Coacher son ado / Martine GOLAY RAMEL

Public ISBD Titre : Coacher son ado : trucs et astuces du parent coach Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine GOLAY RAMEL (1957-....), Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2010 Collection : Pratiques Jouvence num. 166 Importance : 94 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-831-3 Prix : 5,45 € Langues : Français (fre) Mots-clés : ADOLESCENT Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé : Coacher, c'est conseiller pour optimiser les compétences des individus, les accompagner pour améliorer leur potentiel et leur donner des moyens d'atteindre leurs objectifs. Le coaching repose sur l'affirmation de soi, l'action, l'autonomie et la responsabilisation, des qualités requises chez l'adulte débutant et qui lui seront essentielles toute sa vie durant. Il s'agit de montrer à l'ado qu'il a des ressources en lui pour grandir et prendre les bonnes décisions tout en lui signifiant qu'il peut compter sur ses proches en cas de difficulté : parents, grands-parents ou amis. Pour aider son ado à devenir un adulte autonome, responsable et heureux, l'amour est essentiel, mais il ne suffit pas. Un certain savoir et des techniques s'avèrent aussi nécessaires. Voici donc de nombreux trucs et astuces du parent coach, indispensables pour vous rapprocher de votre ado sans vous le mettre à clos, en toute confiance et écoute, car s'il s'agit de négocier parfois, il convient surtout de respecter sa personnalité en devenir. Le coaching parental est un terrain idéal pour communiquer sans violence ! Coacher son ado : trucs et astuces du parent coach [texte imprimé] / Martine GOLAY RAMEL (1957-....), Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2010 . - 94 p.. - (Pratiques Jouvence; 166) . ISBN : 978-2-88353-831-3 : 5,45 € Langues : Français (fre) Mots-clés : ADOLESCENT Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé : Coacher, c'est conseiller pour optimiser les compétences des individus, les accompagner pour améliorer leur potentiel et leur donner des moyens d'atteindre leurs objectifs. Le coaching repose sur l'affirmation de soi, l'action, l'autonomie et la responsabilisation, des qualités requises chez l'adulte débutant et qui lui seront essentielles toute sa vie durant. Il s'agit de montrer à l'ado qu'il a des ressources en lui pour grandir et prendre les bonnes décisions tout en lui signifiant qu'il peut compter sur ses proches en cas de difficulté : parents, grands-parents ou amis. Pour aider son ado à devenir un adulte autonome, responsable et heureux, l'amour est essentiel, mais il ne suffit pas. Un certain savoir et des techniques s'avèrent aussi nécessaires. Voici donc de nombreux trucs et astuces du parent coach, indispensables pour vous rapprocher de votre ado sans vous le mettre à clos, en toute confiance et écoute, car s'il s'agit de négocier parfois, il convient surtout de respecter sa personnalité en devenir. Le coaching parental est un terrain idéal pour communiquer sans violence !

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410000022458	159.922.8	Livre de fiction	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Enfin libre d'être soi-même! / christian JUNOD

Public ISBD Titre : Enfin libre d'être soi-même! : les relations miroir: révélateur de qui nous sommes. Type de document : texte imprimé Auteurs : christian JUNOD, Auteur ; Evelyne (Belge) FANIEL, Auteur ; Armelle (Belge) SIX, Préfacier, etc. ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Dessinateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2017 Importance : 159 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-870-0 Prix : 16.40 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi Réalisation de soi Mots-clés : Libre  Personnalité  Relation Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Vous est-il déjà arrivé d'être profondément irrité par quelqu'un sans trop savoir pourquoi ? Avez-vous tendance à répéter les mêmes schémas relationnels et, parfois, à vous en sentir prisonnier ? Votre relation aux autres, au matériel et à la vie en général est un formidable miroir de qui vous êtes. Ce qui vous stimule, positivement ou négativement, reflète des parts de vous que vous refoulez peut-être. Plus vous apprendrez à vous accueillir pleinement, avec vos ombres et vos parts lumineuses, mieux vous serez équipé pour faire face aux circonstances de la vie, sans vous trahir, en étant simplement vous-même. Ainsi, vous cesserez de dilapider votre énergie et pourrez l'utiliser pour construire une vie inspirante. Ce livre simple et dynamique regroupe retours d'expérience, exemples et exercices pratiques et vous invite à l'estime de soi et au bonheur. Enfin libre d'être soi-même! : les relations miroir: révélateur de qui nous sommes. [texte imprimé] / christian JUNOD, Auteur ; Evelyne (Belge) FANIEL, Auteur ; Armelle (Belge) SIX, Préfacier, etc. ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Dessinateur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2017 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-88911-870-0 : 16.40 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Connaissance de soi Réalisation de soi Mots-clés : Libre  Personnalité  Relation Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Vous est-il déjà arrivé d'être profondément irrité par quelqu'un sans trop savoir pourquoi ? Avez-vous tendance à répéter les mêmes schémas relationnels et, parfois, à vous en sentir prisonnier ? Votre relation aux autres, au matériel et à la vie en général est un formidable miroir de qui vous êtes. Ce qui vous stimule, positivement ou négativement, reflète des parts de vous que vous refoulez peut-être. Plus vous apprendrez à vous accueillir pleinement, avec vos ombres et vos parts lumineuses, mieux vous serez équipé pour faire face aux circonstances de la vie, sans vous trahir, en étant simplement vous-même. Ainsi, vous cesserez de dilapider votre énergie et pourrez l'utiliser pour construire une vie inspirante. Ce livre simple et dynamique regroupe retours d'expérience, exemples et exercices pratiques et vous invite à l'estime de soi et au bonheur.

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410000017273	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Masser bébé / Rachel IZSAK

Public ISBD Titre : Masser bébé : Le toucher du coeur Type de document : texte imprimé Auteurs : Rachel IZSAK (1950-....), Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : DL 2004, impr. 2006 Collection : Pratiques Jouvence num. 103 Importance : 95 p. Présentation : ill., couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-403-2 Langues : Français (fre) Catégories : Enfants -- Massage Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : La peau représente chez le nouveau-né la plus grande source de contact avec l'extérieur. Dès la naissance, elle a toute sa sensibilité. Et pour les parents, le massage est une extraordinaire occasion d'entrer en contact avec leur enfant et de lui manifester tout l'amour qu'ils souhaitent lui apporter. L'auteur, riche d'une très grande expérience en massage et en écoute, vous propose ici quelques méthodes pour masser harmonieusement votre enfant. Le massage du bébé, qui dure de quelques minutes à un quart d'heure, est un instant privilégié de communication entre le parent et l'enfant. Vous serez guidé dans votre séance par des dessins et des explications sur le massage du visage, du torse, du ventre, des jambes et des pieds, des bras et des mains, et du dos. C'est aussi un moyen très efficace pour diminuer les problèmes de coliques ou d'hyperactivité de votre enfant. Masser bébé : Le toucher du coeur [texte imprimé] / Rachel IZSAK (1950-....), Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, DL 2004, impr. 2006 . - 95 p. : ill., couv. ill. coul. ; 18 cm. - (Pratiques Jouvence; 103) . ISBN : 978-2-88353-403-2 Langues : Français (fre) Catégories : Enfants -- Massage Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : La peau représente chez le nouveau-né la plus grande source de contact avec l'extérieur. Dès la naissance, elle a toute sa sensibilité. Et pour les parents, le massage est une extraordinaire occasion d'entrer en contact avec leur enfant et de lui manifester tout l'amour qu'ils souhaitent lui apporter. L'auteur, riche d'une très grande expérience en massage et en écoute, vous propose ici quelques méthodes pour masser harmonieusement votre enfant. Le massage du bébé, qui dure de quelques minutes à un quart d'heure, est un instant privilégié de communication entre le parent et l'enfant. Vous serez guidé dans votre séance par des dessins et des explications sur le massage du visage, du torse, du ventre, des jambes et des pieds, des bras et des mains, et du dos. C'est aussi un moyen très efficace pour diminuer les problèmes de coliques ou d'hyperactivité de votre enfant.

