Croque-monsieur / Sylvie LAGORCE

Public ISBD Titre : Croque-monsieur Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie LAGORCE (1948-....), Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2011 Importance : 64 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-05207-1 Prix : 8,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Croque-monsieur Mots-clés : Croque-monsieur  sandwiches Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Craquez pour ces croque-monsieur aux saveurs sans cesse renouvelées qui raviront petits et grands ! Pour les amateurs de viande, de poisson ou pour les végétariens, ces recettes gourmandes s'adaptent à tous les goûts ! " Croque-monsieur à la dinde et au guacamole ", " croque-monsieur au cheddar et chutney d'ananas " ou " croque-monsieur à l'ananas et au jambon à l'os ", laissez-vous surprendre par ces mélanges exotiques qui vous feront voyager le temps d'un repas ! Amateurs de saveurs iodées, testez les " croque-monsieur au saumon et à l'aneth ", les " croque-monsieur au thon et à la moutarde " ou les " blinis en croque-monsieur au poisson fumé ". Les légumes sont au rendez-vous avec les recettes de " croque-monsieur d'aubergines au pesto ", de " croque-monsieur de courgettes à l'oignon et à la tapenade " ou de " croque-monsieur aux poivrons et tomates confites ". Croquants et savoureux à souhait, ces petits plats simples et équilibrés vous permettront de faire le plein de vitalité ! Des recettes simples et délicieuses à déguster dans la bonne humeur ! Croque-monsieur [texte imprimé] / Sylvie LAGORCE (1948-....), Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe . - Paris : Solar, DL 2011 . - 64 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. ISBN : 978-2-263-05207-1 : 8,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Croque-monsieur Mots-clés : Croque-monsieur  sandwiches Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Craquez pour ces croque-monsieur aux saveurs sans cesse renouvelées qui raviront petits et grands ! Pour les amateurs de viande, de poisson ou pour les végétariens, ces recettes gourmandes s'adaptent à tous les goûts ! " Croque-monsieur à la dinde et au guacamole ", " croque-monsieur au cheddar et chutney d'ananas " ou " croque-monsieur à l'ananas et au jambon à l'os ", laissez-vous surprendre par ces mélanges exotiques qui vous feront voyager le temps d'un repas ! Amateurs de saveurs iodées, testez les " croque-monsieur au saumon et à l'aneth ", les " croque-monsieur au thon et à la moutarde " ou les " blinis en croque-monsieur au poisson fumé ". Les légumes sont au rendez-vous avec les recettes de " croque-monsieur d'aubergines au pesto ", de " croque-monsieur de courgettes à l'oignon et à la tapenade " ou de " croque-monsieur aux poivrons et tomates confites ". Croquants et savoureux à souhait, ces petits plats simples et équilibrés vous permettront de faire le plein de vitalité ! Des recettes simples et délicieuses à déguster dans la bonne humeur !

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410000095213	641.55 FEC	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode / Pierre, Dr DUKAN

Public ISBD Titre : L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode : plus de 250 recettes inédites Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe ; Motoko OKUNO, Illustrateur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2013 Importance : 539 p. Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-123810-7 Prix : 25 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : régime  diététique  maigrir  Dukan  recette Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du Dr Dukan tout en restant gourmand ! Les recettes indispensables : galettes, pains au son d'avoine..., les recettes végétariennes, les recettes pour les journées protéinées, les desserts plaisirs, les sauces. En cadeau, 1 carte mémo des aliments autorisés par phase. L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode : plus de 250 recettes inédites [texte imprimé] / Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe ; Motoko OKUNO, Illustrateur . - Paris : Flammarion, 2013 . - 539 p. : ill. en coul. ISBN : 978-2-08-123810-7 : 25 € Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants -- Recettes Régimes riches en protéïnes -- Recettes Mots-clés : régime  diététique  maigrir  Dukan  recette Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Plus de 360 recettes illustrées pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode du Dr Dukan tout en restant gourmand ! Les recettes indispensables : galettes, pains au son d'avoine..., les recettes végétariennes, les recettes pour les journées protéinées, les desserts plaisirs, les sauces. En cadeau, 1 carte mémo des aliments autorisés par phase.

