Adieu le blues du dimanche soir / Florian FERRERI

Public ISBD Titre : Adieu le blues du dimanche soir Type de document : texte imprimé Auteurs : Florian FERRERI, Auteur ; Gautier BOUCHAUD, Auteur ; LOUISON (1985-...), Illustrateur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2022 Collection : Marabout poche. Développement personnel Importance : 187 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16961-5 Prix : 6,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Dimanche Mélancolie Réalisation de soi Mots-clés : BLUES  MORAL  DEPRESSION Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement un coup de cafard en pensant à la reprise du lundi matin ? Ce livre est fait pour vous ! Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l’âme chronique et y trouver des solutions. Les clés : arrêter de culpabiliser, cultiver l’optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine… Ce livre ludique, plein de conseils et d’astuces pratiques, vous fera aimer les dimanches. Adieu le blues du dimanche soir [texte imprimé] / Florian FERRERI, Auteur ; Gautier BOUCHAUD, Auteur ; LOUISON (1985-...), Illustrateur . - Paris : Marabout, DL 2022 . - 187 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 18 cm. - (Marabout poche. Développement personnel) . ISBN : 978-2-501-16961-5 : 6,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Dimanche Mélancolie Réalisation de soi Mots-clés : BLUES  MORAL  DEPRESSION Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement un coup de cafard en pensant à la reprise du lundi matin ? Ce livre est fait pour vous ! Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l’âme chronique et y trouver des solutions. Les clés : arrêter de culpabiliser, cultiver l’optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine… Ce livre ludique, plein de conseils et d’astuces pratiques, vous fera aimer les dimanches.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000017327	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

La dépression / Florian FERRERI

Public ISBD Titre : La dépression : 100 questions pour comprendre et guérir Type de document : texte imprimé Auteurs : Florian FERRERI, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2012 Importance : 169 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2803-4 Prix : 18,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Dépression nerveuse -- Thérapeutique Mots-clés : dépression  insomnie  troubles bipolaires  anxiété Index. décimale : 616.89-008.454 Dépression. CR 616.89 Résumé : Le psychiatre Florian Ferreri permet, grâce à ce livre, de mieux identifier une maladie qui peut toucher chacun de nous. Quels sont les signes annonciateurs ? Comment distinguer la dépression de l'anxiété ? L'insomnie est-elle un symptôme ? Qu'est-ce qui caractérise les troubles bipolaires ? Comment évolue la dépression avec ou sans traitement ? Quels sont les risques de rechute ? Faisant un sort aux idées reçues, ce livre aborde également les traitements existants et les problématiques particulières (deuil, alcool, grossesse, etc.). Clair et pratique, il aidera tout autant les personnes déprimées que leur entourage. La dépression : 100 questions pour comprendre et guérir [texte imprimé] / Florian FERRERI, Auteur . - Paris : Odile Jacob, 2012 . - 169 p. ISBN : 978-2-7381-2803-4 : 18,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Dépression nerveuse -- Thérapeutique Mots-clés : dépression  insomnie  troubles bipolaires  anxiété Index. décimale : 616.89-008.454 Dépression. CR 616.89 Résumé : Le psychiatre Florian Ferreri permet, grâce à ce livre, de mieux identifier une maladie qui peut toucher chacun de nous. Quels sont les signes annonciateurs ? Comment distinguer la dépression de l'anxiété ? L'insomnie est-elle un symptôme ? Qu'est-ce qui caractérise les troubles bipolaires ? Comment évolue la dépression avec ou sans traitement ? Quels sont les risques de rechute ? Faisant un sort aux idées reçues, ce livre aborde également les traitements existants et les problématiques particulières (deuil, alcool, grossesse, etc.). Clair et pratique, il aidera tout autant les personnes déprimées que leur entourage.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000089534	616.89	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible