Connaître les clés de son destin grâce à la numérologie / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD

Public ISBD Titre : Connaître les clés de son destin grâce à la numérologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2018 Collection : C'est malin poche Sous-collection : Développement personnel Importance : 190 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0389-5 Prix : 6,00 € Note générale : Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Catégories : Numérologie Mots-clés : Numérologie Index. décimale : 133.3 Perception occulte. Clairvoyance. Clairaudience. Art divinatoire. Résumé : Les nombres disent beaucoup de nous... Savez-vous, par exemple, que les lettres de votre prénom ou votre date de naissance peuvent vous aider à décoder votre personnalité ? Conçu pour décrypter le pouvoir symbolique des nombres et leur influence dans le cheminement de votre vie, ce livre vous amènera à coup sûr à faire les bons choix. Vous apprendrez ainsi à : - Comprendre et utiliser les nombres. - Identifier votre axe d'évolution, vos dons et problématiques innés, vos qualités et les domaines à parfaire. - Faire entrer les nombres dans votre quotidien et laisser la symbolique des nombres vous guider : décryptez votre nombre fétiche, servez-vous des nombres dans vos choix professionnels et privés et voyez comme ils peuvent éclairer votre devenir (points médicaux à surveiller, date optimale pour mettre en oeuvre une action qui vous tient à coeur...). APPRENEZ À FAIRE PARLER LES NOMBRES POUR VOUS DÉCHIFFRER, VOUS EN SORTIREZ GRANDI ! Connaître les clés de son destin grâce à la numérologie [texte imprimé] / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2018 . - 190 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (C'est malin poche. Développement personnel) . ISBN : 979-10-285-0389-5 : 6,00 € Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Catégories : Numérologie Mots-clés : Numérologie Index. décimale : 133.3 Perception occulte. Clairvoyance. Clairaudience. Art divinatoire. Résumé : Les nombres disent beaucoup de nous... Savez-vous, par exemple, que les lettres de votre prénom ou votre date de naissance peuvent vous aider à décoder votre personnalité ? Conçu pour décrypter le pouvoir symbolique des nombres et leur influence dans le cheminement de votre vie, ce livre vous amènera à coup sûr à faire les bons choix. Vous apprendrez ainsi à : - Comprendre et utiliser les nombres. - Identifier votre axe d'évolution, vos dons et problématiques innés, vos qualités et les domaines à parfaire. - Faire entrer les nombres dans votre quotidien et laisser la symbolique des nombres vous guider : décryptez votre nombre fétiche, servez-vous des nombres dans vos choix professionnels et privés et voyez comme ils peuvent éclairer votre devenir (points médicaux à surveiller, date optimale pour mettre en oeuvre une action qui vous tient à coeur...). APPRENEZ À FAIRE PARLER LES NOMBRES POUR VOUS DÉCHIFFRER, VOUS EN SORTIREZ GRANDI !

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410000098652	133.3	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Cuisiner les légumes oubliés c'est malin / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD

Public ISBD Titre : Cuisiner les légumes oubliés c'est malin Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2013 Collection : Quotidien malin Importance : 200 p. Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-648-6 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (légumes) Légumes Mots-clés : recette  légume,ancien  topinambours  crosnes  rutabagas Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : On les avait cru disparus après la guerre mais non ! Et heureusement ! Crosnes, topinambours et autres rutabagas sont remis au goût du jour par les plus grands chefs et reviennent en force pour nous faire profiter de leurs vertus nutritionnelles. Découvrez vite dans ce petit guide très pratique : Toutes les bonnes raisons d adopter ces légumes : délicieux, bourrés de vitamines et de minéraux, bon marché (ou facile à cultiver soi-même), made in France... Le portrait des 20 légumes anciens les plus courants avec, à chaque fois : les indices pour les reconnaître, leur goût, leur petite histoire... Tous les conseils malins pour bien les choisir, les nettoyer et les éplucher (malgré leur forme parfois biscornue), les découper, les préparer, les conserver (et même les cultiver) ! Des recettes faciles pour régaler toute la famille. Le petit + : leur forme ou leur couleur quelquefois tellement originales que vous épaterez vos convives à coup sûr ! Cuisiner les légumes oubliés c'est malin [texte imprimé] / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2013 . - 200 p. : ill. ; 18 cm. - (Quotidien malin) . ISBN : 978-2-84899-648-6 : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (légumes) Légumes Mots-clés : recette  légume,ancien  topinambours  crosnes  rutabagas Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : On les avait cru disparus après la guerre mais non ! Et heureusement ! Crosnes, topinambours et autres rutabagas sont remis au goût du jour par les plus grands chefs et reviennent en force pour nous faire profiter de leurs vertus nutritionnelles. Découvrez vite dans ce petit guide très pratique : Toutes les bonnes raisons d adopter ces légumes : délicieux, bourrés de vitamines et de minéraux, bon marché (ou facile à cultiver soi-même), made in France... Le portrait des 20 légumes anciens les plus courants avec, à chaque fois : les indices pour les reconnaître, leur goût, leur petite histoire... Tous les conseils malins pour bien les choisir, les nettoyer et les éplucher (malgré leur forme parfois biscornue), les découper, les préparer, les conserver (et même les cultiver) ! Des recettes faciles pour régaler toute la famille. Le petit + : leur forme ou leur couleur quelquefois tellement originales que vous épaterez vos convives à coup sûr !

