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Le tai Chi pour les nuls / Therese IKNOIAN
Titre : Le tai Chi pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Therese IKNOIAN, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2012 Collection : Pour les nuls Importance : 336 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-3581-1 Prix : 13,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Taijiquan Mots-clés : TAI CHI Index. décimale : 796.85 Arts martiaux. Combats asiatiques à main nue (judo, karaté, self-défense, Tai chi...). Combats asiatiques armés (kendo...). Résumé : Vous voulez retrouver la forme physique et mentale ? Mettez-vous au Tai Chi ! Cette discipline douce, issue de la tradition chinoise, est reconnue pour ses multiples bienfaits : elle favorise la concentration, améliore la souplesse et la coordination, diminue le stress et la fatigue... Alors lancez-vous sur les traces des grands maîtres chinois, et découvrez les fondements historiques et les règles essentielles de cet art ancestral. Avec Le Tai Chi pour les Nuls, initiez-vous aux postures de base et aux techniques de respiration fondamentales, mais aussi à la pratique des premiers enchaînements. Grâce à ce guide richement illustré, vous découvrirez pas à pas les subtilités de cette discipline accessible à tous, et tout au long de la vie, pour conserver l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Le tai Chi pour les nuls [texte imprimé] / Therese IKNOIAN, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2012 . - 336 p. : ill.. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-3581-1 : 13,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Taijiquan Mots-clés : TAI CHI Index. décimale : 796.85 Arts martiaux. Combats asiatiques à main nue (judo, karaté, self-défense, Tai chi...). Combats asiatiques armés (kendo...). Résumé : Vous voulez retrouver la forme physique et mentale ? Mettez-vous au Tai Chi ! Cette discipline douce, issue de la tradition chinoise, est reconnue pour ses multiples bienfaits : elle favorise la concentration, améliore la souplesse et la coordination, diminue le stress et la fatigue... Alors lancez-vous sur les traces des grands maîtres chinois, et découvrez les fondements historiques et les règles essentielles de cet art ancestral. Avec Le Tai Chi pour les Nuls, initiez-vous aux postures de base et aux techniques de respiration fondamentales, mais aussi à la pratique des premiers enchaînements. Grâce à ce guide richement illustré, vous découvrirez pas à pas les subtilités de cette discipline accessible à tous, et tout au long de la vie, pour conserver l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000118995 796.85 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Tai Chi pour les nuls (Le) / Therese IKNOIAN
Titre : Tai Chi pour les nuls (Le) : Type de document : texte imprimé Auteurs : Therese IKNOIAN, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2006 Collection : Pour les nuls Importance : 336 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-75400-137-9 Prix : 25.70 E Langues : Français (fre) Mots-clés : TAI CHI Index. décimale : 796.85 Arts martiaux. Combats asiatiques à main nue (judo, karaté, self-défense, Tai chi...). Combats asiatiques armés (kendo...). Tai Chi pour les nuls (Le) : [texte imprimé] / Therese IKNOIAN, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2006 . - 336 p. : ill. ; 23 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 2-75400-137-9 : 25.70 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : TAI CHI Index. décimale : 796.85 Arts martiaux. Combats asiatiques à main nue (judo, karaté, self-défense, Tai chi...). Combats asiatiques armés (kendo...). Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité J000008571 796.85 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible Le tai Chi pour les nuls / Therese IKNOIAN
Titre : Le tai Chi pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Therese IKNOIAN, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2006 Collection : Pour les nuls Importance : 336 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-0137-3 Prix : 25.70 E Langues : Français (fre) Mots-clés : TAI CHI Index. décimale : 796.85 Arts martiaux. Combats asiatiques à main nue (judo, karaté, self-défense, Tai chi...). Combats asiatiques armés (kendo...). Le tai Chi pour les nuls [texte imprimé] / Therese IKNOIAN, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2006 . - 336 p. : ill. ; 23 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-0137-3 : 25.70 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : TAI CHI Index. décimale : 796.85 Arts martiaux. Combats asiatiques à main nue (judo, karaté, self-défense, Tai chi...). Combats asiatiques armés (kendo...). Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000076329 796.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Tajines / Maya NUQ-BARAKAT
Titre : Tajines : 50 recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Maya NUQ-BARAKAT (1956-....), Auteur ; Amélie ROCHE, Photographe ; Manuella CHANTEPIE, Technicien graphique Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2014 Collection : Toquades Importance : 88 p. Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-6463-7 Prix : 9,20 € Langues : Français (fre) Catégories : Tajines Mots-clés : Tajine Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Passionnée de cuisine et de saveurs exotiques, Maya Barakat-Nuqest l'auteur d'un grand nombre de livres de cuisine à succès. Ses origines se dévoilent au travers de ses recettes ponctuées d'herbes et d'épices aux parfums d'ailleurs, dont Tajines, bricks et autres saveurs d'Orient.
Tajines : 50 recettes [texte imprimé] / Maya NUQ-BARAKAT (1956-....), Auteur ; Amélie ROCHE, Photographe ; Manuella CHANTEPIE, Technicien graphique . - Paris : First & First interactive, 2014 . - 88 p. : ill. en coul.. - (Toquades) .
ISBN : 978-2-7540-6463-7 : 9,20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Tajines Mots-clés : Tajine Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Passionnée de cuisine et de saveurs exotiques, Maya Barakat-Nuqest l'auteur d'un grand nombre de livres de cuisine à succès. Ses origines se dévoilent au travers de ses recettes ponctuées d'herbes et d'épices aux parfums d'ailleurs, dont Tajines, bricks et autres saveurs d'Orient.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000119264 641.5 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Tartines craquantes / Thomas FELLER
Titre : Tartines craquantes Type de document : texte imprimé Auteurs : Thomas FELLER (1973-....), Auteur ; Julie MECHALI, Photographe Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : DL 2012 Collection : Toquades Importance : 86 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-3575-0 Prix : 8,10 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine Mots-clés : tartines sandwiches pain pains Index. décimale : 641.84 Pain avec assaisonnement et garniture. Sandwiches. Résumé : Tartinez sans compter ! Si faciles à faire ! Voilà les bruschettas : à l'origine, de simples tartines de pain grillé frottées d'ail, arrosées d'huile d'olive et garnies de petits morceaux de tomates et de basilic. Mais il existe mille façons de les décliner ! Rapides et faciles à préparer, faciles, les bruschettas feront de votre apéro, pique-nique ou repas léger un vrai régal ! 50 recettes craquantes et croquantes : pains de campagne ou aromatisé parmesan, olives, anchois, sauce tomate pour la base puis bruschetta aux antipasti de légumes ; tapenade ; coppa, artichauts et ricotta ; brandade de morue et crevettes roses ; crème, lard et oignons ; comme une pissaladière et même des recettes sucrées : chocolat et fruits de la passion ; poires et épices ; abricots, mascarpone et amandes...
Tartines craquantes [texte imprimé] / Thomas FELLER (1973-....), Auteur ; Julie MECHALI, Photographe . - Paris : First & First interactive, DL 2012 . - 86 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Toquades) .
ISBN : 978-2-7540-3575-0 : 8,10 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine Mots-clés : tartines sandwiches pain pains Index. décimale : 641.84 Pain avec assaisonnement et garniture. Sandwiches. Résumé : Tartinez sans compter ! Si faciles à faire ! Voilà les bruschettas : à l'origine, de simples tartines de pain grillé frottées d'ail, arrosées d'huile d'olive et garnies de petits morceaux de tomates et de basilic. Mais il existe mille façons de les décliner ! Rapides et faciles à préparer, faciles, les bruschettas feront de votre apéro, pique-nique ou repas léger un vrai régal ! 50 recettes craquantes et croquantes : pains de campagne ou aromatisé parmesan, olives, anchois, sauce tomate pour la base puis bruschetta aux antipasti de légumes ; tapenade ; coppa, artichauts et ricotta ; brandade de morue et crevettes roses ; crème, lard et oignons ; comme une pissaladière et même des recettes sucrées : chocolat et fruits de la passion ; poires et épices ; abricots, mascarpone et amandes...
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000095589 641.55 FEC Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les P'tites comptines / Chantal JANISSON
PermalinkLa Torah pour les Nuls / Arthur KURZWEIL
PermalinkLe Tour de France pour les nuls / Jean-Paul VESPINI
PermalinkLe tour du monde en 50 recettes / Maya NUQ-BARAKAT
PermalinkTous sur Facebook pour les nuls / Yasmina SALMANDJEE LECOMTE
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