Eloge de la lenteur / Carl HONORE

Public ISBD Titre : Eloge de la lenteur Type de document : texte imprimé Auteurs : Carl HONORE, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2013 Collection : Marabout Poche . Psy Importance : 286 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08952-4 Prix : 6.70 € Note générale : La couv. porte en plus : "Et si vous ralentissiez ?" Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Modes de vie Qualité de la vie Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Psychologie  Lenteur  Mode de vie  Stress  Temps  Slow Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. A l'heure où la performance est requise sur tous les fronts de l'existence (travail, couple, famille, vie sociale et même... loisirs !), Carl Honoré enquête au cœur d'un courant d'opinion baptisé " Slow ", qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que les musiciens appellent tempo giusto. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Eloge de la lenteur [texte imprimé] / Carl HONORE, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2013 . - 286 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Marabout Poche . Psy) . ISBN : 978-2-501-08952-4 : 6.70 € La couv. porte en plus : "Et si vous ralentissiez ?" Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Modes de vie Qualité de la vie Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Psychologie  Lenteur  Mode de vie  Stress  Temps  Slow Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. A l'heure où la performance est requise sur tous les fronts de l'existence (travail, couple, famille, vie sociale et même... loisirs !), Carl Honoré enquête au cœur d'un courant d'opinion baptisé " Slow ", qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que les musiciens appellent tempo giusto. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ?

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410000011232	159.913	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000097531	159.922	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

Eloge de la lenteur / Carl HONORE

Public ISBD Titre : Eloge de la lenteur : Et si vous ralentissiez Type de document : texte imprimé Auteurs : Carl HONORE, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2005 Collection : Marabout Poche . Psy num. 3731 Importance : 286 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05524-6 Prix : 6.60 € Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Modes de vie Qualité de la vie Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : HARMONIE  LENTEUR  STRESS Index. décimale : 159.9 Psychologie. Résumé : Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. A l'heure où la performance est requise sur tous les fronts de l'existence (travail, couple, famille, vie sociale et même... loisirs !), Carl Honoré enquête au cœur d'un courant d'opinion baptisé " Slow ", qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que les musiciens appellent tempo giusto. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Note de contenu : Annexes Eloge de la lenteur : Et si vous ralentissiez [texte imprimé] / Carl HONORE, Auteur . - Paris : Marabout, 2005 . - 286 p.. - (Marabout Poche . Psy; 3731) . ISBN : 978-2-501-05524-6 : 6.60 € Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Modes de vie Qualité de la vie Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : HARMONIE  LENTEUR  STRESS Index. décimale : 159.9 Psychologie. Résumé : Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. A l'heure où la performance est requise sur tous les fronts de l'existence (travail, couple, famille, vie sociale et même... loisirs !), Carl Honoré enquête au cœur d'un courant d'opinion baptisé " Slow ", qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que les musiciens appellent tempo giusto. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Note de contenu : Annexes

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410000098575	159.922	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

Lenteur mode d'emploi / Carl HONORE

Public ISBD Titre : Lenteur mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Carl HONORE, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : impr. 2013 Importance : 283 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08879-4 Prix : 17,85 € Note générale : Bibliogr. p.276-277 Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Modes de vie Qualité de la vie Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Lenteur  Stress  Vie  Temps Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Que faire quand les choses ne tournent pas comme elles le devraient, dans un monde où tout va trop vite? Face aux difficultés contemporaines, que ce soit la répartition des tâches ménagères ou une marée noire, un modèle économique qui arrive à sa fin ou une société au bord de l'explosion, on voudrait tous une solution miracle, à court terme: trois bouts de ficelle, et hop, ça repart! Jusqu'à la prochaine catastrophe. Seule la lenteur, avec ce qu'elle implique de prise de distance et de minutie, et parce qu'elle laisse toute sa place aux dynamiques collectives et citoyennes, nous offrira une nouvelle façon de voir, de penser et d'organiser le monde, pour donner à celui-ci un souffle nouveau. Lenteur mode d'emploi [texte imprimé] / Carl HONORE, Auteur . - Paris : Marabout, impr. 2013 . - 283 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-501-08879-4 : 17,85 € Bibliogr. p.276-277 Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Modes de vie Qualité de la vie Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Lenteur  Stress  Vie  Temps Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Que faire quand les choses ne tournent pas comme elles le devraient, dans un monde où tout va trop vite? Face aux difficultés contemporaines, que ce soit la répartition des tâches ménagères ou une marée noire, un modèle économique qui arrive à sa fin ou une société au bord de l'explosion, on voudrait tous une solution miracle, à court terme: trois bouts de ficelle, et hop, ça repart! Jusqu'à la prochaine catastrophe. Seule la lenteur, avec ce qu'elle implique de prise de distance et de minutie, et parce qu'elle laisse toute sa place aux dynamiques collectives et citoyennes, nous offrira une nouvelle façon de voir, de penser et d'organiser le monde, pour donner à celui-ci un souffle nouveau.

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410000011208	159.913	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe / Laurence ROUX-FOUILLET

Public ISBD Titre : Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence ROUX-FOUILLET, Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions Année de publication : 2014 Importance : 268 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87515-216-9 Prix : 17,90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Slow attitude  ralentir  qualité de vie Index. décimale : 316.62 Comportement social. CR 316.6 Résumé : Éloge de la slow attitude : moins vite égale mieux ! Aujourd’hui, on nous présente comme une évidence que tout va plus vite, tout accélère : déplacements, information, travail… Toujours plus et toujours plus vite ! sont les maîtres mots de nos actions, comportements et achats. Notre société semble souffrir d’une frénésie qui la pousse à la rapidité, au zapping, à l’accumulation. L’état de stress de nos semblables participe à ce sentiment puisque l’une des hormones du stress, le cortisol, lorsqu’elle est produite en excès par l’organisme, donne la sensation d’accélération. On se dépêche notamment car on a peur de manquer de temps. Pourtant, la rapidité nous épuise, autant qu’elle use nos relations et notre environnement. Depuis une vingtaine d’années, les mouvements autour du slow prônent le ralentissement dans les domaines du travail, de l’alimentation, des déplacements… – mais n’est-ce pas qu’une solution utopique pour bobos bien portants ? Certains écologistes revendiquent même la décroissance, comme une condition sine qua non à la survie de notre espèce – mais dans quelles conditions ? Avons-nous envie d’un retour en arrière régressif ? Si ralentir demande de gros efforts, n’est-ce pas plus épuisant que de maintenir notre mode de vie actuel ? Vous et moi, avons-nous la possibilité – et les finances – de ralentir dans une société en crise qui exige productivité, performance et optimisation des moyens ? Chacun doit retrouver en lui son rythme propre qui donnera à sa vie plus de sens ! Oui, la notion de ralentissement peut se concevoir non seulement dans le temps (aller moins vite) mais aussi plus globalement dans l’attitude (freiner, en faire moins mais mieux, se débarrasser des fausses urgences pour ne plus se sentir débordé…). « Moins vite égale mieux ! » pourrait être le slogan de ces nouveaux croisés d’une certaine qualité de vie. Lenteur et positivité pourraient alors s’associer pour mieux vivre et mieux apprécier sa vie de tous les jours, dans une forme d’ascèse douce et bénéfique. Pour vous permettre de trouver le bon rythme, ce livre : • propose une réflexion autour des aspects théoriques de la slow attitude, • amorce des prises de conscience et des changements pour moins de stress quotidien (y compris pour les enfants « surbookés »), • oriente des choix tenables et permet de « gagner » du temps, • propose des exercices de « ralentissement » qui empruntent à la sophrologie, à la PNL, au coaching, à la méditation et à l’art-thérapie. Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe [texte imprimé] / Laurence ROUX-FOUILLET, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : Ixelles éditions, 2014 . - 268 p. ; 21 cm. ISBN : 978-2-87515-216-9 : 17,90 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Slow attitude  ralentir  qualité de vie Index. décimale : 316.62 Comportement social. CR 316.6 Résumé : Éloge de la slow attitude : moins vite égale mieux ! Aujourd’hui, on nous présente comme une évidence que tout va plus vite, tout accélère : déplacements, information, travail… Toujours plus et toujours plus vite ! sont les maîtres mots de nos actions, comportements et achats. Notre société semble souffrir d’une frénésie qui la pousse à la rapidité, au zapping, à l’accumulation. L’état de stress de nos semblables participe à ce sentiment puisque l’une des hormones du stress, le cortisol, lorsqu’elle est produite en excès par l’organisme, donne la sensation d’accélération. On se dépêche notamment car on a peur de manquer de temps. Pourtant, la rapidité nous épuise, autant qu’elle use nos relations et notre environnement. Depuis une vingtaine d’années, les mouvements autour du slow prônent le ralentissement dans les domaines du travail, de l’alimentation, des déplacements… – mais n’est-ce pas qu’une solution utopique pour bobos bien portants ? Certains écologistes revendiquent même la décroissance, comme une condition sine qua non à la survie de notre espèce – mais dans quelles conditions ? Avons-nous envie d’un retour en arrière régressif ? Si ralentir demande de gros efforts, n’est-ce pas plus épuisant que de maintenir notre mode de vie actuel ? Vous et moi, avons-nous la possibilité – et les finances – de ralentir dans une société en crise qui exige productivité, performance et optimisation des moyens ? Chacun doit retrouver en lui son rythme propre qui donnera à sa vie plus de sens ! Oui, la notion de ralentissement peut se concevoir non seulement dans le temps (aller moins vite) mais aussi plus globalement dans l’attitude (freiner, en faire moins mais mieux, se débarrasser des fausses urgences pour ne plus se sentir débordé…). « Moins vite égale mieux ! » pourrait être le slogan de ces nouveaux croisés d’une certaine qualité de vie. Lenteur et positivité pourraient alors s’associer pour mieux vivre et mieux apprécier sa vie de tous les jours, dans une forme d’ascèse douce et bénéfique. Pour vous permettre de trouver le bon rythme, ce livre : • propose une réflexion autour des aspects théoriques de la slow attitude, • amorce des prises de conscience et des changements pour moins de stress quotidien (y compris pour les enfants « surbookés »), • oriente des choix tenables et permet de « gagner » du temps, • propose des exercices de « ralentissement » qui empruntent à la sophrologie, à la PNL, au coaching, à la méditation et à l’art-thérapie.

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410000089951	316.6	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible

Slow attitude ! / Sylvain MENESTREY

Public ISBD Titre : Slow attitude ! : oser ralentir pour mieux vivre Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvain MENESTREY, Auteur ; Stéphane SZERMAN, Auteur Editeur : Paris : Armand Colin Année de publication : DL 2013 Importance : 255 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-200-27985-1 Prix : 23,45 € Note générale : Bibliogr. p.254-2455 Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Slow  lenteur  qualité de vie  slow food Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Qu’ont en commun les lasagnes « pur bœuf » à la viande de cheval, les suicides en entreprises et la crise des subprimes ? Ces trois scandales témoignent d’un monde qui, à force de chercher le profit immédiat, entraîne consommateurs, salariés ou épargnants dans une course folle à travers des circuits industriels mondialisés d’une complexité kafkaïenne. L’être humain se retrouve aujourd’hui autant déconnecté des rythmes naturels que de son environnement immédiat. Critiques face à cette accélération toxique, les mouvements Slow séduisent toujours plus d’adeptes à travers le monde. Que proposent-ils ? D’employer le temps de manière plus authentique, mais aussi de constater que le plaisir ne naît pas de l’accumulation désordonnée qu’on nous vend depuis des décennies comme un progrès. Cet ouvrage vous invite à découvrir d’une façon globale une grande partie de ces mouvements qui se font les chantres d’une modération joyeuse et durable. À partir du premier d’entre eux, le bien connu Slow Food, jusqu’à Slow Sexe ! Slow attitude ! : oser ralentir pour mieux vivre [texte imprimé] / Sylvain MENESTREY, Auteur ; Stéphane SZERMAN, Auteur . - Paris : Armand Colin, DL 2013 . - 255 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-200-27985-1 : 23,45 € Bibliogr. p.254-2455 Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Slow  lenteur  qualité de vie  slow food Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Qu’ont en commun les lasagnes « pur bœuf » à la viande de cheval, les suicides en entreprises et la crise des subprimes ? Ces trois scandales témoignent d’un monde qui, à force de chercher le profit immédiat, entraîne consommateurs, salariés ou épargnants dans une course folle à travers des circuits industriels mondialisés d’une complexité kafkaïenne. L’être humain se retrouve aujourd’hui autant déconnecté des rythmes naturels que de son environnement immédiat. Critiques face à cette accélération toxique, les mouvements Slow séduisent toujours plus d’adeptes à travers le monde. Que proposent-ils ? D’employer le temps de manière plus authentique, mais aussi de constater que le plaisir ne naît pas de l’accumulation désordonnée qu’on nous vend depuis des décennies comme un progrès. Cet ouvrage vous invite à découvrir d’une façon globale une grande partie de ces mouvements qui se font les chantres d’une modération joyeuse et durable. À partir du premier d’entre eux, le bien connu Slow Food, jusqu’à Slow Sexe !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000011214	159.913	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible