€ Note générale : La couv. porte en plus: "21 jours pour changer" Langues : Français (fre) Catégories : Confiance en soi
PeurMots-clés : peur développement personnel accomplissement de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Angoisse, phobie, stress, peur de l'autre... La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? ». En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines. Riches de leur expérience de psychothérapeutes, Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont vous proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer votre peur en alliée, avec : Le décryptage de plus de quatre-vingt peurs. Une démarche novatrice éprouvée. Des exemples et métaphores riches dans lesquels vous allez vous reconnaître. Des pratiques simples et efficaces pour vous accompagner. Des illustrations et schémas pour mieux comprendre et assimiler les idées fortes. Cet ouvrage profond, ludique et positif vous surprendra. Grâce à lui, vous en saurez bien davantage sur vous, sur votre puissance et sur la vie elle-même. Un programme en 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur [texte imprimé] / Marie-France BALLET DE COQUEREAUMONT, Auteur ; BALLET DE COQUEREAUMONT, Emmanuel, Auteur . - 3ème tirage . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2014 . - 213 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (J'arrête de...) .
ISBN : 978-2-212-55818-0 : 11,90€
La couv. porte en plus: "21 jours pour changer"
Langues : Français (fre)
Catégories : Confiance en soi
PeurMots-clés : peur développement personnel accomplissement de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017324 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000097401 159.942 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La nouvelle peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe ANDRÉ (1956-....), Auteur ; Patrick LEGERON, Auteur ; Antoine PELISSOLO (1966-....), Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2023 Importance : 400 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-415-00308-1 Prix : 24,00 € Note générale : Notes Langues : Français (fre) Catégories : Peur
Phobie sociale
TimiditéMots-clés : Peur Timidité Phobie sociale Anxiété Psychologie Index. décimale : 616.89-008.441 Troubles de l'instinct de conservation. Idées fixes. Peurs obsessionnelles. Anxiété. Frayeur, insécurité, crainte pathologiques. CR 616.89 Résumé :
Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd’hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l’image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres.
Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu’il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.
Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.La nouvelle peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale [texte imprimé] / Christophe ANDRÉ (1956-....), Auteur ; Patrick LEGERON, Auteur ; Antoine PELISSOLO (1966-....), Auteur . - Paris : Odile Jacob, DL 2023 . - 400 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-415-00308-1 : 24,00 €
Notes
Langues : Français (fre)
Catégories : Peur
Phobie sociale
TimiditéMots-clés : Peur Timidité Phobie sociale Anxiété Psychologie Index. décimale : 616.89-008.441 Troubles de l'instinct de conservation. Idées fixes. Peurs obsessionnelles. Anxiété. Frayeur, insécurité, crainte pathologiques. CR 616.89 Résumé :
Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu’il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.
Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000056086 616.89 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La nuit le noir Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine DOLTO (1946-....), Auteur ; Colline FAURE-POIREE (19..-....), Auteur ; né Robin Gindre ROBIN (1969-....), Dessinateur Editeur : Paris : Gallimard Jeunesse Année de publication : DL 2020 Collection : Giboulées. Mine de rien num. 5 Importance : non paginé [24] p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-511536-0 Prix : 6.50 € Langues : Français (fre) Catégories : Nuit
Ouvrages pour la jeunesse
PeurMots-clés : Peur Noir Cauchemar Sommeil Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé :
Passé de la veille au sommeil, c'est un passage qui n'est pas toujours facile. Il peut y avoir plein de raisons pour mal dormir ou avoir peur de s'endormir. Le noir, ça s'apprivoise, alors on n'a plus peur et on découvre qu'il s'y passe plein de jolies choses.
La nuit le noir [texte imprimé] / Catherine DOLTO (1946-....), Auteur ; Colline FAURE-POIREE (19..-....), Auteur ; né Robin Gindre ROBIN (1969-....), Dessinateur . - Paris : Gallimard Jeunesse, DL 2020 . - non paginé [24] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Giboulées. Mine de rien; 5) .
ISBN : 978-2-07-511536-0 : 6.50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Nuit
Ouvrages pour la jeunesse
PeurMots-clés : Peur Noir Cauchemar Sommeil Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000030477 159.94 Livre documentaire Val Doc pour les petits Document en bon état Disponible
Titre : La peur Type de document : texte imprimé Auteurs : Camille LAURANS, Auteur ; Thierry MANES, Illustrateur Editeur : Toulouse : Milan Année de publication : DL 2020 Collection : Mes p'tits pourquoi Importance : 29 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-408-01619-7 Prix : 7.95 € Langues : Français (fre) Catégories : Ouvrages pour la jeunesse
PeurMots-clés : Peur Trac Emotion Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé :
Quand le chien montre ses dents en grognant, Yanis voudrait partir en courant ! Pourquoi le coeur bat-il fort quand on a peur ?
Est-ce que les adultes ont peur, eux aussi ? Et qu'est-ce que ça veut dire, avoir le trac ? Avec Yanis, découvre à quoi sert cette émotion !La peur [texte imprimé] / Camille LAURANS, Auteur ; Thierry MANES, Illustrateur . - Toulouse : Milan, DL 2020 . - 29 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Mes p'tits pourquoi) .
ISBN : 978-2-408-01619-7 : 7.95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Ouvrages pour la jeunesse
PeurMots-clés : Peur Trac Emotion Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé :
Est-ce que les adultes ont peur, eux aussi ? Et qu'est-ce que ça veut dire, avoir le trac ? Avec Yanis, découvre à quoi sert cette émotion !Exemplaires (4)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000033543 159.94 Livre documentaire Boncelles Doc pour les petits Document en bon état Disponible 410000052742 159.94 Livre documentaire Jardin perdu Doc pour les petits Document en bon état Disponible 410000079975 159.94 Livre documentaire Trixhes Doc pour les petits Document en bon état Disponible 410000030337 159.94 Livre documentaire Val Doc pour les petits Document en bon état Disponible
Titre : La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe ANDRÉ (1956-....), Auteur ; Patrick LEGERON, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 1995 Collection : Odile Jacob Psychologie Importance : 272 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-0305-5 Prix : 21.45 € Note générale : Annexes. Notes Langues : Français (fre) Catégories : Peur
TimiditéMots-clés : PEUR Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé :
Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins ; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales. Christophe André et Patrick Légeron sont psychiatres et exercent à l'hôpital Saint-Anne, à Paris. Christophe André est aussi l'auteur, avec François Lelord, de L'Estime de soi et de Comment gérer les personnalités difficiles, qui ont connu un énorme succès.
La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale [texte imprimé] / Christophe ANDRÉ (1956-....), Auteur ; Patrick LEGERON, Auteur . - Paris : Odile Jacob, 1995 . - 272 p. : couv. ill. ; 22 cm. - (Odile Jacob Psychologie) .
ISBN : 978-2-7381-0305-5 : 21.45 €
Annexes. Notes
Langues : Français (fre)
Catégories : Peur
TimiditéMots-clés : PEUR Index. décimale : 159.942.6 Peines, chagrins, souffrances. Emotions non contrôlées. [Peur]. CR 159.94 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070608 159.94 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
