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First & First interactive
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60 rue Mazarine
75006 Paris
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Je me mets au running / Philippe MAQUAT
Titre : Je me mets au running Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe MAQUAT, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2015 Collection : Pour les nuls Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-7571-8 Prix : 11,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Course à pied -- Entraînement
JoggingMots-clés : running course à pied jogging courir Index. décimale : 796.422 Course à pied. CR 796.42 Résumé : Le running est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué seul sans problème. Il suffit de se lancer !
Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, diminuer votre cholestérol, améliorer votre rythme cardiaque, et bien plus encore !Je me mets au running [texte imprimé] / Philippe MAQUAT, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2015 . - 191 p. : ill. en coul. ; 17 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-7571-8 : 11,50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Course à pied -- Entraînement
JoggingMots-clés : running course à pied jogging courir Index. décimale : 796.422 Course à pied. CR 796.42 Résumé : Le running est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué seul sans problème. Il suffit de se lancer !
Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme, qui vous accompagnera pas à pas dans votre progression, quel que soit votre âge ou votre condition physique, et qui vous permettra de réduire votre stress, diminuer votre cholestérol, améliorer votre rythme cardiaque, et bien plus encore !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000067167 796.422 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Je pratique le yoga / Georg FEUERSTEIN
Titre : Je pratique le yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : Georg FEUERSTEIN, Auteur ; Larry PAYNE, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2019 Collection : Pour les nuls Importance : 281 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-05048-4 Prix : 18.40 € Note générale : La couv. porte en plus : "plus de 150 photos, 80 postures, 1 programme de 8 semaines". - Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : Yoga Postures Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !
Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie.
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.Je pratique le yoga [texte imprimé] / Georg FEUERSTEIN, Auteur ; Larry PAYNE, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2019 . - 281 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 23 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-412-05048-4 : 18.40 €
La couv. porte en plus : "plus de 150 photos, 80 postures, 1 programme de 8 semaines". - Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : Yoga Postures Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !
Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie.
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000107530 615.85 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Jean-Paul II / Alain VIRCONDELET
Titre : Jean-Paul II : La biographie Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain VIRCONDELET (1947-....), Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2004 Importance : 502 p. ISBN/ISSN/EAN : 2-87691-538-3 Prix : 24.55 E Note générale : Bibliographie. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : PAPE VATICAN JEAN-PAUL II POLOGNE Index. décimale : 92 Biographies Jean-Paul II : La biographie [texte imprimé] / Alain VIRCONDELET (1947-....), Auteur . - Paris : First & First interactive, 2004 . - 502 p.
ISBN : 2-87691-538-3 : 24.55 E
Bibliographie. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : PAPE VATICAN JEAN-PAUL II POLOGNE Index. décimale : 92 Biographies Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire Jéricho / Josef LADIK
Titre : Jéricho Type de document : texte imprimé Auteurs : Josef LADIK, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2010 Collection : First Thriller Importance : 409 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-1707-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : Thriller Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Eté 1816. La frégate La Méduse s'échoue au large des côtes africaines. Sur les cent quarante-sept passagers qui vont alors dériver sur un radeau de fortune, seuls quinze survivront à ce véritable enfer. L'un deux est recueilli par une tribu, et fait une découverte qui pourrait bouleverser l'ordre du monde si elle venait à tomber entre de mauvaises mains. Une découverte qui ramène aux sources du monothéisme et du langage. De retour en France, devenu éditeur au Palais Royal, il couche son secret sur un manuscrit qu'il fait disparaître, puis publie le récit du naufrage. Aujourd'hui. Le Terrible, un sous-marin nucléaire, disparaît au Moyen-Orient. Le groupe terroriste " Jéricho " revendique le détournement et menace l'Etat français. Alors que l'ultimatum approche, des agents secrets sont lâchés dans Paris et un tueur psychopathe rôde alentour. Au Louvre. non loin du Radeau de la Méduse, la célèbre toile de Théodore Géricault, un guide est retrouvé décapité. Le lieutenant Lazare, amateur d'art fraîchement promu à la Brigade criminelle, tient là de quoi faire ses preuves. Comme le lui disait son père, " Lazare, dans la vie, il n'y a pas de hasard ". Jéricho [texte imprimé] / Josef LADIK, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2010 . - 409 p. ; 24 cm. - (First Thriller) .
ISBN : 978-2-7540-1707-7
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Thriller Index. décimale : 840-3 Roman de langue française Résumé : Eté 1816. La frégate La Méduse s'échoue au large des côtes africaines. Sur les cent quarante-sept passagers qui vont alors dériver sur un radeau de fortune, seuls quinze survivront à ce véritable enfer. L'un deux est recueilli par une tribu, et fait une découverte qui pourrait bouleverser l'ordre du monde si elle venait à tomber entre de mauvaises mains. Une découverte qui ramène aux sources du monothéisme et du langage. De retour en France, devenu éditeur au Palais Royal, il couche son secret sur un manuscrit qu'il fait disparaître, puis publie le récit du naufrage. Aujourd'hui. Le Terrible, un sous-marin nucléaire, disparaît au Moyen-Orient. Le groupe terroriste " Jéricho " revendique le détournement et menace l'Etat français. Alors que l'ultimatum approche, des agents secrets sont lâchés dans Paris et un tueur psychopathe rôde alentour. Au Louvre. non loin du Radeau de la Méduse, la célèbre toile de Théodore Géricault, un guide est retrouvé décapité. Le lieutenant Lazare, amateur d'art fraîchement promu à la Brigade criminelle, tient là de quoi faire ses preuves. Comme le lui disait son père, " Lazare, dans la vie, il n'y a pas de hasard ". Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000016269 8-3 LAD Livre de fiction Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Jeux d'apéro / Stéphanie BOUVET
Titre : Jeux d'apéro Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie BOUVET, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2012 Collection : Pour les nuls Importance : 177 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-3903-1 Prix : 11,5€ Langues : Français (fre) Catégories : Apéritifs -- Jeux Mots-clés : JEUX APEROS Index. décimale : 794 Jeux d'intérieur. [Jeux d'enfant en général]. Résumé :
Pour un apéro pas si Nul !
Prendre l'apéritif après une bonne journée de travail ou en rentrant de la plage est une tradition bien de chez nous. Famille, amis, voisins se retrouvent pour un moment de convivialité et souvent de franche rigolade.
À l'heure d'agrémenter votre apéro de petits jeux pour briser la glace, vous manquez d'inspiration ? Découvrez dans Jeux d'apéro pour les Nuls toutes les recettes pour créer une ambiance de folie ! Quiz en tous genres, rébus de lettres et d'images, énigmes coriaces, défis improbables à dépasser, phrases imprononçables à prononcer, chansons à chanter sur un autre air, etc.
Constituez votre équipe, celle que vous pensez la meilleure, pour affronter vos amis, vos voisins, vos oncles et tantes, et les autres invités. Préparez-vous à bondir, crier, passer sur votre voisin de table ou de canapé pour faire entendre votre bonne réponse. N'oubliez pas de vous désaltérer (avec modération) pour être performant jusqu'au décompte final des points. Votre équipe a perdu ? Prenez votre revanche le samedi suivant !Jeux d'apéro [texte imprimé] / Stéphanie BOUVET, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2012 . - 177 p.. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-3903-1 : 11,5€
Langues : Français (fre)
Catégories : Apéritifs -- Jeux Mots-clés : JEUX APEROS Index. décimale : 794 Jeux d'intérieur. [Jeux d'enfant en général]. Résumé :
Pour un apéro pas si Nul !
Prendre l'apéritif après une bonne journée de travail ou en rentrant de la plage est une tradition bien de chez nous. Famille, amis, voisins se retrouvent pour un moment de convivialité et souvent de franche rigolade.
À l'heure d'agrémenter votre apéro de petits jeux pour briser la glace, vous manquez d'inspiration ? Découvrez dans Jeux d'apéro pour les Nuls toutes les recettes pour créer une ambiance de folie ! Quiz en tous genres, rébus de lettres et d'images, énigmes coriaces, défis improbables à dépasser, phrases imprononçables à prononcer, chansons à chanter sur un autre air, etc.
Constituez votre équipe, celle que vous pensez la meilleure, pour affronter vos amis, vos voisins, vos oncles et tantes, et les autres invités. Préparez-vous à bondir, crier, passer sur votre voisin de table ou de canapé pour faire entendre votre bonne réponse. N'oubliez pas de vous désaltérer (avec modération) pour être performant jusqu'au décompte final des points. Votre équipe a perdu ? Prenez votre revanche le samedi suivant !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000027727 794 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Le journalisme pour les nuls / Jean-Jacques CROS
PermalinkLe Judaïsme pour les nuls / Ted FALCON
PermalinkKane et Abel / Jeffrey ARCHER
PermalinkLe kit origami pour les nuls / Nick ROBINSON
PermalinkLe langage des gestes pour les nuls / Joseph (Belge) MESSINGER
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