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410000002098	615.82	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité / Erik PIGANI

Public ISBD Titre : Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité Type de document : texte imprimé Auteurs : Erik PIGANI, Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Dessinateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : DL 2015 Collection : Petit cahier sport cérébral du bien-être num. 17 Importance : 63 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-551-8 Prix : 7,60 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Gestion du stress Relaxation Mots-clés : méditation  relaxation  gestion du stress  exercices Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Etre zen, c'est avant tout être soi-même, en accord avec soi-même, dans la réalité de tous les jours, c'est-à-dire "en pleine conscience et dans le moment présent". Cette philosophie s'appuie aussi sur deux grands principes : "Recherchez avant tout la simplicité ?" et "recherchez toujours le geste juste ?". Ce petit cahier vous permettra de vous recentrer sur ces principes. De nombreux exercices, questionnaires, méditations ou citations vous aideront notamment à rétablir votre calme intérieur, à retrouver le contrôle de vos émotions, à réduire le stress... Adoptez la zen attitude ! "En vous appropriant ces techniques et en faisant vôtre cet état d'être, vous serez là où vous devez être ?" Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité [texte imprimé] / Erik PIGANI, Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Dessinateur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, DL 2015 . - 63 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Petit cahier sport cérébral du bien-être; 17) . ISBN : 978-2-88911-551-8 : 7,60 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Gestion du stress Relaxation Mots-clés : méditation  relaxation  gestion du stress  exercices Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Etre zen, c'est avant tout être soi-même, en accord avec soi-même, dans la réalité de tous les jours, c'est-à-dire "en pleine conscience et dans le moment présent". Cette philosophie s'appuie aussi sur deux grands principes : "Recherchez avant tout la simplicité ?" et "recherchez toujours le geste juste ?". Ce petit cahier vous permettra de vous recentrer sur ces principes. De nombreux exercices, questionnaires, méditations ou citations vous aideront notamment à rétablir votre calme intérieur, à retrouver le contrôle de vos émotions, à réduire le stress... Adoptez la zen attitude ! "En vous appropriant ces techniques et en faisant vôtre cet état d'être, vous serez là où vous devez être ?"

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410000011222	159.913	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Petit cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool / Carol DEQUICK

Public ISBD Titre : Petit cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool Type de document : texte imprimé Auteurs : Carol DEQUICK, Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Dessinateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier sport cérébral du bien-être Sous-collection : Je me libère de ce qui me pèse num. 58 Importance : 63 p. Présentation : couv. ill. en coul.; ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-669-0 Prix : 7.60 € Langues : Français (fre) Catégories : Alcoolisme -- Prévention -- Guides pratiques et mémentos Alcoolisme -- Réadaptation -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Alcoolisme  traitement  addiction  prévention Index. décimale : 178.1 Alcoolisme. Résumé : Votre consommation d'alcool vous pose question ? Vous avez choisi de diminuer ou d'arrêter votre consommation mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous souhaitez épauler une personne dans le besoin ? L'objectif de ce petit cahier est de vous venir en aide, en bienveillance, de vous soutenir et de vous accompagner sur ce chemin avec des informations, des témoignages et des exercices pratiques. Loin de proposer des recettes toutes faites, cet ouvrage, issu de la pratique quotidienne de l'auteur en tant qu'accompagnante, propose des solutions potentielles et invite à redevenir acteur de sa vie. Petit cahier d'exercices pour se libérer de l'alcool [texte imprimé] / Carol DEQUICK, Auteur ; Jean AUGAGNEUR (1955-....), Dessinateur . - Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence, 2016 . - 63 p. : couv. ill. en coul.; ill. en coul.. - (Petit cahier sport cérébral du bien-être. Je me libère de ce qui me pèse; 58) . ISBN : 978-2-88911-669-0 : 7.60 € Langues : Français (fre) Catégories : Alcoolisme -- Prévention -- Guides pratiques et mémentos Alcoolisme -- Réadaptation -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Alcoolisme  traitement  addiction  prévention Index. décimale : 178.1 Alcoolisme. Résumé : Votre consommation d'alcool vous pose question ? Vous avez choisi de diminuer ou d'arrêter votre consommation mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous souhaitez épauler une personne dans le besoin ? L'objectif de ce petit cahier est de vous venir en aide, en bienveillance, de vous soutenir et de vous accompagner sur ce chemin avec des informations, des témoignages et des exercices pratiques. Loin de proposer des recettes toutes faites, cet ouvrage, issu de la pratique quotidienne de l'auteur en tant qu'accompagnante, propose des solutions potentielles et invite à redevenir acteur de sa vie.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000021879	178.1	Livre de fiction	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Petit cahier d'exercices pour sortir du jeu victime, bourreau, sauveur / Christel PETITCOLLIN

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