| Titre : |
Bien vieillir pour les nuls |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Arach MADJLESSI, Auteur |
| Editeur : |
Paris : First & First interactive |
| Année de publication : |
2012 |
| Collection : |
Pour les nuls |
| Importance : |
347 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7540-3036-6 |
| Prix : |
25,95€ |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Personnes âgées -- Psychologie
Personnes âgées -- Santé et hygiène
Vieillissement -- Prévention
|
| Mots-clés : |
VIEILLIR PERSONNES AGEES |
| Index. décimale : |
613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 |
| Résumé : |
Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales. Ils sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'argent à " bien vieillir ". Existe-t-il une alimentation anti-âge ? Les jeux cérébraux aident-ils vraiment à prévenir la maladie d'Alzheimer ? Comment prévenir les maladies les plus courantes : maladies cardio-vasculaires, cancers, Alzheimer ? Basé sur les dernières découvertes scientifiques, ce livre fait le point sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour rester en bonne santé, pour longtemps. Il fait le tri entre les fausses promesses marketing et les vrais conseils à suivre. De l'hormone de jouvence aux habitudes alimentaires d'Okinawa, des antioxydants aux vitamines, de l'ostéoporose au sommeil, des dysfonctions sexuelles à la maladie de Parkinson, découvrez comment vivre le plus longtemps et le mieux possible ! |
Bien vieillir pour les nuls [texte imprimé] / Arach MADJLESSI, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2012 . - 347 p.. - ( Pour les nuls) . ISBN : 978-2-7540-3036-6 : 25,95€ Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Personnes âgées -- Psychologie
Personnes âgées -- Santé et hygiène
Vieillissement -- Prévention
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| Mots-clés : |
VIEILLIR PERSONNES AGEES |
| Index. décimale : |
613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 |
| Résumé : |
Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales. Ils sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'argent à " bien vieillir ". Existe-t-il une alimentation anti-âge ? Les jeux cérébraux aident-ils vraiment à prévenir la maladie d'Alzheimer ? Comment prévenir les maladies les plus courantes : maladies cardio-vasculaires, cancers, Alzheimer ? Basé sur les dernières découvertes scientifiques, ce livre fait le point sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour rester en bonne santé, pour longtemps. Il fait le tri entre les fausses promesses marketing et les vrais conseils à suivre. De l'hormone de jouvence aux habitudes alimentaires d'Okinawa, des antioxydants aux vitamines, de l'ostéoporose au sommeil, des dysfonctions sexuelles à la maladie de Parkinson, découvrez comment vivre le plus longtemps et le mieux possible ! |
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