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410000119485	613.24	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

La nouvelle méthode Dukan illustrée / Pierre, Dr DUKAN

Public ISBD Titre : La nouvelle méthode Dukan illustrée Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2012 Importance : 287 p. Présentation : photogr. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-127461-7 Prix : 22,90 € Note générale : Index des recettes. -Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Mots-clés : régime  poids  diététique Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Depuis 2001, plus d'un million de lecteurs de Je ne sais pas maigrir ont adopté la méthode du Dr Pierre Dukan et ont maigri durablement. Nombre d'entre eux, ayant le sentiment d'avoir enfin trouvé la solution à leur problème de poids, se sont senti investis de la mission de le faire savoir, ce que la presse a ensuite appelé " Le Phénomène Dukan ". Voici la synthèse ultime de la méthode Dukan avec ses derniers prolongements : Ses 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation, avec des menus adaptés ; ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes) ; son nouveau moteur : l'APPSO, l'activité physique prescrite sur ordonnance ; sa dimension plaisir avec les 60 dernières recettes inédites ; sa surprenante efficacité, des résultats immédiats et persistants ; son absence de faim et de frustration ; son contrat de stabilisation à court, moyen et long terme, sa personnalisation et son suivi par Internet. La méthode qui tend à s'imposer comme le standard de la lutte contre le surpoids et dont le déploiement international fait aujourd'hui de son créateur, " le nutritionniste français le plus lu en France et dans le monde ". La nouvelle méthode Dukan illustrée [texte imprimé] / Pierre, Dr DUKAN (1941-....), Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe . - Paris : Flammarion, 2012 . - 287 p. : photogr. ISBN : 978-2-08-127461-7 : 22,90 € Index des recettes. -Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Mots-clés : régime  poids  diététique Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Depuis 2001, plus d'un million de lecteurs de Je ne sais pas maigrir ont adopté la méthode du Dr Pierre Dukan et ont maigri durablement. Nombre d'entre eux, ayant le sentiment d'avoir enfin trouvé la solution à leur problème de poids, se sont senti investis de la mission de le faire savoir, ce que la presse a ensuite appelé " Le Phénomène Dukan ". Voici la synthèse ultime de la méthode Dukan avec ses derniers prolongements : Ses 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation, avec des menus adaptés ; ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes) ; son nouveau moteur : l'APPSO, l'activité physique prescrite sur ordonnance ; sa dimension plaisir avec les 60 dernières recettes inédites ; sa surprenante efficacité, des résultats immédiats et persistants ; son absence de faim et de frustration ; son contrat de stabilisation à court, moyen et long terme, sa personnalisation et son suivi par Internet. La méthode qui tend à s'imposer comme le standard de la lutte contre le surpoids et dont le déploiement international fait aujourd'hui de son créateur, " le nutritionniste français le plus lu en France et dans le monde ".

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410000089556	613.24	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible

A la plancha ! / Martine LIZAMBARD

Public ISBD Titre : A la plancha ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine LIZAMBARD, Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2013 Collection : Variations gourmandes Importance : 63 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-06171-4 Prix : 8,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisson à la plancha Mots-clés : Recettes  Plancha  Cuisine  Cuisson Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Un florilège de recettes de planchas à découvrir pour des moments conviviaux entre amis ou en famille. Dégustez avec bonheur ces ailerons de poulet à la citronnelle, brochettes de calamars à la rouille ou encore des galettes de pois chiches ou un bon méli-mélo de fruits tièdes au yaourt...Des planchas inspirantes, promettant des instants inoubliables...pour toutes les occasions, tous les goûts, toutes les envies. A la plancha ! [texte imprimé] / Martine LIZAMBARD, Auteur ; Bernard RADVANER, Photographe . - Paris : Solar, DL 2013 . - 63 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Variations gourmandes) . ISBN : 978-2-263-06171-4 : 8,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisson à la plancha Mots-clés : Recettes  Plancha  Cuisine  Cuisson Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Un florilège de recettes de planchas à découvrir pour des moments conviviaux entre amis ou en famille. Dégustez avec bonheur ces ailerons de poulet à la citronnelle, brochettes de calamars à la rouille ou encore des galettes de pois chiches ou un bon méli-mélo de fruits tièdes au yaourt...Des planchas inspirantes, promettant des instants inoubliables...pour toutes les occasions, tous les goûts, toutes les envies.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000095200	641.55	Livre de fiction	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible