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Je rumine, tu rumines, nous ruminons.... / Bernard ANSELEM
Titre : Je rumine, tu rumines, nous ruminons.... Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard ANSELEM, Auteur ; Anne BAZAUGOUR, Collaborateur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2022 Importance : 213 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00751-4 Prix : 6,90 € Note générale : La couv. porte en plus : "En finir avec ces pensées qui tournent en boucle"
Bibliogr. p. 211-213Langues : Français (fre) Catégories : Neuropsychologie
Réalisation de soi
SérénitéMots-clés : Pensées négatives Rumination Neuropsychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Ruminer... L'expression désigne ce phénomène incontrôlable qui fait tourner en boucle nos pensées négatives et nous gâche l'existence. Les études le prouvent, les ruminations favorisent le stress chronique, compromettent notre bien-être et notre vision de la vie. Comment fonctionnent-elles et comment les arrêter ? Les ruminations nous apparaissent comme des pensées logiques, fondées sur la réalité. Comme nous les tenons pour vraies, nous sommes incapables de percevoir leur pouvoir déformant et nous les autoalimentons : nous renforçons ainsi leur dimension émotionnelle et créons un cercle vicieux difficile à rompre. En abordant les ruminations sous l'angle de la neuropsychologie et de ses découvertes les plus récentes, ce livre nous permet de décrypter leurs mécanismes complexes. A travers sept approches concrètes et adaptées à chaque profil, l'auteur nous propose des exercices et des solutions pour rompre le cercle vicieux et retrouver la liberté de vivre et de penser.
Je rumine, tu rumines, nous ruminons.... [texte imprimé] / Bernard ANSELEM, Auteur ; Anne BAZAUGOUR, Collaborateur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2022 . - 213 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-416-00751-4 : 6,90 €
La couv. porte en plus : "En finir avec ces pensées qui tournent en boucle"
Bibliogr. p. 211-213
Langues : Français (fre)
Catégories : Neuropsychologie
Réalisation de soi
SérénitéMots-clés : Pensées négatives Rumination Neuropsychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Ruminer... L'expression désigne ce phénomène incontrôlable qui fait tourner en boucle nos pensées négatives et nous gâche l'existence. Les études le prouvent, les ruminations favorisent le stress chronique, compromettent notre bien-être et notre vision de la vie. Comment fonctionnent-elles et comment les arrêter ? Les ruminations nous apparaissent comme des pensées logiques, fondées sur la réalité. Comme nous les tenons pour vraies, nous sommes incapables de percevoir leur pouvoir déformant et nous les autoalimentons : nous renforçons ainsi leur dimension émotionnelle et créons un cercle vicieux difficile à rompre. En abordant les ruminations sous l'angle de la neuropsychologie et de ses découvertes les plus récentes, ce livre nous permet de décrypter leurs mécanismes complexes. A travers sept approches concrètes et adaptées à chaque profil, l'auteur nous propose des exercices et des solutions pour rompre le cercle vicieux et retrouver la liberté de vivre et de penser.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017289 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000004585 159.923.2 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Je sexopositive ! / Alexandra HUBIN
Titre : Je sexopositive ! : petit guide pour voir la vie en rose grâce au sexe Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexandra HUBIN (1978-...), Auteur ; Caroline MICHEL (1987-...), Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2015 Collection : Girl power ! Importance : 159 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56238-5 Prix : 13,09 € Langues : Français (fre) Catégories : Sexualité
Sexualité (psychologie)Mots-clés : Sexe sexualité vie sexuelle couple Index. décimale : 176 Morale sexuelle. Erotisme. Résumé : Le sexe, c'est bon pour la santé et c'est bon pour le moral ! Je sexopositive nous apprend à « sexer » pour se sentir bien, seule ou à deux. C'est un doliprane, un anxiolytique, un psy, une meilleure amie, un allié, un soutien. Parce que le sexe a bien plus de vertus que ce que l'on peut imaginer et le pratiquer à sa guise et en lâchant prise aide réellement à colorer sa vie.
Je sexopositive ! : petit guide pour voir la vie en rose grâce au sexe [texte imprimé] / Alexandra HUBIN (1978-...), Auteur ; Caroline MICHEL (1987-...), Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2015 . - 159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Girl power !) .
ISBN : 978-2-212-56238-5 : 13,09 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Sexualité
Sexualité (psychologie)Mots-clés : Sexe sexualité vie sexuelle couple Index. décimale : 176 Morale sexuelle. Erotisme. Résumé : Le sexe, c'est bon pour la santé et c'est bon pour le moral ! Je sexopositive nous apprend à « sexer » pour se sentir bien, seule ou à deux. C'est un doliprane, un anxiolytique, un psy, une meilleure amie, un allié, un soutien. Parce que le sexe a bien plus de vertus que ce que l'on peut imaginer et le pratiquer à sa guise et en lâchant prise aide réellement à colorer sa vie.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000021928 176 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Jeux de culture générale / Yann CAUDAL
Titre : Jeux de culture générale : Type de document : texte imprimé Auteurs : Yann CAUDAL, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : 2007 Collection : Eyrolles Pratique Importance : 231 p. ISBN/ISSN/EAN : 2-7081-3709-3 Prix : 11.05 E Langues : Français (fre) Mots-clés : JEUX Index. décimale : 794 Jeux d'intérieur. [Jeux d'enfant en général]. Jeux de culture générale : [texte imprimé] / Yann CAUDAL, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, 2007 . - 231 p.. - (Eyrolles Pratique) .
ISBN : 2-7081-3709-3 : 11.05 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : JEUX Index. décimale : 794 Jeux d'intérieur. [Jeux d'enfant en général]. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité G000010328 794 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Jeux de culture générale / Yann CAUDAL
Titre : Jeux de culture générale : Type de document : texte imprimé Auteurs : Yann CAUDAL, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : 2006 Importance : 231 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7081-3709-7 Prix : 11.05 E Langues : Français (fre) Mots-clés : JEU CULTURE GENERALE Index. décimale : 794 Jeux d'intérieur. [Jeux d'enfant en général]. Jeux de culture générale : [texte imprimé] / Yann CAUDAL, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, 2006 . - 231 p. : ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-7081-3709-7 : 11.05 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : JEU CULTURE GENERALE Index. décimale : 794 Jeux d'intérieur. [Jeux d'enfant en général]. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000010420 794 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Jeux de culture générale / Yann CAUDAL
Titre : Jeux de culture générale : Type de document : texte imprimé Auteurs : Yann CAUDAL, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : 2007 Collection : Eyrolles Pratique Importance : 231 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7081-3709-7 Prix : 11.05 E Note générale : Solutions Langues : Français (fre) Mots-clés : JEUX CULTURE GENERALE Index. décimale : 793.7 Jeux de société instructifs : jeux de mémoire, d'observation, d'énigmes, de chiffres... Jeux de culture générale : [texte imprimé] / Yann CAUDAL, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, 2007 . - 231 p. : ill. ; 21 cm. - (Eyrolles Pratique) .
ISBN : 978-2-7081-3709-7 : 11.05 E
Solutions
Langues : Français (fre)
Mots-clés : JEUX CULTURE GENERALE Index. décimale : 793.7 Jeux de société instructifs : jeux de mémoire, d'observation, d'énigmes, de chiffres... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité H000016134 793.7 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Jeux de rôle pour les formateurs / François PROUST
PermalinkLe jour où les lions mangeront de la salade verte / Raphaëlle GIORDANO
PermalinkJudaïsme, christianisme, islam / David VAUCLAIR
PermalinkLe karaoké / Yasmina SALMANDJEE LECOMTE
PermalinkLabo peinture pour les enfants / Stephanie CORFEE
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