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410000070893	641.55	Livre documentaire	Val	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les fleurs de Bach, c'est malin / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD

Public ISBD Titre : Les fleurs de Bach, c'est malin Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur ; FOTOLIA, Dessinateur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2014 Collection : C'est malin Importance : 223 p. Présentation : ill. en noir, couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-729-2 Prix : 6,00 € Note générale : Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Catégories : Fleurs de Bach Mots-clés : fleurs de Bach  huiles essentielles  homéopathie  remèdes naturels Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Pour tous les maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête...), pensez aux fleurs de Bach ! Elles agissent suivant une logique imparable : si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi ! Découvrez vite dans ce livre : Tout ce qu’il faut savoir sur les fleurs de Bach. Celles qui vous correspondent parmi les 38 et comment faire votre autodiagnostic puis préparer vos élixirs maison. Les conseils pour en faire profiter toute la famille (troubles du sommeil, phobies, stress des concours...). À chaque problème sa solution ! Les autres remèdes naturels en complément : huiles essentielles, homéopathie, nutrition... Le petit + : Téléchargez des compléments malins pour bien choisir et utiliser les fleurs qui vous correspondent ! TOUS LES BIENFAITS ET LES UTILISATIONS DE CES FLEURS MIRACULEUSES Ce livre est la réédition du titre Se soigner au naturel avec les fleurs de Bach, paru en 2011. Les fleurs de Bach, c'est malin [texte imprimé] / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur ; FOTOLIA, Dessinateur . - Paris : Leduc.s, DL 2014 . - 223 p. : ill. en noir, couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (C'est malin) . ISBN : 978-2-84899-729-2 : 6,00 € Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Catégories : Fleurs de Bach Mots-clés : fleurs de Bach  huiles essentielles  homéopathie  remèdes naturels Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Pour tous les maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête...), pensez aux fleurs de Bach ! Elles agissent suivant une logique imparable : si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi ! Découvrez vite dans ce livre : Tout ce qu’il faut savoir sur les fleurs de Bach. Celles qui vous correspondent parmi les 38 et comment faire votre autodiagnostic puis préparer vos élixirs maison. Les conseils pour en faire profiter toute la famille (troubles du sommeil, phobies, stress des concours...). À chaque problème sa solution ! Les autres remèdes naturels en complément : huiles essentielles, homéopathie, nutrition... Le petit + : Téléchargez des compléments malins pour bien choisir et utiliser les fleurs qui vous correspondent ! TOUS LES BIENFAITS ET LES UTILISATIONS DE CES FLEURS MIRACULEUSES Ce livre est la réédition du titre Se soigner au naturel avec les fleurs de Bach, paru en 2011.

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410000050853	615.89	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mes petits déjeuners et goûters magiques / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD

Public ISBD Titre : Mes petits déjeuners et goûters magiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2012 Importance : 180 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-525-0 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus : "riches en fibres, protéines, vitamines...faites enfin de ce repas des alliés de votre santé et de votre ligne." Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Goûters Petits déjeuners Mots-clés : Petit déjeuner  Goûter  Alimentation  Diététique  Recette  Régime Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Qui a dit qu'il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès qu'on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-Saboulard qui redonne une place d'honneur à ces deux mini-repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors pourquoi s'en priver ? Parce qu'ils sont trop sucrés et donc trop caloriques ? A nous de bien les composer alors ! Dans ce livre, vous découvrirez : -toutes les bonnes raisons de ne pas zapper le petit déjeuner et le goûter : pourquoi ils sont importants pour notre alimentation, comment équilibrer parfaitement fruits, légumes, laitages et céréales... -les ingrédients phares à utiliser pour ne pas se tromper : amandes, son d'avoine, chocolat noir, sirop d'agave, thé vert, fruits secs.... -et bien sûr, des recettes simples et délicieuses pour toute la famille : pink smoothie, muesli antidéprime, pain d'épices maison, gâteau gourmand au fromage blanc.... Mes petits déjeuners et goûters magiques [texte imprimé] / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2012 . - 180 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 978-2-84899-525-0 : 6,60 € La couv. porte en plus : "riches en fibres, protéines, vitamines...faites enfin de ce repas des alliés de votre santé et de votre ligne." Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Goûters Petits déjeuners Mots-clés : Petit déjeuner  Goûter  Alimentation  Diététique  Recette  Régime Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Qui a dit qu'il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès qu'on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-Saboulard qui redonne une place d'honneur à ces deux mini-repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors pourquoi s'en priver ? Parce qu'ils sont trop sucrés et donc trop caloriques ? A nous de bien les composer alors ! Dans ce livre, vous découvrirez : -toutes les bonnes raisons de ne pas zapper le petit déjeuner et le goûter : pourquoi ils sont importants pour notre alimentation, comment équilibrer parfaitement fruits, légumes, laitages et céréales... -les ingrédients phares à utiliser pour ne pas se tromper : amandes, son d'avoine, chocolat noir, sirop d'agave, thé vert, fruits secs.... -et bien sûr, des recettes simples et délicieuses pour toute la famille : pink smoothie, muesli antidéprime, pain d'épices maison, gâteau gourmand au fromage blanc....

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410000108494	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Se soigner au naturel avec les fleurs de Bach / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD

Public ISBD Titre : Se soigner au naturel avec les fleurs de Bach : l'art de se faire du bien grâce aux élixirs floraux Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2011 Importance : 250 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-437-6 Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Fleurs de Bach Mots-clés : Fleurs de Bach Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Pour tous les petits maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête...), pensez aux fleurs de Bach ! Elles vont rééquilibrer vos émotions à l'origine de la plupart des troubles physiques et psychologiques. Comment ? En suivant une logique simplissime : si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi ! Tous les bienfaits et les utilisations de ces 38 fleurs miraculeuses ! Découvrez vite dans ce livre : - Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach : l'élaboration des élixirs, leurs vertus, leur façon d'agir... - Celles qui vous correspondent parmi les 38. - Comment faire votre autodiagnostic et préparer vos élixirs maison : les bons mélanges, les quantités, les modes de prises... - Les conseils pour en faire profiter toute la famille : troubles du sommeil, phobies, stress des concours... À chaque problème sa solution ! - Les autres remèdes naturels en complément : huiles essentielles, homéopathie, nutrition... Inclus : des astuces, des recettes et des témoignages pour vous guider au jour le jour ! Se soigner au naturel avec les fleurs de Bach : l'art de se faire du bien grâce aux élixirs floraux [texte imprimé] / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2011 . - 250 p. ; 18 cm. ISBN : 978-2-84899-437-6 Index Langues : Français (fre) Catégories : Fleurs de Bach Mots-clés : Fleurs de Bach Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Pour tous les petits maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête...), pensez aux fleurs de Bach ! Elles vont rééquilibrer vos émotions à l'origine de la plupart des troubles physiques et psychologiques. Comment ? En suivant une logique simplissime : si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi ! Tous les bienfaits et les utilisations de ces 38 fleurs miraculeuses ! Découvrez vite dans ce livre : - Tout ce qu'il faut savoir sur les fleurs de Bach : l'élaboration des élixirs, leurs vertus, leur façon d'agir... - Celles qui vous correspondent parmi les 38. - Comment faire votre autodiagnostic et préparer vos élixirs maison : les bons mélanges, les quantités, les modes de prises... - Les conseils pour en faire profiter toute la famille : troubles du sommeil, phobies, stress des concours... À chaque problème sa solution ! - Les autres remèdes naturels en complément : huiles essentielles, homéopathie, nutrition... Inclus : des astuces, des recettes et des témoignages pour vous guider au jour le jour !

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410000119472	615.89	Livre de fiction	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible